Etsa lijo tsa hau ka likhetho tsena
Lijo tse ngata tsa lijo li 'nile tsa eketseha ka lilemo,' me basali ba bangata ba batla ho fumana hore na ba ikutloa ba le betere hakae. Li-ARV, li-vithamine le mefuta e meng ea tlhaho li ka ntlafatsa maikutlo a hao, li sebelisa metabolism ea hau kapa li u thusa hore u hōle moriri o telele le o matla. Ho sa tsotellehe hore na sebaka sa hau sa thahasello ke sefe, ho bonolo ho fumana se tla u tsoela molemo ka ho fetisisa.
Hopola hore lihlahisoa tsena ha li amoheloe ke Tsamaiso ea Lijo le Meriana ea US. Pele o reka, ho eletsoa hore u botse ngaka ea hau kapa bafani ba tlhokomelo ea bophelo ho fumana moralo o motle oa khato. Ba ka khothaletsa litekanyo le lisebelisuoa tse eketsehileng ka metsoako e thathamisitsoeng lebitsong la phepo.
Bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho fihlella lipakane tsa hau tsa ho ikoetlisa ka matla a eketsehileng bakeng sa ho lokisetsa 'mè ka tsela e molemo ka ho fetisisa, li-vithamine tsena li u bontša moo u ka fumanang lihlahisoa ho eketsa mokhoa oa hau oa bophelo. Sheba ka tlaase bakeng sa livithamine tse hlahlobisitsoeng hantle le tse amohelehang tse fumanehang ho basali hona joale.
Ena ke vithamine e etsang tsohle bakeng sa basali ba batlang limatlafatsi tse ngata tsa letsatsi le leng le le leng. Nakong e 'ngoe le e' ngoe ea Optivum Nutrition ea multivitamin bakeng sa basali, u tla fumana livithamine le liminerale tse 23. Sena se kenyelletsa mavithamine C, D, E, K, B, hammoho le phaello ea calcium, tšepe le folic acid. Tsena li tšehetsa lijo tsa hau ka ho etsa bonnete ba hore u fumana limatlafatsi tse lekaneng.
Hase feela seo, empa ho na le bafuputsi ba Amazon ba ka bang 1 000 ba etsang lipatlisiso ba buang ka seo ba se buang ke sehlahisoa sa linaleli tse hlano. Tlhahlobo e ntle ka ho fetisisa e bile e re ke "karolo e halalelang ea li-vithamine," 'me e bontšitse ntlafatso ea lihlooho tsa moriri, lipekere, letlalo le matla. Ba nang le soya phetoho ba lokela ho qoba sehlahisoa sena, leha ho le joalo, kaha litlolo tsa soya ke karolo ea bohlokoa ho multivitamin.
U batla ho finyella li-lock locks? HairAnew e na le biotin, litlama, livithamine, amino acid, diminerale, le tse ling ho ntlafatsa moriri oa bophelo bo botle le kholo. Ka motsoako ona, sehlahisoa seo se bolela hore se tlatsetsa ho fokolisa ha vithamine tse ka etsang hore moriri o lahlehe. Hape hammoho le ho thusa ho hōla moriri, HairAnew e boetse e thathamisa "lipekere tse matlafetseng le tse matla" joaloka melemo e meng ea ho nka vithamine.
Morero ona oa mefuta e 11 ke vegan, gluten-free, e seng GMO, le mahala-ntle. Hape e na le linate kapa linate tsa sefate, kahoo batho ba nang le linotsi tsa linate ba lokela ho lokoloha ho sebelisa sehlahisoa. Sehlopha se seng le se seng se lekoa ho netefatsa hore se "sireletsehile ka ho feletseng" ebile ha se na libaktheria le lisebelisoa tse boima.
Ka HairAnew e nang le litlhaku tse 3 300 + tse hlano, ho na le lintlha tse 4,4 ho tse 5 tsa linaleli tse tsoang ho likhau tse fetang 5 600 tsa basebelisi. Batho ba hlile ba bona phapang moriri, letlalo le lipekere ka lebaka la sehlahisoa sena.
U khathetse ka ho itšetleha ka kofi ho etsa hore u ikutloe u falimehile? Mohlomong u hloka feela litholoana le litlhapi tse eketsehileng. Matla a vithamine a na le tšepo ea ho thusa basali ba nang le bofokoli ba matla. E nang le motsoako oa litholoana le meroho, multivitamin ena bakeng sa basali e na le livithamini tse 20 le liminerale ka nako e 'ngoe le e' ngoe. Li-blueberries, acai, spinach le broccoli ke tse seng kae feela tsa mefuta e thathamisitsoeng.
Li-vithamine tsa High potency B li kenyelelitsoe, 'me li ikemiselitse ho tšehetsa lijo tsa hau hore li be matla. Basali ba lokela ho nka letlapa le le leng ka letsatsi, 'me u be le bonnete ba hore u tla buisana le ngaka ea hau haeba u noa meriana e meng kapa haeba u imme. Levithamine ena e na le gluten 'me ha e na tsoekere, letsoai, soya, tomoso, koro, lihlahisoa tsa lebese, kapa monate oa maiketsetso.
Cheka limatlafatsi tsa hau ka mokhoa o monate oa gummy vithamine, joaloka sehlahisoa sa pelehi sa Vitafusion. E loketse basali ba nang le bakhachane le ba senyang, gummy ena e natefileng litholoana e tlatsa tšebeliso ea hau ea letsatsi le leng le le leng e sebelisoang ea folic acid.
Ho ea ka Vitafusion, ts'ebeletso e 'ngoe le e' ngoe e na le vithamine ea C e ngata joaloka li-tangerine tse 10 'me sehlahisoa se tšehetsa bo-'mè ba bacha ba itšireletsang. Hopola sehlahisoa sena se na le oli ea tlhapi, 'me e entsoe mohahong oo hape o etsang lihlahisoa ka lehe, tlhapi, shellfish, soya le linate tsa lifate.
Batho ba ka holimo ho 1 000 ba soma ka gummy ena bakeng sa tatso le melemo ea eona. Batho ba rata litlolo, boholo, le litlolo, hammoho le hore na li etsa hore ba ikutloe joang. Bakeng sa bo-'mè ba bacha ba sa batleng ho ja vithamine e kholo ea bokhachane, sena se ka ba molemo ka ho fetisisa bakeng sa hau.
Mohato oa hau o latelang ho fihlela letlalo le molemo ho ka 'na ha e-ba ka botlolo. Matlapa ana a tsoang Viva Naturals a nyenyane empa a matla, a na le lipolelo tsa hore a ka thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba lisele tsa cellular, ho matlafatsa bophelo bo botle ba 'mele,' me e ba "lijo tse matla tsa letlalo." Sena se bolela letlalo le matla haholoanyane, ka lebaka la metsoako e kang bioflavonoids, procyanidins, le phenols . E nkiloe ho tsoa pine ea makhapetla a phaene, ena "e kholo ea antioxidant" ha e na GMO, ea bolokehileng le ntle le ea herbacide.
Batho ba fetang 200 ba arolelane litlhaloso tsa bona tsa linaleli tse hlano tsa sehlahisoa, ha ba bangata ba re se fetohile 'me ba ntlafatsa ponahalo le letlalo la letlalo la bona.
Haeba o na le bothata ba ho senya lijo, tlatsetso ena e ka thusa ho e rarolla. Le limatlafatsi tse kang li-vithamine tsa B, chromium le tšepe, vithamine ena ho tloha ho A A Day e tšehetsa metabolism ea hau mme e thusa ho fetola lijo tsa hau matla. Ho khothalletsoa hore u nke sena hang ka letsatsi, le hore u je lijo tse leka-lekaneng le ho ikoetlisa kamehla.
Empa multivitamin ena e khothalletsa ho feta mosebetsi oa tsamaiso ea hau ea lijo. Hammoho le metabolism ea hau, tšebeletso e 'ngoe e lokela ho thusa ho eketsa matla a hao a' mele le ho tšehetsa lesapo la hao la bophelo. E na le matla a 100% a khothalletsoang letsatsi le leng le le leng ea vithamine C, folic acid le tšepe, har'a tse ling tsa limatlafatsi. E boetse e na le gluten e sa lefelloeng ebile ha e na monate oa maiketsetso kapa monate.
Haeba u e-na le nako e thata ho fumana zzz e lekaneng, tlatsetso ea lijo tse kang matlapa a phahameng a ho ntša matla a Magnesium a tsoang ho Molemo ka ho fetisisa oa ngaka. E 'ngoe ea melemo e meraro e phahameng ka ho fetisisa ea magnesium e matlafatsang ke eona e bolelang ho khothalletsa khutso le ho fokotsa ho hloka taolo.
Sehlahisoa sena se na le botala bo botle, ha se GMO, ha se mahala, ebile ha se na gluten. Ba thahasellang ho le leka ba ka boela ba fumana hore vithamine ena e thusa metabolism ea hao hore e sebetse hantle haholoanyane 'me e lumella mesifa ea hao ho phomola. Ha mesifa ea hao e ikutloa e phutholohile haholoanyane, sena se ka etsa hore ho robala ho phutholohe ho be ho bonolo haholoanyane. Ho tsuba le bone ea bophelo bo botle li boetse li tšehetsoa ka tlatsetso ena. Hona joale e se e le morekisi o moholo oa No.1 bakeng sa diminerale ea diminerale ea Amazon, mme basebetsi ba ka bang 2 000 ba e file tekanyo ea linaleli tse hlano. Tse ngata, li ntlafalitse mokhoa oa tsona oa boroko 'me li fokotsa maemo a bona a khatello ea kelello.