Boloka maoto a hao a phutholohile ha u ntse u le ho ea holimo
Haeba u qeta boholo ba letsatsi u le maotong, u eme kapa u tsamaea, u hloka lieta tse tla u tšehetsa le ho thibela ho tsuba. Le hoja li-sneakers kapa li-flip-flop tse bonolo li ka 'na tsa e-ba bonolo hore li kene kahare, mohlomong u ka ba le maoto a maholo le maqeba le mesifa ha u ipolaea qetellong ea letsatsi.
Bofetoheli ba serethe ke ba bohlokoa ho thibela bohloko le mathata ka mor'a nako. Sheba lieta tse nang le serethe sa bophara ba lisenthimithara tse 2 kapa ka tlase. Litho tse ling tse tsoang ho American Orthopedic Foot & Ankle Society ke hore u khetha lieta tse nang le lebokose le nang le boima bo bongata le tse nang le marang-rang.
Lieta li lokela ho ikutloa li le monate haufinyane ha u li beha ebe o tsamaea ka nakoana. U se ke ua reka lieta ho nahana hore u ka li senya. Haeba maoto a hau a sa thaba hang-hang, ba ke ke ba thaba qetellong ea letsatsi. Mona ke likhetho tsa mefuta e sa tšoaneng ea lieta ha u tlameha ho ba maotong.
Lesela lena le 'nile la u rata ka lilemo tse mashome bakeng sa bashanyana ba qeta lihora tse telele maotong. Sebopeho sa letlalo sa breathable sa khale se tšoana le se amohelehang libakeng tse ngata tsa mosebetsi. Banna ba sebetsang lipetlele, lipapali tsa lipapali, matlo a polokelo, le libaka tse ling li tlaleha lieta tsena ke khetho ea bona e phahameng. Ho feta moo, batho ba bangata ba tsamaeang ba sebelisitse lieta tsena bakeng sa maeto a malelele a lik'hilomithara tse tšeletseng kapa ho feta ka matšeliso.
Tsamaiso ea ho laola e kenyeletsa lesela la bobeli ka maqaqailaneng e le hore u ka lula serethe. The Time Out ke bobebe bo bobebe, e leng ntho e kholo ho khothatso ea letsatsi lohle. Lintho tsa ho khomarela ke moo ba hlokang ho tsamaea teng-bolo ea leoto le serethe. Hase hoo feela, leleme le sefate sa lirethe li koaletsoe, tse sireletsang libaka tseo tse thata. Lieta tsena ke Medicare-li lekantsoe bakeng sa ba nang le lefu la tsoekere mme ba na le seriti se ka tlosoang haeba u batla ho se fetola li-orthotics kapa li-insoles tse khethiloeng.
Haeba u batla maoto a thabileng qetellong ea letsatsi le feletseng la ho tsamaea le ho ema, SAS Free Time ke khetho e ntle ea ho thibela mokhathala o kopanetsoeng le oa maoto. Basomi ba seeta sena ba kenyelletsa baoki, matichere, lijari tsa mangolo, le ba bang ba sa keng ba e-ba le bothata ba ho rema mehato e fetang 10 000 letsatsi le leng le le leng holim'a lihlopha tsa bona tsa boikoetliso. Ba kena mebala e sa tšoaneng ea letlalo. Seeta se na le mekhoa e metle ea ho khabisa le ho feto-fetoha ha maemo. U ka nka sebaka sa mothako oa motsoako oa hao ka insole kapa maotong a hao mme lieta ke Medicare tse nkoang joaloka seeta sa lefu la tsoekere.
Li-sneakers tsena li ntle haholo empa li boetse lia phutholoha haholo. Lihlahisoa tse entsoeng hantle li na le mebala e fapa-fapaneng 'me li netefatsa ho rorisa. Basebeletsi ba hlokomela hore ba fana ka lisebelisoa tse ngata bakeng sa ho tsamaea le ho ema ka konkreite le libaka tse ling tse thata. Ho koetlisoa ho fanoa ke midsole e matlafatsang, e etselitsoeng ho khutlisa matla nako le nako ha leoto la hao le otla fatše. U tla utloa phapang ka letsatsi le lelelele la ho tsamaea mosebetsing kapa ha u ntse u tsamaea. Joaloka bonase, u ka boela ua sebelisa lieta tsena ho matha kapa ho ikoetlisa. Li bobebe haholo 'me u tla ba le khatello e fokolang eo u ka e fumanang ka ho roala lieta tse boima.
Revel ke khetho e ntle bakeng sa sneaker eo u ka e kenyang letsatsi lohle e le seeta sa bophelo bo tla etsoa ka potlako ea potlako kapa sebopeho sa treadmill. Ke boimabebe empa o na le likhoka tse ngata, tse peli tse tla u fumana letsatsi le lelelele maotong a hao ka mokhathala o fokolang. Lieta tsena li na le lesela le thethehileng le ka holimo leo e leng setaele 'me li tla ka mefuta e fapa-fapaneng ea mebala.
Ho e-na le li-sneakers tse sa tsejoang, tsena li na le tšehetso eo ue hlokang le khola e ntle. Ba fumana litlhaloso tse hlollang tse hlano ho Amazon le Zappos bakeng sa matšeliso. Ka letšoao la Brooks Sports "Run Run", u ka lebella hore ba tla e etsa bakeng sa ho matha le ho tsamaea le matšeliso.
Ha o khetha mokotla oa ho apara letsatsi lohle, nahana ka ho khetha e 'ngoe e nang le likhapa tse fetoletsoeng le tšehetso e ntle ea sethapo. Trulie e na le mokokotlo oa likoti tse nang le likoti tse nang le tšehetso ea liphaka. Hoa tlhaho hore maoto a hao a ruruhe ke bofelo ba letsatsi, 'me matheka a feto-fetohang monoaneng le maotleng a tla u lumella ho amohela liphetoho.
Ho molemo ho ba le sephetho sa serethe e le hore u ka sebelisa lekhalo la tlhaho ka ho suthela ha u tsamaea. Leqheka le serethe le bonolo haholo, le lokelang ho thusa ho thibela malinyane. Serethe se tla u fa sebaka se seng se lekaneng empa phapang e teng pakeng tsa serethe le menoana e le 'ngoe feela, e leng molemo ho thibela mathata. Trulie e na le mebala e fetang 12.
Likotla tsa Birkenstock mohlomong ke tse ling tse tsebahalang haholo tsa matšeliso. Lihlopha tsa Milano liqapi tsa pele tse peli tsa Arizona e nang le marapo a khabiso, ha ho le molemo ho tsamaea. Setšoantšo se tummeng sa li-coke sa Birkenstock se fana ka tšehetso hammoho le ho khomarela litlolo tse bonolo. Milano e fumana palo e kholo ea litlhaloso tse hlano tsa li-star ka Amazon. Batho ba bangata ba maotong letsatsi lohle ba khetha Birkenstocks, joalo ka ba nang le li-fasciitis tsa limela le mathata a mang a maoto.
Haeba o hloka seeta sa masela empa o le maotong letsatsi lohle, oxford ena e na le litšobotsi tsa matšeliso tseo u tla li utloisisa. Rockport e kenyeletsa theknoloji ea lipapali ho fana ka ts'ebetso e tsotehang e tsitsitseng le ho thibela maoto a hao hore a se ke a khathala qetellong ea letsatsi. Sekoti le maleme a liphara tse koahetsoeng ka marako a sireletsa libaka tseo hangata li ka li hloekisang. Seeta sa lesela se molemo ho feta ho pota-pota hobane u ka fetola se loketseng ha maoto a hau a ntse a tletse ka letsatsi le lelelele. O ka khetha ho tloha ka lijo-thollo tse tletseng kapa li-nubuck tsa letlalo.
Mohlomong u batla lesela le serethe ho apara ka seaparo, empa ho molemo ho boloka serethe se phahama tlaase haeba u ka ba maotong letsatsi lohle. Aravon e iketsetsa theknoloji ea lipapali ho tloha mothating oa motsoali oa bona, lieta tsa New Balance. Portia ke mochine oa moaparo o nang le serethe sa boima ba lisenthimithara tse peli empa e le feela bolelele ba lisenthimithara tse bophahamo ba bophahamo le sethala.
Bakeng sa matšeliso a eketsehileng, ba na le mohopolo oa poemori oa ho hopola le ho hloekisa. Ba fana ka tšehetso ea lichelete le botsitso hammoho. O ka fetola se loketseng ka marang-rang ho pholletsa le letsatsi. Lieta tsena li na le setaele sa khale se nang le linoha tse fapaneng le tse phatsimang tsa letlalo. Bashebelli ba bangata ba re ba entse phapang e kholo bakeng sa matšeliso a letsatsi lohle, haholo-holo ho basali ba nang le mathata a maoto.