Litebelisoa tsena tsa ts'ebetso li tla u thusa ho latela lik'hilojule tse chesitsoeng, boima ba 'mele le tse ling
Ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho itšetlehile ka ho ja lik'hilojule tse seng kae ho feta tseo u li chesang ka letsatsi Mosebetsi oa ho hlahloba li-pedometers o ka u thusa hore u tsebe hore na u chesa bokae. Empa o tla hloka ho shebella seo u se jang ho leka-lekana le seo u se chesang e le hore u ka theola boima ba 'mele. Mona ke seo u lokelang ho se shebella mosebetsing oa ts'ehetso ea lijo:
- Lintho tse monate: Na li na le app kapa sebaka se amohelehang sa mohala bakeng sa ho rema lifate letsatsi lohle?
- Ho hlahloba lik'hilojule ho chesitsoe, ho tšoana le lik'halori tse jeoang. E bonts'a boitsebiso boo joang ka appong?
- Tlhahlobo ea lithethefatsi, lipakane, le koetliso. Na u fumana phepo eo ue hlokang, eseng feela ho fokotsa lik'hilojule?
- Tsela ea ho kena lits'ebetso tseo mohlokomeli a sa li tlaleheng (tse kang ho sesa kapa ho tsamaea ka libaesekele) kapa seo u se entseng ha u lebala ho apara mochine.
1 -
Lelapa la Fitbit la batho ba nang le matla a ho ikoetlisa le 'nile la kopantsoe le dashboard le app ea hau ea marang-rang e u lumellang hore u kene lijo tseo u li jang ho lekanyetsa lik'halori tseo u li chesang. Mehlala ea Fitbit e kenyelletsa Fitbit One le Fitbit Zip e apere lifahlekeng tsa hao le lipere kapa mechine ea ho shebella e akarelletsang Fitbit Flex , Fitbit Alta, Fitbit Charge , Fitbit Blaze le Fitbit Surge watch
- Li-calories li Chesoa : Fitbit e na le kakaretso e feletseng ea khalori ea letsatsing leo, e kenyeletsang tekanyo ea hau ea metabolism, e le hore o ka leka-lekanya lik'halori-ka / lik'halori. Haeba u etsa boikoetliso bo sa ngolisoang ke Fitbit, u ka e ngolisa ka ho toba Inthaneteng kapa lenaneong ho kenya lik'halori ho kakaretso ea hau.
- Boitsebiso ba lijo: Ngena ka har'a app kapa dashboard ya marang-rang. O ka kenya lijo tse ratoang le lijo le ho li sebelisa hape. Sheba litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa limatlafatsi tse kang fiber, protheine le mafura. Haeba o khetha lisebelisoa tse ling hore u shebe lijo tsa hau, Fitbit e tla fetisetsa lintlha tsa eona tsa litaba ka LoseIt, MyFitnessPal, SparkPeople, Walgreens Balance Mewutso, Digifit le Microsoft Health Vault.
- Ho koaloa ha 'mele oa boima : Etsa sena ka ho kena ka letsoho kapa ka Aria WiFi e lekaneng, e nang le boima ba' mele, karolo ea mafura a 'mele le BMI.
- Lipakane le Koetliso : Beha pakane ea hao ea boima 'me u bone moralo oa lijo bakeng sa khalori ea hau letsatsi ka leng.
- Sephetho sa Else Fitbit : Boleng ba boroko, mehato, sebaka, metsotso e sebetsang (mehlala e mengata).
- Litlhoko : Fitbit e na le lisebelisoa tsa iOS le tsa Android, le / kapa USB e lumellanang le PC le Mac.
- Litšenyehelo : Ha ho litefiso tsa ho ngolisa, ntle le haeba u khetha tšebeletso ea Premium bakeng sa ho koetlisa motho ka mong.
2 -
Jawbone UP e hloekile ka mofuthu, e lumellana le app mobile ea hau. Mefuta e kenyelletsa liphetoho tsa UP2, UP3, UP4 le UP MOVE.
- Li-calories li Chesoa: U bona lik'hilojule tsa letsatsi kaofela, lik'hilojule tsa ketsahalo, le ho phomola lik'halori. U ka kena lits'ebetsong tseo u li hlokang kapa u li etsa ha u sa apara band, 'me u li fe nako ea nako ea mosebetsi.
- Boitsebiso ba lijo: U ka kenya lijo tsa hau ho inthaneteng kapa ka li-app kapa li-apps tse tsamaisanang le tsona, ho akarelletsa le barcode scanning, ho khetha boitsebiso ba bona bo bongata ba lijo, kapa ho nka foto. Ha u ntse u kena lijong tsa lijo, letsatsi le leng le le leng ho na le 'mala o khethollang ho tloha ho o motala ho ea bofubelu bakeng sa lik'halori, fiber, mafura a saaturated le a sa saleng, li-carbs, tsoekere, protheine, sodium le k'holeseterole.
- Lipakane le Koetliso : Lenaneo la UP ke la setjhaba le le tsusumetsang, ho u fa boikemisetso ba ho ntlafatsa likarolo tsohle tsa bophelo ba hau.
- Seo Else UP Tracks: Mehato, lik'hilojule li chesitsoe, nako e mahlahahlaha le li-graph tse nang le matla a mangata, nako e telele ka ho fetisisa e sebetsang, nako e telele ka ho fetisisa e sa sebetse. U ka beha litlhokomeliso tse sa tloaelehang 'me sehlopha se tla sisinyeha ha u se o sa sebetse. Tsela ea bona ea ho robala ka boroko e na le lintlha tse hlakileng bakeng sa boroko bo tebileng le bo bobebe le ho sithabela 'me ho kenyeletsa alamo e bohlale ho u tsosa nako e monate nakong ea nako ea boroko.
- Litlhoko: iOS kapa Android app le lisebelisoa kapa lisebelisoa tsa thepa tse sebelisang Bluetooth.
- Litšenyehelo: Ha ho litšenyehelo tse tsoelang pele tsa ho ngolisa.
3 -
The IFit Active e ka apara joaloka sehlopha sa fitness kapa sebopeho sa lebanta, sensor e fetoha habonolo pakeng tsa tse peli. IFit e etsa hore ho be bonolo ho latela lik'halori tseo u li jang hammoho le lik'halori tseo u li chesang. U ka sebelisa likonopo tsa sensor ho tlaleha lik'halori tseo u li jang li-increments tse 50 tsa khalori. Lenaneo lena le lumella ho reka ho feta lijo le ho latellana ha phepo e nepahetseng, 'me ho u fa pontšo e kholo ea hore na u leka-lekana joang lik'halori tse jeoang le lik'halori tse chesitsoeng.
- Bontša : Tobetsa konopo ho bona nako, mehato, sebaka, lik'halori, le lik'halori.
- Seo e Latang : Mehato, sebaka, lik'halori tsa letsatsi kaofela li chesitsoe, lik'hilojule li jeoa, nako ea ho sebetsa. E boetse e tsamaisa boroko.
- Li-calorie Li ja: U ka eketsa lik'hilojule tse jeoang ho kakaretso ea hau ea letsatsi le letsatsi ka li-buttons tsa sensor ho eketsa lik'hilojule tse 50 ka nako. Sena se monate bakeng sa ho ea pele. K'homphieutheng, o ka eketsa lijo tse tsoang ho database e kholo bakeng sa ts'ebetso e eketsehileng ea ho ja le ho hlahloba.
- Ho se sebetse Tlhokomeliso : O ka fumana litemoso tsa vibration ka mor'a ho lutse nako e khethiloeng.
- Mesebetsi : O ka qala le ho emisa mochine o sebetsang ho tsoa ho sensor.
- Boroko : U ka e beha ho latisa ho robala ka nako e itseng kapa qala le ho khaotsa linako tsa boroko. E na le boroko bo tebileng, boroko bo bobebe, nako e falimehile, makhetlo a mangata a tsoha. E tla thothomela ho u tsosa ka nako e khethiloeng.
- App: Ho lumellana ka Bluetooth ho app iFit, e nang le boitsebiso bo kenyelletsweng tlalehong ea iFit.
- Matla : E tsosolosa ka setulo sa USB se tloaelehileng, tefiso e nka matsatsi a 'maloa.
4 -
Vivofit le libopeho tse ntlafalitsoeng 2 ke lihlopha tse ntle tsa ho ikoetlisa tse fanang ka Fitbits bakeng sa chelete ea bona. Molemo o moholo ke hore betri e nka selemo 'me pontšo e lula e le ho bontša data ea hau. Joaloka Fitbit, e lumellana le leha e le efe ea k'homphieutha ea USB ea wireless kapa ea Bluetooth.
- Li-calories li Chesoa : Sehlopha se bontsa lik'halori tsa letsatsi kaofela tseo u li chesitseng ho fihlela joale. App / dashboard e bontša kamoo ho bapisoang le pakane ea hau ea letsatsi le letsatsi.
- Boitsebiso ba lijo : Garmin li amahanya le MyFitnessPal bakeng sa ho reka lijo, le ho fapanyetsana le data ea k'halori e nang le app / program eo. Sena ke sona se nolofalletsang ponahalo ea lik'hilojule khahlanong le ho chesoa.
- Ho koaloa ha 'mele oa boima: Ka boikokobetso kenya boima ba hau' me bo fumaneha setšoantšong.
- Lipakane le Koetliso : U ka beha pakane ea boima ho MyFitnessPal mme u fumana sepheo sa khalori.
- Likoloi tsa Else Garmin vivofit : Mehato, sebaka, nako e sa sebetseng le ho falla, litsela tsa boroko, li-link tsa ANT sefubeng sa lichelete tsa lichelete tsa pelo.
- Litlhokahalo : Lisebelisoa tsa iOS le tsa Android, le / kapa ea USB e sa lumellaneng le PC le Mac.
- Litšenyehelo : Ha ho litefiso tsa ho ngolisa.
- Tlhahlobo: Garmin vivofit
5 -
Ho ikopantseng ho kopantsoe le Pulse pedometers, Ho ea holimo, le Steel Steel li-smartwatches le lisebelisoa tsa bona tsa Health Mate ho latellana le lijo le boima ba hau. Nokia e rekile khampani 'me e tla tlosa Pulse empa e khutlisetse ho ea Go le Steel. Ho tla boela ho be le liphetoho ho lenaneo la Health Mate. Sesebelisoa sa Nokia / Inings se kopanya ho latela lik'hilojene tsa ketsahalo ea hau le ho u lumella hore u kopanye lekala la Wifi bakeng sa boima bo itekanetseng le ho latela moralo oa 'mele.
- Boitsebiso ba Lijo: App le website li ka amahanngoa le akhaonto ea mahala ea MyFitnessPal bakeng sa ho reka lijo.
- Boikarabelo ba 'mele: O ka o hokahanya ka li-Withings kapa Nokia WiFi Scale ho kenyelletsa boima ba hau kapa ho kenya boima ba hau ka letsoho. O ka beha le ho shebella pakane ea boima.
- Lipakane le Koetliso : U ka ipehela lipakane tsa boima ba 'mele, hape e u koetlisa hore u ntlafatse mosebetsi oa hau, boroko le sekhahla sa pelo. Liphetoho tse ling li tla 'me likarolo tse ling e ka' na ea e-ba phaello ea in-app.
- E 'ngoe hape e tsamaeang: Mehato, lik'hilojule li chesitsoe, likarolo tsa liketso tse mebala-bala bakeng sa ts'ebetso e bonolo, e itekanetseng le e mahlahahlaha, ho lemoha ka mokhoa o ikemetseng oa ho sebetsa hantle le ho robala.
- Litlhoko: Bluetooth ho iOS kapa Android mobile device.