Mokhanni oa lefapha la lefats'e le mongoli Kara Goucher o rata ho arolelana maikutlo a hae ka ho sebetsa. Mona ho na le tse ling tsa hae tse sa lebaleheng le tse tsotehang tse qalang ho qotsa.
- "Khatelo-pele ha e fumanehe ka mokhoa o totobetseng. Ho na le mathata hangata tseleng, empa o ka etsa khetho ea ho lula u shebile pele."
- "Ke ntho ea bohlokoa ka ho matha: matšoao a hao a maholo ka ho fetisisa a sa lekanyetsoang ka katleho ea lipapali. Ke nako ea nako ha ho matha ho u lumella ho bona kamoo bophelo ba hau bo thabisang kateng."
- "Ho bapala ke karolo e thabisang; ke moputso oa mosebetsi oohle o boima."
- "Marathon ke lebelo le lelelele, ka nako e telele ha e le hantle hore mohlankana oa hao feela ea nang le tlhōlisano ke uena."
- "Ho matha ho 'nile ha e-ba khatholoho le sehalalelo-e leng se etsang hore ke ikutloe ke thabile,' meleng le kelellong. Ho 'na ha ho na thuso haholo ka bophelo bo botle. Empa ke lumela hore ntho e ntle ka ho fetisisa ke ho thaba e hlahisa bophelo. "
- "Ananela linyeoe tsohle tsa hao tse nyenyane. Qetellong li tla eketsa ho hong ho hoholo."
- "Etsa mosebetsi ona. Etsa tlhahlobo ea hau empa u utloe eka u matha. Utloa morabe oa hao. Utloa thabo e sebetsang."
- "Ha ke ikutloe ke le joalo ntle leha ke matha. Ke tsela eo ke sebetsanang ka eona ka masoabi le thabo. Kea e hloka. Ho tšoana le phekolo."
- "Ho matha ho ntumella hore ke behele kelello ea ka mahala. Ha ho letho le bonahalang eka le ke ke la khoneha, ha ho letho leo le ka le khonang."
- "Bona metlatsi e meng e le metsoalle ea hau." Mohoeletsi oa hao feela ke oa hau. "Maikutlo ke ho otla sebaka, eseng motho ea haufi le uena.
- "U se ke ua mamella. Haeba u sa lumele, joale ke bo-mang ba tla ba teng?"
- "Tlosa kelellong ea hao hore ho itokisetsa ha hao e tlameha ho ba ho phethahetseng. Mosebetsi o boima + boinehelo = thunya litoro tsa hau.
- "Ho na le mabaka a limilione tseo u sa khoneng ho li etsa. Tsepamisa maikutlo ka mabaka a 'maloa a etsang hore u khone."
- Hang ha u etsa qeto ea hore u ke ke ua hlōleha, pelo le 'mele li tla latela. "
- "Le ka mohla u se ke ua nyenyefatsa matla ao mosebetsi o mong le o mong o tla o etsa kelellong ea hao. Ho boloka toro eo e phela ke halofo ea ntoa."
- "U ke ke ua etsa peisong seo u sa kang ua se lokisetsa."
- "Ho shebella tlhōlisano e ntle ka ho fetisisa ea lefats'e ho u chesa ho finyella lintho tsa hau tsa bokhabane. Ha ho tluoa tabeng ea ho sebetsa, ho nka karolo le ho shebella ho tsamaisana."
- "Hona joale ha ke batla meriana, kea tseba hore ho na le mahlohonolo a amehang ho seo. Ke batla ho ipehela boemong ba ho ba litlhōrōng tse tharo, e fane ka lits'ebeletso tsohle tsa ka le tšepo ea ka."
- "U se ke ua leka ho potlakela tsoelo-pele. Hopola - mohato o tsoelang pele, ho sa tsotellehe hore na o nyane hakae, ke mohato o nepahetseng.
- "Ke seo ho khutlang ho sona. U na le ntlha ea ho qala 'me u matlafatsa le ho phahama ho tloha moo.A lula ka tsela ... e-ba le mamello. Tsepamisa mehato e nyenyane e tsoelang pele."
Khutlela LIPOTSO TSE BOTSOANG