Fumella nako ea hau ea ho ikoetlisa ka matla le matla ao u a hlokang
E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa-le tseo hangata li leng thata ka ho fetisisa-tse ling tsa tlhōlisano ea kemiso kapa ea lipapali ke ho ntlafatsa mafura a hau. Ha u batle ho lahleheloa ke matla ha u le karolong ea libaesekele ea triathlon hobane u sitoa ho tlisa banana, empa hape ha u batle ho kula hobane u ja haholo pele ho koetliso. Ke ho leka-lekana ho thata.
Mefuta ea matla a matla e ka ba mokhoa o phethahetseng oa ho matlafatsa matla le ho etsa hore 'mele oa hao o be le tsoekere, protheine, sodium, potasiamo, esita le k'hafeine eo e lokelang ho tsoela pele e sebetsa hantle. Lijo tsena tse nyenyane tse monate li ka u fa khetho pele kapa ka nako e telele kapa tlhōlisano. Ho u thusa ho fumana matla a nepahetseng a tsitsitseng bakeng sa kemiso ea hau, ke tsena likhetho tsa rona.
Le hoja mefuta e mengata ea matla a matla a matla a hlahisa lintho tse seng kae feela, tse kang syrups kapa tsoekere, ke batho ba fokolang ba ka reng ke li-organic. Empa Honey Stinger Energy Chews e ka. Lijo tse monate tsa liatleletiki ke li-organicA USDA-tse netefalitsoeng, tse nang le liphesente tse 95 tsa lintho tse phelang tse kopanyang mahe a linotsi le manyolo. Li-chew tsena li boetse li na le gluten-, nate-, soya-, le mahala ea lebese.
E khothalletsoa hore e sebelisoe pele, ka nako, le ka morao, ts'ebetsong ea Honey Stinger Energy Chews e na le litlhaloso tse ntle ka Amazon; Ba etsang liphesente tse 82 ba ile ba fana ka sehlahisoa sa linaleli tse hlano, 'me ba atisa ho bapisa Honey Stingers hantle le khahlanong le mefuta e meng e tloaelehileng ea marakeng. Ba bonolo ho bula, ba latsoa hamolemo, ba hlafuna habonolo, ha ba na mahlahahlaha, 'me ha ba na kamora' mamello. Lintja li ratoa ka ho khetheha ka lipapali. Bahlahlobi ba bangata ba lumela hore ke bona ba molemo ka ho fetisisa, le hoja bahlahlobisisi ba hlile ba sa lumellane ka litlolo tsa bona tse ratehang.
E 'ngoe ea lichelete tse sebelisoang ka ho fetisisa ho marakeng ke eona e' ngoe ea lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa. Palo e 18 e tloaelehileng ea CLIF BLOKS e lumella baatlelete hore ba reke chese e ngata bakeng sa theko e nyenyane ea litekanyetso. Sephutheloana se kenyeletsa liphutheloana tse 18 tsa li-chese tse 33 tsa lik'halori tse ka kenngoa ka pannier bakeng sa ho tsamaea ka baesekele kapa nako e khutšoanyane bakeng sa halofo-marathon. E fumaneha ka litlolo tse 14, tse akarelletsang li-cherry le li-citrus tse ntšo, baatlelete ba ka thabela tatso ea lisebelisoa tsena tsa matla ho ea holimo.
E entsoe ke k'hamphani e le 'ngoe joaloka CLIF BARS e tsebahalang, BLOKS e khothalletsoa hore e jeoe metsotso e 15 ho isa ho e 30 pele ho tlhōlisano le metsotso e 20 ho ea ho e 30 ha e ntse e matha. Mong le e mong BLOK o na le limiligrama tse ka bang 50 tsa caffeine.
Seller ena e ntle ka ho fetisisa ea Amazon e na le litlhaloso tse fetang 1 000 le palo e tloaelehileng ea linaleli tse 4,5. Bafuputsi ba lemoha ho ba le boiketlo ba ho ja BLOKS ha ba ntse ba matha le matla a bohlokoa a caffeine, le hoja litlhapi tsena li ka khomarela.
Ha u ntse u palama libaesekele, ke habohlokoa hore u boloke lebelo la hao 'me u ipoloke u le matla. Hase feela hore o hloka matla a ho hlafuna, empa o hloka matla a ho hlafuna ao u ka a bulang habonolo ntle le hore u tlohele sesepa sa hau. GU Energy Chews ke khetho e kholo bakeng sa baesekele 'me e etselitsoe ho bula ka letsoho le le leng.
E entsoe ke k'hamphani e rekisang matla a tloaelehileng a matla a lifofane bakeng sa bapalami ba libaesekele, litlhapi tsena li kena matsohong a mabeli a likhekhe tse nang le lik'hilojule tse 80 ka nako ea ho sebeletsa. GU e khothalletsa ho ja ho sebeletsa metsotso e mehlano pele ho morabe kapa koetliso ea lithupelo le metsotso e meng le e meng e 45 ka baesekele. Phakete e tšesaane e etsa hore ho be bonolo ho boloka ka mokotlana oa mokotla, mokotla kapa koloi. GU Energy Chews e ikemiselitse ka ho khetheha ho bapalami ba mamello 'me ea kena ka litlolo tse hlano, ka ntle kapa ntle le 20 mg ea caffeine.
Li-Amazon li hlahisa maikutlo a mangata ka batho ba bangata ba hlalosang liphihlelo tsa bona tse kholo le lichelete tsa bona libaesekele kapa boikoetliso ba 'mele. Batho ba kang tekanyo e tlase ea caffeine ho bapisoa le lihlahisoa tse ling, le hoja batho ba bang ba re chese e etsa hore u nyoriloe.
Joaloka CLIF BLOKS kapa GU Energy Chews, Gatorade Prime Energy Chews e ka sebelisoa bakeng sa lipapali tse sa tšoaneng tsa lipapali 'me e khethehile haholo bakeng sa ho sebetsa. Amazon bahlahlobi ba hlalosa hore moriri oa Gatorade o molemo haholo bakeng sa ho tsamaea kapa ho qeta nako e telele le ho tsamaea hantle ka metsi. Mochini o mong le o mong o na le likhase tse tšeletseng tse nang le tsoekere le livithamine. Ho na le litlolo tse 'nè, ho kenyeletsa khetho ea khale ea Gatorade e kang Cool Blue kapa Fruit Punch. Litsomi tsa Gatorade ha li na caffeine.
Haeba karolo ea hau eo u e ratang haholo ea Chese ea Matla ke karolo ea chekere, u ka leka ho leka Neuro Gum Nootropic Energy Gum. Ho se tsoe tsoekere, gomunu ea mahala ea gluten kapele e fana ka matla a matla ka caffeine le vithamine. Karolo ka 'ngoe ea gomunu e na le lik'hilojule tse peli feela le hoo e ka bang 40mg ea caffeine le 60mg ea L-theanine. Gum e kena ka pakete ea likotoana tse robong 'me karolo e' ngoe le e 'ngoe e ka nka lihora tse peli.
Amazon reviewers e fana ka sehlahisoa se phahameng, ho totobatsa tatso e monate le ho hloka li-jitters. Sehlahisoa sena se ratoa le lipapali le baatlelete hammoho le liithuti tse batlang sekhetho.
Litholoana tsa Labratch Lithako li laola Matla a Matla ke mokhoa o motle bakeng sa mang kapa mang ea batlang sehlahisoa se bonolo. Merose ea Skratch e na le gluten ntle le ea meroho, e nang le mefuta e seng mekae ea lisebelisoa tse akarelletsang tsoekere, sirapo ea tapioca, concentrate ea lero, pectin le letsoai. Kakaretso e bonolo e tšoana le mocha o mocha o mocha oa li-runners le ba hikers ba hlokang ho eketseha ka potlako ea tsoekere le caffeine ho qeta ho nyoloha ho hoholo. Le bakeng sa ba ratang ho tlohela lik'hemik'hale tsa maiketsetso, tatso ho sena e tsoa litholoana le pectin, eseng gelatin joaloka tse ling tse ngata tse hlabang.
Mefuta eohle ea matla a matla a tšoana le candy ka tsela e itseng-ke e chesang, e monate le e monate. Empa phofo e le 'ngoe feela e tloaelehileng e hlile e entsoe ke khamphani ea candy. Lihlahisoa tsa Jelly Belly's Sport ke tsela e thabisang le e sebetsang ea ho matlafatsa matla a hau ho ikoetlisa, ho matha kapa ka mosebetsi leha e le ofe. Li-poultry tse ling tsa Jelly Belly li ka jeoa metsotso e 30 pele li qeta ho ikoetlisa 'me li na le ligrama tse 25 tsa lik'habohaedreite, caffeine, electrolyte, le livithamini B le C. Tse rekisoang ka lipakane tse 24 kapa 48, lihlahisoa tsa lipapali li ka kena ka monate o le mong kapa mekotla e mefuta-futa e nang le mefuta e kang melee, tholoana ea litholoana, apole e tala, lemon le lamunu. Litlhahlobo tsa sehlahisoa sena se totobatsa hore na lihlahisoa tsa lipapali li sebetsa joang nako e telele kapa libaesekele, ka lebaka la liphello tsa nako e telele. Lipotlolo tsa lipapali li monate haholo ebile li ka jeoa habonolo. Bahlahlobi ba fokolang feela ba boletsoeng ke hore ba thata ho hlafuna matsatsi a batang.