Limpho tse nyenyane tsa ho matha
Ho batla mpho e nyenyane bakeng sa semathi sa hau eo u se ratang? Sheba lethathamo lena la lihlahisoa tse hloekileng tseo lipapali li tla li rata. Bapalami ba sebetsang haholo nakong ea batang ba leholimo ba tla ananela metsi a futhumetseng a matsoho a laolang matsoho ho boloka matsoho a bona a futhumetse le a monate. Mefuta e futhumetseng ea li-grab is mocheso o sa chefo, o se nang mocheso o sebelisang mefuta eohle ea tlhaho e sa chesang. Ntho tsohle tseo u lokelang ho li etsa ke ho bula sephutheloana se ka ntle ebe o pepesa pakete ho fofela mofuthu ho qala ho futhumatsa.
Hape bona: Ho matha ho matha bakeng sa mahlaseli a mariha
Seaparo sa boleng sa lipapali ke ntho e le 'ngoe ea polokeho eo mohlabani e mong le e mong a lokelang ho ba le eona. Lula u sireletsehile mme u susumelletseha ha u ntse u le tseleng le nale ena e nyenyane ea nylonyo IDmeBAND TECH ID Bracelet. Wristband e sebetsang ka nylon e na le tag e ngotsoeng laser ho ngolisa tlhahisoleseding ea hau ea boemo ba tšohanyetso. Tšoao ea hau e sireletsehile - empa e ka tlosoa habonolo - haeba u fetola aterese ea hau kapa tlhahisoleseling ea bongaka. Lekhabiso le thibela metsi 'me le na le ho koaloa ha Velcro ho khoneha. Ho fihlela melaong ea 6 ea engraving e fumanehang.
Ho Eketsehileng: Limpho Tsa Bohlokoa ka Boithati
Tsena Zensah Smart Running Gloves li boloka menoana e futhumala ha li sa ntsane li u lumella hore u sebelise fono ea hau ea fono kapa fono ea iPod. Setlolo sa Tsensah sa bona sa thepa se fana ka moea o matlafatsang le o tšelisang ha u ntse u matha.
Ho Eketsehileng: Mefuta e Molemo ka ho Fetisisa ea Lihlopha
Li-wine stoppers tsena ke tsela e ntle ea ho bontša lerato la hao la ho matha le veine. E entsoe ka tšepe e tiileng, vinyl le rabara, ho na le mefuta e 'maloa eo u lokelang ho ikhethela ho eona, ho akarelletsa le: "26.2", "E-ba le Khotso le ho matha", "13.1", "Moqetsi oa Bophelo", "Crazy 26.2 Runner", le ho feta.
Litlhophiso tsena tse ntle tse 13.1 le 26.2 li tla thusa ba matha ho ikhopotsa ka marathon a bona a halofo kapa a tletseng selemo le selemo ka Keresemese.
Hape u bone: Limpho tsa Keresemese-Matla a Matha
Tsena lisebelisoa tsena ke tsela e monate ea ho etsa polelo ka katleho ea marathon ea hao. Li boetse li phethahetse bakeng sa ho matha. E entsoeng ka boea ba merino ea merino, ea nylon le ea spandex, ba lula ba pholile ebile ba le mongobo. Li boetse li fumaneha mefuteng e 13.1 ea li-half-marathoners.
Ho Eketsehileng: Lesebelisoa la Mariha
Ho matha ho boloka sebaka sa Half le Marathoners e Feletseng
Bontša lerato bakeng sa ho matha kapa katleho ea morabe oa hao ka setopo sa 26.2, 13.1 kapa sa Runner Girl koloing ea hau.
Hape bona: Magnete a koloi a matha