Ho thata ho nahana ka limpho tse ikhethang bakeng sa metsoalle, litho tsa malapa le basebetsi-'moho, empa ho na le mehopolo e mengata e meholo ka ntle ho eona, haholo-holo bakeng sa motho ea nang le boits'oaro bo botle. Ho sa tsotellehe hore na ba matha, lipapali kapa bophelo bo botle feela, u tla fumana mehopolo e fapaneng ea limpho bakeng sa batho ba mafolofolo bophelong ba hau.
1 - Bonyane ba JayBird Bonyane ba Bluetooth
Ke chelete e kae eo ke e qetileng ke leka ho fumana li-headphones tse phethahetseng bakeng sa boikoetliso? Ha e le hantle, ha ke batle ho tseba karabo ea potso eo. Haeba u e-na le motsoalle kapa moratuoa ea labalabelang li-headphone tse se nang mohala tse hlileng li sebetsang, tsena li ka 'na tsa qhekella. Ba na le chelete e ngata, ba pota-potile $ 120, empa ba bobebe 'me ba na le taolo ea litsebe e le hore ba ka araba lipitso, bapala kapa ba emise' mino 'me ba fetole molumo. Ba sebetsa le boholo ba iPods le iPhone mme ba etsa mpho e kholo ea phomolo bakeng sa li-exercisers tse ratang 'mino.
Hape
2 - Fitbit Flex Activity Tracker
Bakeng sa boikoetliso bo bong, ha ho letho le khotsofatsang ho feta ho ba le mofuta o mong oa thepa ea elektronike ho re bolella kamoo re hlollang kateng ka mor'a letsatsi la mosebetsi le boikoetliso. Fitbit Flex ke eona feela, e re thusang ho shebella mehato ea rona ka litsela tse sa tšoaneng - Mehato e nkiloeng, litepisi tse nyolohang, lik'hilomithara tse tsamaeang, joalo-joalo. Ena ke mpho e phethahetseng bakeng sa ho ikoetlisa ka cheseho, haholo-holo ea ratang ho nolofatsa lisebelisoa tsa hae. Ena e bonolo haholo ho e sebelisa, kaka ea ka e ka etsa joalo ... haeba o kile a etsa qeto ea ho etsa ho fetang ho robala lihora tse 23 ka letsatsi.
Hape
3 - Polar Heart Rate Monitor
4 - TRX ho qeta ho koetlisoa
Haeba u e-na le metsoalle kapa ba lelapa ba nang le boikoetliso le lerato ba leka lintho tse ncha, nahana ka tsamaiso ea TRX Suspension System. Ho utloahala eka ke mofuta oa mofuta o itseng oa thobalano, empa e hlile e le marang-rang a marang-rang a lumellang boikoetliso ba hau ho sebelisa boima ba 'mele bakeng sa mekhoa e mengata ea ho ikoetlisa. Ntho e monate ka eona ke hore e nkoa e le e nkiloeng, kahoo a ka e nka le eena tseleng, 'me e lumella likhetho tse sa tšoaneng. O ka fetola boemo ba ho eketsa mokhoa oa ho falla kapa ho nolofalletsa. Sephutheloana sa mantlha se tla le ntho e 'ngoe le e' ngoe - Li-straps, ankora le livideo tse sa tšoaneng. Ke kgothaletsa sephutheloana ka mokotlana o kenang ka maoto, o leng o motjha o tsamaeang.
Hape
5 - Li-Socks Toe Socks
Sena se ka 'na sa bonahala e le mpho e sa tloaelehang' me u ka 'na ua ipotsa - Ke hobane'ng ha motho a ka hloka litulo nakong ea yoga? Hase motho e mong le e mong ea etsang joalo, empa ha e na likausi tse tloaelehileng. Ho na le mohaho oa maoto a mahlano, o fa menoana ea hao bolokolohi ba ho tsamaea, 'me ho na le liatla tse ka tlaase e le hore u tle u se ke ua theoha' me ua phalla nakong ea lintja tsohle tse tlaase. Li boetse li fana ka mofuthu le tšireletso, e leng tšobotsi e ntle ha boemo ba leholimo bo ba bobebe 'me maoto a hao a bata haholo.
Hape
6 - Lifeline USA Jungle Gym XT
Setsi sa Koetliso sa Jungle se tšoana le TRX I e boletsoeng ka holimo, empa e batla e theko e tlaase 'me e fana ka likarolo tse fapaneng. Joaloka TRX, ke mokoetliso oa ho emisoa o lumellang hore u sebelise bodyweight ea hao ho haha matla le ho sebetsa 'mele ka litsela tse fapaneng. Ena ke khopolo e kholo bakeng sa baeti kapa batho ba ratang ho leka lintho tse fapaneng le tse fokolang.
Hape
7 - FitBelt
Ke rata, lerato, rata ntho ena. E tšoana le mokete oa fanny, empa eseng joaloka dorky. U ka boloka ntho e ngata ka ho fetisisa ka har'a eona - Fono ea hau, iPod, ID, snack e nyane, chelete, eng kapa eng eo u ka e hlokang ka nako e telele. E tla ka boholo le mebala e mengata 'me e hlile e phethahetse ho motho leha e le ofe ea mathang kapa ea tsamaeang bophelong ba hau.
Hape
8 - FitBALL Pressure Points Package
Ke fumane sena hothathamong ea ka ea limpho bakeng sa lilemo tse tharo tse fetileng hobane e eme nako ea nako. E, ho nka libolo tse peli tsa rabara le ho li pota-pota ka likarolo tse sa tšoaneng tsa 'mele ho ka' na ha bonahala e le ntho e sa tloaelehang ho e etsa, empa u tlameha ho e etsa hang feela pele o fumana phomolo ea nakoana ea mesifa e thata, e thata. Phaketeng ea FitBALL Pressure Points ke mpho e ntle ea maikutlo ho motho ea imetsoeng kelellong bophelong ba hau. DVD e kenyelletsitsoeng le setšoantšo li bonts'a khatello ea mmele 'meleng le kamoo u ka sebelisang libolo tsa rabara ka ntlha e' ngoe le e 'ngoe ea khatello ho fokotsa khatello le bohloko. Kamehla ke fana ka tsena e le limpho ho baetlisi ba ka ba ka 'nang ba e rata.
Hape
9 - The Muscle Stick - Roller Massage
Sena se shebahala hampe, se fa motho e mong thupa e le mpho. Leha ho le joalo, ntho ena e nyenyane e sebetsang hantle ke sesebelisoa se seholo sa ho silila, ntho e 'ngoe ea boikoetliso le baatlelete ba e ananelang kamehla. Sena se ka sebelisoa meleng eohle e meholo ho tlosa tsitsipano le khatello ea maikutlo le ho khothalletsa pholiso. Ena ke mohopolo o motle bakeng sa ho kenya chelete kapa mohlomong mosebeletsi-'moho kapa mookameli ea ikoetlisetsang.
Hape
10 - Trigger Point Performance Knee Kit
Ke ile ka reka ntho ena ka nakoana nakong ea seboka sa ho ikoetlisa 'me ha ke e-s'o khaotse ho e sebelisa ho tloha ka nako eo. Ha e ntse e rekisoa ka limathi tse nang le litaba tsa mangole, kapa libapali tse lekang ho qoba mathata a mangole, ke hlokometse lits'ebeletso tsena li phethahetse ho mang kapa mang, esita le ba sa ikoetliseng. E na le mefuta e mengata ea ho silila le lisebelisoa tsa khatello tse u thusang hore u finyelle letheba leha e le lefe le tiileng 'meleng' me ho na le buka e bontšang mekhoa e sa tšoaneng ea ho ikoetlisa bakeng sa 'mele oohle.
Hape