Litsebelisoa tse 7 tse Molemohali tsa ho reka ka 2018

Itloaetse tsebo ea hao lapeng le thepa e nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau

Ho etsa mekotla e fanang ka mokhoa o ikhethang, ho sa tsotellehe hore na o sebelisoa nakong ea bosholu, kickboxing, karate, taekwondo kapa Muay Thai. Ka linako tse ling u hloka feela tsela e ntle ea ho phunya mouoane ha u ntse u otla pelo ea hau.

Mekotla e joalo e entsoe ho u thusa ho ithahlapa le ho tsamaea ka tsela e tsotehang hammoho le ho hlahisa mekhoa ea ho hlasela joaloka jabs, lithupa tsa sefapano, hook, li-hook, li-hook, likoti le maqeba a mangole.

Haeba u batla ho itlosa bolutu lapeng, ho na le lintho tse bohlokoa tseo u lokelang ho li sheba ka mokotla o otlang. Na u moqali? Joale u ke ke ua batla ntho e boima haholo. Na u batla ntho eo ue tsebang e ka mamella litulo tse ngata ntle le ho senya? Sheba ntho e tsitsitseng. Mohlomong o na le tekanyetso e tebileng empa o sa ntse o batla ntho e tla ema ka mor'a nako. Mona, mekotla e ntle ka ho fetisisa ea lisebelisoa tsa hau.

Khetho ea rona e ntle ka ho fetisisa e tla le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang hore u sebetse hantle lapeng. Mokotla o tletse lisebelisoa tsa tlhaho le tsa maiketsetso hammoho le mekotla e sesehileng ho u fa sekoti se tiileng sa li-pound 70. U tla boela u fumane li-wraps tsa letsoho tse 108 ho sireletsa matsoho a hao, li-gloves, le khoele ea bungee ea ho hanyetsa ha ue hloka. Ha ue qeta, u na le khetho ea ho fetola maemo a loketseng litlhoko tsa hao lapeng.

Bafuputsi ba nahana hore sena ke mokotla o motle oa theko, le hoja ba bang ba nahana hore li-gloves le li-wraps ha li felle ka litekanyetso tsa tsona.

Ho na le mekotla e mengata marakeng e ntle haholo bakeng sa melemo, empa haeba o batla ntho e itseng eo u ka itšetlehang ka eona ntle le ho pshatla banka, leka Pako ea ho qetela ea Punch e boima ea Mop Punching Bag. U ka e tlatsa ka eng kapa efe eo u e batlang, le bafuputsi ba bangata ba bolelang liaparo tsa khale, mekotla ea polasetiki kapa lithaole. Mokotla o boholo ba lisenthimithara tse 50 ka liketane, 33'-lisenthimithara tse se nang liketane, 'me o bophara ba lisenthimithara tse 18. Ho molemo bakeng sa ts'ebetsong ea mantšiso, kaha ke mosebetsi o boima oa liketane tse tiileng tse entsoeng hantle ha li ntse li setse tsa bohlokoa ka bobeli ka theko le likarolo. E boima ba lik'hilograma tse tharo pele e pentiloe, kahoo ha ho hlokahale hore u khathatsehe ka sephutheloana se seholo le se boima se fihlang monyako oa hau.

Haeba o na le sebaka (kapa ha se fumanehe) mme ha u batle ho fanyeha mokotla oa hao, bolokolohi ba ho emisa mokotla o sa lefelloeng ke khetho e kholo. Everlast e etsa lihlahisoa tsa boleng ba khale tse tšeptjoang. Bag's Omniflex Free Standing Heavy Bag e na le moqapi o thehiloeng tlaase, e leng Omni flex molala o motle bakeng sa ho fumana mofuthu o motle ha o ntse o boloka motlakase o fokolang, le sekhetla se ka ntle sa Nevatear se tiisang nako e telele le ts'ebetsong. Ha o tletse metsi, mokotla o boima ba lik'hilograma tse 130. Mokotla o lutseng setulong se nang le setsi se tiileng, o ka fetoloa ho fihlela bolelele ba lisenthimithara tse 67, o etsa hore o be moholo bakeng sa mefuta e mengata ea 'mele. E 'ngoe ea likarolo tse ikhethang ka ho fetisisa ke ho fofa ka letsoho ka har'a mokotla oo, e le hore u ka otla ka thata nako e telele ntle le letsoho la hao le omeloa ka lebaka la mokokotlo. Mokotla ona o na le boima ba lithōle tse 28,6.

Haeba o batla tsela e ncha ea ho matlafatsa le ho otla pelo ea hau, ho reka mokotla oa ho otla ho ka ba khetho e kholo. Empa haeba u moemeli ea feletseng, u tseba joang hore na ke eng e molemo ka ho fetisisa ea ho reka? Bakeng sa moqapi oa kakaretso ea se nang thepa, RDX Punching Bag e phethahetse, kaha e tlile ka liketane, liphahlo le li-brackets hore u fanyehe mokotla kae kapa kae moo u batlang, hammoho le li-bag, li-skip, le liphahlo tse matlafatsang. Bakeng sa lisebelisoa tsohle, o ka lebella boleng bo phahameng ka bohlokoa bo boholo. Mokotla ka boeona ha o na metsi ha o batla ho o sebelisa ntle le tšabo ea boemo ba leholimo bo e senyang. O ka khetha ho tloha bophahamong ba 4 kapa bophahamo ba maoto a mahlano.

Haeba u batla mokotlana o motle oa ho robala maoto, hape u sebelise matsoho a hao, joale leka ho loantša lipapali 'Muay Thai 100-Pound Heavy Bag. Nako e eketsehileng ea mokotla eu lumella hore u lahle likhetho tseo tse ngata. Mokotla o tiile mme o entsoe ka ts'ebetso e tšoarellang ea letlalo, 'me kahobane liponto tse 100 li ajoa ka ntle ho mokotla, matsoho a hau a ke ke a utloa bohloko haholo. E lekanya 74,5 "x 15 '' x 15 '', e kenyeletsa ketane e boima ea mosebetsi, mme e na le boima ba lithane tse 108.

Na u ikutloa u rata ho ea ho eona ka mokotleng oa hao oa ho otla? U tla batla ntho e kholo e tšoarellang ka nako eo. The Outslayer Boxing le MMA Heavy Bag li ne li reretsoe ho otla ho feta mokotla o tloaelehileng oa ho roala. Ha u ntse u ka hlokomela hore ba bang ba apara ka tsela e tloaelehileng ka nako e telele, Outslayer o sebetsa ho qoba sena mme o bile o fana ka lengolo la lilemo la lilemo tse leshome ho u sireletsa ho senyeha ho sa lebelloang mokotleng.

U tla fumana mokotlana o mocha mahala haeba o arohane-ke kamoo o nang le sebete kateng. U ka itšetleha ka bona bakeng sa mokotla o hlileng o tšoarellang ho feta litebello tsa hau. Likepe tsa lithane tse 100 ka sekoahelo se tšoarellang seo u ka se sebelisang ha u falla kapa u boloka mokotla. E na le bolelele ba 'mele ea lisenthimithara tse 55 le tse ling tse 6 tsa lichelete, ha bophara bo ka ba lisenthimithara tse 14. Hobane moralo o na le lihlopha tse boima tse tlamehang ho kenngoa ka mokotla o otlang, ha ho hlokahale liketane.

Ha ho hlokahale hore ho be le mekotla ea ho etsa li-bags, mme ke moo ho khethoang mekhoa e metle ea motho. Haeba u batla ntho e kang bophelo (nahana ka boithaopo), leka Century BOB XL. Ho molemo ho feta tse ling hobane mokotla o boima oa likoloto o se o se feela hlooho, empa o beha hlooho le torso eohle, e le hore u fumane sebaka se tsotehang bakeng sa hlooho kapa 'mele oa thupelo. 'Mele o entsoe ka li-plastisol tse phahameng,' me o tletse foam ea urethane e etsang hore motho a ikutloe a utloahala ha a otla. Motheo o ka boloka lik'hilograma tse 270 tsa metsi kapa lehlabathe, ho na le maemo a mangata a bophahamo, 'me bahlahlobi ba hlokometse hore ho tsamaisoa habonolo. Mokotla o nkile 24 '' x 24 'x 61' '' me o boima ba lik'hilograma tse 55.1.

Tlhaloso

Ha e le hantle, bangoli ba rona ba litsebi ba ikemiselitse ho etsa lipatlisiso le ho ngola litlhaloso tse ikhethang tsa ho ikemela tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa bophelo ba hau le ba lelapa la hau. Haeba o rata seo re se etsang, o ka re tšehetsa ka li-link tsa rona tse khethiloeng, tse re fumanang taelo. Ithute ho eketsehileng ka mokhoa oa rona oa ho hlahloba .