Limpho tsa Boikoetliso Bakeng sa Boholo-Ups

Mona ke seo u se hlokang ho molekane oa hau, ngoan'eno, kapa esita le lenane la hau la takatso.

Limpho tsena tsa boikoetliso li na le boipiletso bo pharaletseng bakeng sa banna le basali ba lilemo tsohle, lithahasello le maemo a ho ikoetlisa. 'Me bohle ba tlase ho $ 100. Tse ling li ka tlaase! Eketsa mokoto kapa lihlopha tse peli tse ntle tsa bombas tse sebetsang hantle (k'hamphani e bapisa ka ho reka ka ho fana ka likausi ho batho ba se nang bolulo), kapa mokotla o motlakase oa ho ikoetlisa kapa mohlophisi oa ho paka ho tloha pokellong ea Eagle Creek's Pack-It Sport, 'me u tla ba mpho mohlabani-ea mamellang.

1 - Setopo sa Crossrope

Ka tlhompho ea Amazon

Crossrope ke mohala o kenyelletsoeng o nang le lisebelisoa le lisebelisoa, o lumellang hore u khetholle thapo bakeng sa mefuta e fapaneng ea mosebetsi le litlhoko. Litho tsa lelapa li ka boela tsa arolelana sete, haeba li le bolelele bo phahameng; liropo li na le bolelele bo fapaneng e le hore li ka ba boholo bo lekaneng ho bophahamo ba mosebeletsi.

Ke ile ka hlahloba Setsi sa Burn, ka litšepe tse thata le mehala e 'meli, li-ounces tse' nè le li-ounces tse 16. Likhoele tse khanyang li u lumelle hore u sebetse ka matla, ha boima bo matlafatsa matsoho le mokokotlo hammoho le ho fana ka mosebetsi oa ho itima lijo oa cardio. The Swift Set ke khetho e tšoanang le ka lisebelisoa tse nyenyane. Ka bobeli li molemo bakeng sa ba qalang ho qhaqha ka ho tsoma ho batla sesebelisoa sa ho ikoetlisa se khonehang, leha ho le joalo se sa sebetse-se se sebelise ka tlung le ka ntle-'me se tiile.

2 - Contigo Autoseal Kangaroo Botlolo ea Metsi

Ka tlhompho ea Amazon

Likotlolo tsa ka li matha ka libotlolong tsa metsi, empa ke ne ke tla etsa sebaka sena: "Autoseal" e bolela hore e koala ka ts'ebetso e le 'ngoe ka mor'a hore u noe, ka hona e ke ke ea tšolla kapa ea tsoa. 'Me "Kangaroo" e bolela hore e na le kamore e lekaneng ea ho kenya chelete, senotlolo, le / kapa sesepa. Smart! E boetse e na le BPA e sa lefelloeng le ea ho hlatsoetsa lihlahisoa (holimo).

3 - Tlhaho ea Tlhaho ea Tlhaho ea Yoga Mat

Ka tlhompho ea Amazon

Likotlolo tsa ka (hantle, liphahlo) li boetse li matha ka matsopa a yoga, empa sena se tla ba phaella e ikhethang ho pokello ea ka: E pata, e le hore u ka e kenya ka mokotleng oa mokotla kapa ka mokotla. Ho bonolo haholo ho sebetsana le bona ho feta tekanyo e boima, e bohale, e holimo. Ha e ntse e le mesaane ho feta makhasi, e ntse e sebetsa. Ho na le theko e ntle 'me e tla le mokotla oa eona o entsoeng ka polyester e nchafalitsoeng.

4 - Abstar AIR Core Fitness Moetlisi

Ka tlhompho ea Amazon

Haeba pokello ea hau ea boikoetliso e kenyeletsa bolo ea boikoetliso, ha ho pelaelo hore u tloaelane le tšekamelo ea eona ea ho tloha kae kapa kae moo ue siileng teng, le hore bana ba tla etsa joalo ka monyetla leha e le ofe, hobane o monate haholo ebile o monate. Tumelo ena (e lumellanang le ho shebahala eka e makatsa) e ikemiselitse ho rarolla mathata ao ka bobeli. Lula kapa u lula fatše ka eona bakeng sa li-crunches; e itšetlehe ka lerako; e penya pakeng tsa mangole a hao. E tla lula e behiloe, empa e ntse e etsa hore u sebetse. Sephutheloana se kenyelletsa litlhahiso tsa mosebetsi.

5 - Lihlahisoa tsa mefuta-futa Shine Speedo Swim Plus Fitness Tracker

Ka tlhompho ea Amazon

The Misfit Shine ke mokhoa o tsotehang oa ho ikoetlisa, 'me phetolelo ena ha e na metsi a limithara tse 50, kahoo e loketse ho sesa le ho sebelisa metsi. U sebelisa lenaneo le sa tsamaeang le mahala, u ka lebala li-laps, u sesa sebaka, 'me lik'halori li chesoa. E boetse e shebella boikoetliso ba metsi bo akarelletsang ho tsamaea, ho matha le ho palama libaesekele. O ka rekota mekhoa ea ho robala le eena. Shine e matha ka betri ea lithium, ka hona ha e hloke ho lefella.

Liaparo tsa Basali

Mokhatlo oa liaparo tsa khatiso Pavepara o re lihlahisoa tsa oona ke "tsa linonyana." Ke hobane e fana ka phaello ea 2% ho Bird Conservation. Moeli ke oa khale ebile oa phutholoha 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsoa USA.