Libano tse se Nang Letlalo

Moeletsi ea phethahetseng o nang le maraka a maholo

Haeba u e-na le lefu lena le leqhoa kapa senitivity e sa reng letho, ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e phehang u lokela ho ba le bolokolohi ba gluten, ho akarelletsa le linoko tseo u li sebelisang ho latsoa lijo tsa hau. 'Me u e lumele kapa che, limela tse omisitsoeng tseo u li fumanang ka lebenkeleng kapa u li romelle inthaneteng-esita le lisebelisoa tse le' ngoe tse kang li-sinamone le basil-li ka silafatsoa ke gluten.

Sena se bolela hore ha oa tshwanela ho tšoara mofuta ofe kapa ofe oa spice haeba o le lijo tsa gluten; ke habohlokoa hore u reke lintho tse ka 'nang tsa e-ba le gluten.

Haeba u ameha ka ho khetheha ho latisa gluten, batla batho ba nang le setifikeiti sa gluten , e leng se bolelang hore ba lekoa ho likarolo tse leshome ho limilione tsa gluten 'me bahlahisi ba latela mekhoa e meng e metle ea ho boloka sehlahisoa sehlahisoa.

Lisebelisoa tsa Brise Tse se Nang Khanya

Lintlha tse latelang ke tse ling tsa lisebelisoa tse kholo tsa linoko tse US, hammoho le polelo ea k'hamphani e 'ngoe le e' ngoe e hlahisitsoeng ka gluten le tšilafalo e ka bakoang ke sefapano sa gluten lihlahisoa tsa eona.