Sehlooho ha se sa khaola ebile se omme ha ba bang ba etsa hore se bonahale eka
Ke qetile nako e telele ke nahana ka phepo e nepahetseng le manyolo e le setšoantšo sa Venn. Lijo li ka ba le phepo e nepahetseng, empa ha e na manyolo. Lijo li ka ba manyolo, empa ha li na phepo e ntle. 'Me, ho hlakile, lijo li ka ba ka bobeli; seo se tloaelehileng se atisa ho se etsa bakeng sa khetho e bonolo.
Empa khafetsa, re na le liqeto tse boima. Ke eng ea bohlokoa haholo : e nang le phepo e nepahetseng kapa ea manyolo? Na ho hlahisa limela ho hloka ho ba molemong oa rona?
Re tseba eng ka melemo ea bophelo bo botle ba lihlahisoa le / kapa melemo ea tikoloho?
Ke kamoo basebetsi-'moho le 'na ba sebetsanang le' Nete ea 'Nete ea' Nete ba e khethang ho u thusa ho etsa se tšoanang.
Ho hlahloba Likhetho tsa hau
Christopher Gardner, PhD
Moprofesa oa Bongaka, Univesithing ea Stanford
Ho reka manyolo ho eketsa tlhokahalo ea lihlahisoa tsa temo tse hōlileng ka bongata, 'me sena se batla se le molemo bakeng sa polanete. Haeba ho molemo bakeng sa polanete, lefats'e le lokela ho ba le bokhoni bo matla ba ho hlahisa lijo tsohle tse phelisang hantle. Eo ke molemong oa sebele oa bohlokoa.
Litsebi tse ling tse fumanoeng tsa ho ja manyolo, leha ho le joalo, ha lia hlaka. Na o khetha manyolo ho fumana limatlafatsi tse ngata lijong tsa hau? Ka kakaretso, setšoantšo sa limatlafatsi tsa lijo tse tšoanang li tšoana ho sa tsotellehe hore na li hōlile kapa li tloaelehile.
Na u amehile ka ho pepesehela likokoanyana tse bolaeang likokoanyana? E, tlhahiso ea lihlahisoa tsa lihlahisoa e akarelletsa ho fokotsa tšebeliso ea likokoanyana, empa bopaki ba rona ba hona joale bakeng sa melemo ea bophelo bo fokolang-ebile ha re tsebe hantle hore na ho tlase ho tlase hakae.
Ho thoe'ng ka lelapa le lekang ho beha lijo tafoleng? Ho ba le lihlahisoa tse tloaelehileng bakeng sa bona ke habohlokoa haholo, 'me hoo e batlang e le theko e tlaase, ho feta ho khetha manyolo.
Joalokaha u ka bona, ho etsa khetho ho ja manyolo ho na le lintho tse ngata. Ha u ntse u ba lekanya, ke habohlokoa hore u hlokomele hore lihoai tse ngata tse nyenyane tse latelang mekhoa ea tlhaho ha li na litsebo tsa ho ba tikoloho e tiisitsoeng; lihlahisoa tsa bona ka 'marakeng oa lihoai li ka' na tsa e-ba le boleng bo tšoanang le ba lipula tse ling tse netefalitsoeng le ho hōlisa lintho tse tšoanang.
Qetellong, ho na le phoso ea motho e mong ka "tlhahiso ea" manyolo-pele ho sehlahisoa sa lihlahisoa tsa 'maraka, ho sa fumane letho le ngotsoeng ka manyolo, ebe o ea sebakeng sa bokooa le ho khetha ntho e nang le tsoekere e nang le mefuta e mengata le phofo e tšoeu lethathamo la lihlopha (ho e-na le lihlahisoa tse tloaelehileng).
Ho ka ba molemo ho reka manyolo. Empa pele o sebelisa "bio" e le leano la ho reka, nahana ka sepheo sa hau sa bophelo bo botle.
Ho beha likokoana-hloko ka Sepheo
Joel Kahn, MD, FACC
Moprofesa oa Bongaka oa Meriana (Cardiology), Wayne State University Sekolo sa Bongaka
Haeba bophelo bo ne bo le botle, re ne re tla ja lijo tse silafetseng le likokoana-hloko tse nyenyane haholo kamoo ho ka khonehang. Likokoana-hloko li 'nile tsa khethoa e le likokoana-hloko tse ka' nang tsa e-ba teng ka lilemo tse 25 'me li kopantsoe le mefuta e sa tšoaneng ea kankere ho basebetsi ba itseng, le hoja li pepesehetse litekanyetsong tse phahameng ho feta tse fumanoang lijong tsa rona.
Taba ea hore litholoana tsa mantlha le meroho li na le lihlahisoa tse fokolang tsa likokoanyana tse bolaeang likokoanyana tse tsebahalang haholo. Ka mohlala, bafuputsi ba Australia ba ile ba ithuta baithaopi ba 13 ba jang lijo tse tloaelehileng bekeng e le 'ngoe le tse fetang 80 lekholong tsa lijo tsa tlhaho bakeng sa beke e' ngoe. Mefuta ea urinary ea likokoanyana tse bolaeang likokoanyana e ile ea oa ka liphesente tse 89 ho ea ho karolo ea 96 lekholong bakeng sa lijo tsa nama.
Phuputsong e fapaneng ea lelapa la bahlano Sweden , mekhoa ea moroto ea likokoanyana tse bolaeang likokoana-hloko e ile ea oa ka liphesente tse 90 ha lijo tsa lelapa li fetoha ho tloaelehileng ho ea ho manyolo, 'me ho fokotseha e ne e le kholo ho bana.
Hoa utloahala ho qoba likokoanyana tse bolaeang likokoana-hloko le ho reka lintho tsa lijo tsa tlhaho ha ho khoneha. Seo se itse, ho tseba hore litholoana le meroho li lokela ho etsa bonyane halofo ea lijo tsa rona, na re lokela ho li tlōla haeba khetho e le 'ngoe feela e hlahisoa?
Ha ho hlahlojoa melemo le boiketlo ba ho reka litholoana le meroho, ho ile ha hakanngoa hore haeba halofo ea baahi ba Maamerika ba ja lihlahisoa tse ling tse tloaelehileng ka letsatsi ho ka 'na ha e-ba le linyeoe tse ling tse 10 tsa kankere tse hlahisang likokoana-hloko tse eketsehileng.
Ka lehlakoreng la flip ho ne ho hakanngoa hore ke kankere ea kankere e ka bang 19 990 e ka thibeloang ke limatlafatsi tse phetseng hantle lijong tsena.
Ho bonahala eka re fumana melemo e mengata ea bophelo bo botle ka ho ja litholoana le meroho hore haeba litšenyehelo le ho fumaneha ha likhetho tsa mefuta e sa amoheleheng, lierekisi, lihoete, liapole le plums li molemo ho feta leha e le efe.
'Nete e thehiloeng Likhopolo-taba
Kathleen Zelman, MPH, RD
Setsebi sa phepo e nepahetseng
Ho na le maikutlo a seng makae a fosahetseng a lokelang ho hloekisoa. Hape, lijo tsa manyolo ha li na phepo e ntle ho feta tse hōlileng ka kakaretso. Tlhahlobo ea lithuto tse 55 ha e fumane phapang pakeng tsa boleng ba litholoana, meroho, lijo-thollo, nama ea kolobe, kana, mahe kapa lebese.
Ho makatsa batho ba bang, lihoai tse peli le tse tloaelehileng li ka sebelisa likokoana-hloko; ho na le lihlahisoa tse bolaeang likokoana-hloko tse amohelehang tseo lihoai tse phelang li lumelloang ho li sebelisa ho phaella ho tsa tlhaho. Ha ho ntse ho le 'nete hore ho ja lijo tsa tlhaho ho ka fokotsa ho pepesehela lihlahisoa tse bolaeang likokoana-hloko ka kakaretso, lipatlisiso tse ngata li bontšitse hore lihlahisoa tse joalo lihlahisoa tse tloaelehileng li na le meeli e sa amoheleheng.
Lethal dose e baka chefo. Ho ba teng ha lihlahisoa tse bolaeang likokoana-hloko ka lijo ha ho bolele hore li kotsi. Lihlahisoa tse kopanetsoeng ka kakaretso le ka bongata li sireletsehile ho ja.
Ka maikutlo a ka, le haeba o ka khona ho lefella litšenyehelo tse ling, ho khetha lijo tse entsoeng ka manyolo ka lebaka la ho hōla ka kakaretso ke khetho ea botho. Ho hakanngoa hore Maamerika a etsang liphesente tse 94 ha a fane ka litlhahiso tsa ho ja litholoana le meroho e mehlano kapa ho feta letsatsi le leng le le leng, ke habohlokoa haholo ho ja lijo tsena tse matlafatsang ho feta ho tšoenyeha ka hore na li hlahisoa joang.