Mesebetsi ea Boikoetliso e entsoe ka ntle ho lebokose
Baatlelete e ka ba batho ba thata ho reka, empa mpho ena ea mohau e tla etsa hore esita le mohlabani ea thata ka ho bososela. Le hoja ba bang ba e-na le thekenoloji e phahameng 'me ba bang ha ba etse joalo, ba ne ba etsoa ka ho hlaka ke batho ba nahanang hantle ka ntle ho lebokose lena. Sena ha se etse feela mpho e ikhethang empa e le e ka ntlafatsang ts'ebetso ea lipapali.
Litlhahiso tse 14 tse khothalletsoang ke tsena ke tseo u lokelang ho li kenya lenaneong la hau la takatso:
Bakeng sa ho sebetsa ka thata, roka liaparo tsa ZFOsports Adjustable Weighted Vest, 'me hang-hang u eketsa boiteko le khalori-mollo oa boikoetliso ba hau. Seaparo sena se u lumella ho eketsa kapa ho tlosa boima bo nyenyane, e le nngwe- ho ea ho li-increments tse peli.
Qala butle-butle, 'me u hahe butle-butle ka nako. Nakoana ka mor'a moo, matla a hau a tla be a eketsehile ho ea moo u tlang ho phatloha liketsahalong tsa lebelo le ho khona ho boloka mesebetsi ea mamello.
The TRX Suspension Trainer ka katleho ea boikoetliso ba lapeng e entsoeng ke sekepe sa pele sa Navy se sebelisang boima ba 'mele oa hao ho fumana ho ikoetlisa ka' mele. E na le litaelo tsa ho etsa mekhoa e mengata e fapaneng e ka khonang ho phephetsa bohle ho tloha ho ba qalang ho baatlelete ba feteletseng. E phethehile ho moatlelete ea tsamaeang.
Haeba o kileng oa tlameha ho itokisetsa menoana ho qoba marang-rang kapa ho pata ka lieta tsa hau, ka sebele u tla ananela ho fumana lipale tse peli tsa Injinji. Li etselitsoe ho thibela malinyane a macha ka ho fokotsa ho ferekana ka hare le ho senya mongobo ho tloha maotong ka thepa ea bona ea patentiso ea CoolMax.
Ho na le li-roller tse ngata tse phekolang ho silila 'marakeng, empa ka likelellong tsa rona, Triggerpoint Grid Foam Rollers e nka kaka ka mohaho oa eona o tšoarellang, o se nang mohoho le o kantle o tlositsoeng ka ntle, o nang le matsoho, sefate sa palema esita le ho silila.
Ka ho falla pakeng tsa libaka tse fapaneng, o ka fapana le tekanyo ea khatello ho mesifa e itseng le lintlha tse qalang. Sehlahisoa se tla le video e laolang e bontšang mekhoa e mengata e sebelisoang ke ho silila le lingaka.
Motho ea sesang bophelong ba hao o tla ananela sebapali sa Finis SwiMP3 se sebelisang bone conduction ho fana ka molumo ho tswa ho cheekbones ho ea tsebe ea hau ea hare. Motho ea bapalang o fana ka molumo o makatsang o hlollang mme o ka eketsa thabo ea mosebetsi leha e le ofe oa ho ikoetlisa , ebang o mametse 'mino o ratang haholo kapa o boloka libuka tsa hau tsa morao-rao.
The Perfect Fitness E phethahetseng Pushup e eketsa sefuba sa hao sa ho ikoetlisa ka ho u lumella hore u tsamaee hantle ha u ntse u fokotsa khatello e senyang maqeba. Ho fapana le lihlahisoa tse ling 'marakeng, sesebelisoa sena se sebetsang se na le matsoho a potolohileng a lumellang hore u fetole boemo ba hau bakeng sa pushup e matla le e tsitsitseng.
TriggerPoint Massage Balls li ntle haholo bakeng sa ho fumana liphallelo tse fokolang tsa mahlaba le mahlaba a mabeli molaleng, mahetleng, morao, sefuba le manamane. E beha botho holim'a mesifa 'me u sebelise khatello ka ho phunya bolo pakeng tsa hao le fatše, lerako, kapa leha e le efe e thata.
E le hore u finyelle mesifa e tebileng ea mesifa, sebelisa khatello e tlaase bakeng sa metsotsoana e mehlano ho isa ho e supileng. U tla makatsoa ke phapang metsotsoana e seng mekae e ka e etsang.
Baeti ba lifofane, ba matha, ba tsamaeang le baeti le ba nyolohang ba tla ananela lipere tse peli tsa Pearl Izumi Thermal Armarm ha ba qala ho sebetsa ka potlako kapa serame. Moqapi oa li-anatomical o tiisa hore o loketse hantle, ha mohaho o chesang o chesang o mane o etsa hore mocheso o lekaneng o be o chesang empa o sa chese haholo.
Sehlahisoa se seng se entsoeng ke sekepe sa khale sa Navy, Luminox Dive Watch se finyella litlhaloso tsa litekanyetso tsa makala a mararo a mabotho a hlometseng a US. Tlhokomelo ena e matla ea lipapali e ka mamella ho hanyetswa ha metsi a 20 ATM / 660 maoto 'me ke mpho e phethahetseng bakeng sa mofuthu oa ho tsuba oa ho tsuba oa ho tsuba metseng ea hau.
Smith Sports Optics e fana ka khetho e kholo ea likhalase tsa letsatsi tse khethehileng bakeng sa lipapali . Ho itšetlehile ka tlhoko ea hau e khethehileng, u ka khetha lethathamong la lilense tse fapaneng tse fanang ka boitsebiso bo boholo ntle le ho thibela pono ea pono. Borokho le litempele li na le rabara e le hore li lule li le teng nakong ea ketsahalo. Ke polelo ea feshene le mosebetsi oa lipapali.
Bakeng sa moesekele oa bophelo ba hau, Cat Eye Wireless Bike Computer e ka ba mpho e phethahetseng haholo. Ho bonolo ho kenya le ho bonolo ho e sebelisa. Mesebetsi e kenyelletsa lebelo la hona joale, le tloaelehileng, le lebelo le lebelo le nako, nako e fetileng, khalori e sebelisoang le carbon offset.
Ba ka 'na ba shebahala eka ha ba makatse, empa baatlelete ba bang ba hlapanya ka Liithuti tsa Tsela tse hlano tsa Li-Finger Cross. Sebopeho sa lieta tse sa roala lieta li tlohela ka ho feletseng litekanyetso tse tloaelehileng tsa sefate sa serethe le botsitso bo tsitsitseng molemong oa phihlelo ea tlhaho le e sebetsang hantle.
Li-cyclists, skiers, skateboarders le li-junkies tsa adrenaline li tla khona ho arolelana thabo ea papali ea bona le GoPro Helmet Hero, boleng ba setsebi, khamera e phahameng-tlhaloso e hlahisang video e hlollang ea 4K le lifoto tse 12 tsa megapixel tse sa ts'oanehang, tse phatlohileng le nako -a oela mekhoeng.
Batho ba se ba utloisisa bohlokoa ba ho otlolla papali leha e le efe ea ho tsamaea ho ea ho Ironman marathons. Ka maikutlo a rona, ha ho na tataiso e molemo ea hore lihlopha tsa libuka tse otlollang li ngotsoe ke motho ea tummeng ea nang le cheseho Bob Anderson.
Hona joale selemong sa eona sa bo30, semina sa "Stretching" se rekisitse likopi tse fetang limilione tse tharo le halofo 'me se ntse se tsoela pele ho ntlafala ka khatiso e' ngoe le e 'ngoe. Khatiso ea morao-rao e kenyeletsa karolo e khethehileng bakeng sa bana 'me e na le mekhoa e fanoeng ho basebetsi ba ofisi, basebelisi ba k'homphieutha le batho ba nang le likotsi tse tsosolosang khatello ea kelello.