Pheko bakeng sa ho se sebetse Mehato ea boitsebiso
Na u tsamaile metsotso e 30 mme pedometer ea hao e bala mehato e 100 feela? Li-pedometers le lihlopha tsa maiketsetso li ka hlōla kapa li fokotsa mehato ka mabaka a 'maloa. Pedometer e ka 'na ea e-ba e mpe, kapa e ka' na ea e-ba ntho eo u ka e lokisang ka betri e ncha kapa boemo bo botle bo apereng. Ithute ka mathata a tloaelehileng haholo.
1 - Pedometer e tsitsitsoe ebile e na le mehato e mengata
Li-pedometers tsa theko ea khale li sebedise mokhoa oa pendulum mme li lokela ho apara boemong bo khethehileng ba ho bala litekanyetso ka mokhoa o nepahetseng. Haeba e tsitsitsoe ka pele kapa ka morao kapa ka lehlakoreng le leng e ke ke ea bala litepisi tse ling.A leka ho e beha hape kahare kapa ho e kenya ka mokotleng. Haeba o sitoa ho fumana ho bala hantle, ho molemo hore o fetele ho pedometer ea pocket kapa sebete sa boikoetliso se sebelisang mokhoa oa accelerometer kapa accelerometer chip. Mefuta ea li-axis tse peli e mamella ho pota-pota ho itseng, empa mefuta e mararo ea li-axis le ba nang le accelerometer chip (e fumanoang lihlopheng tsa 'mele) ha ba amehe ka ho kheloha.
2 - ho a apara sebakeng se fosahetseng
Li-pedometers tsa li-Clip-on li reretsoe hore li apesoe kahare, ha lihlopha tsa fitness li reretsoe ho apara ka letsoho . Melao e atisa ho bontša boemo bo le bong, empa e ka 'na ea se ke ea nepahala bakeng sa sebōpeho sa' mele le sekhahla sa motho. Leka ho fumana boemo bo botle ka ho fetisisa bakeng sa li-pedometers tse apereng lethekeng, e leng ho tla ba teng kae kapa kae pakeng tsa letheka le lenanela moo boemo ba pedometer bo ke keng ba finyelloa pele, morao kapa ka thōko.
Ho leka ho apara pedometer ka litsela tse sa tloaelehang tse kang ho phunyeletsoa pocket, sock kapa bra ho ka fana ka liphello tse sa nepahalang. Haeba o leka ho senya pedometer ea hao kapa sehlopha sa boikoetliso ka ho apara ka seeta sa hao ha u ntse u tsamaea ka potoloho, u ka 'na ua fumana mehato e seng mekae feela kapa u ka' na ua phahamisa sehlopha.
Li-pedometers tse khethiloeng e le li-pocket pedometers li mamella maemo a mangata, empa li na le meeli ea tsona bakeng sa ho nepahala. Batho ba nang le mekhoa ea boikoetliso ea lipapali tse kang Fitbit ba u botsa hore na u a apere ka letsoho la hao le leholo kapa le sa laoleheng ebe o tla fetola kutloisiso ea lona ka tsela e lumellanang.
3 - Ho hlasela ka botebo Button
Li-pedometers tse bonolo li ka 'na tsa e-ba le konopo ea resetse' me e ka ba ho le bonolo ho e otla ka phoso. Pheko bakeng sa sena ke ho fumana pedometer e nang le sekoahelo holim'a konopo ea reset kapa e kentse likonopo tseo ho leng thata ho li hatella ka phoso. Li-pedometers tse ling li boloka ho bala letsatsi le leng le le leng 'me ho hatelloa ho ts'oaroa feela ho hlakola lenaneo la hona joale, eseng kakaretso. Ka lehlohonolo, lihlopha tse ngata tsa boikoetliso le basebelisi ba sebetsang ha li na button-ba tsoela pele ho bala mehato hafeela ba e-na le bophelo ba betri.
4 - ha ea ka ea e bulela
Ba bang ba pedometers ba na le / ba khaotsa ho fetoha. Fumana litaelo tsa ho bona kamoo u ka li fetolang kateng. New pedometers e ka ba le tabo ka betere e hlokang ho tlosoa pele e tla sebetsa. Kamehla hlahloba pedometer ea hau ka mor'a motsotso oa ho tsamaea ho bona hore na ke ho bala mehato kapa ho hlokahala hore e bulehe kapa e behoe sebaka.
5 - It Hit Floor
Li-pedometers li tsejoa hore li tsoa ka lekeng kapa ka letsoho (haholo-holo libakeng tsa phomolo). Haeba pedometer ea hao e mpa e nka sekoti 'me joale e sa sebetse, mohlomong e robehile ka tumello. U ka leka ho tlosa betri le ho e beha sebakeng sa tšepo hore sena se tla se tsosolosa.
Mokhoa o motle oa ho thibela kotsi ena e tloaelehileng ke ho sebelisa polokelo ea polokeho ea pedometer . U ka reka e le 'ngoe kapa ua itokolla feela ka khoele e' ngoe le pene ea polokeho.
Haeba sehlopha sa hao sa boikoetliso se ke ke sa lula se koetsoe ka letsoho la hao, o ka eketsa lenaka la o-lekele ho tloha lebenkeleng la thepa ea "Hardware". Kapa, o ka reka Bitbelt , e leng sesepa sa silicone e pharaletseng e tlileng ka mebala ho kopanya kapa ho bapisa le sehlopha sa hau sa boikoetliso.
6 - Battery e Shoele
Battery ea pedometer e nka likhoeli tse tšeletseng ho ea selemo ka tšebeliso e tloaelehileng. Lihlopha tsa ho ikoetlisa li ka 'na tsa hlokahala hore li tsosolosoe letsatsi le letsatsi kapa ka matsatsi a seng makae feela. Ha betri e theoha, motho ea tsamaeang a ka 'na a bona ho baloa habonolo-ho bala mehato e seng mekae kapa e mengata haholo. Haeba o 'nile oa sebelisa pedometer ka likhoeli tse' maloa ntle le bothata, sena se ka 'na sa baka sesosa sa ho balloa ho sa nepahala. Haeba e le pedometer e ncha, leka ho fetola betri ho bona hore na e lokisa bothata. E ka 'na eaba e rekisitsoe ka betri e se e ntse e sebetsa.
Haeba Fitbit ea hau kapa mokhoa o mong o fokolang oa ho ikoetlisa o tlameha ho tsosolosoa khafetsa ho feta tloaelo, etsa boiteko bo thata. Sheba marang-rang ho fumana litaelo. Sena se ka phekola metsi a feteletseng bakeng sa Fitbit Alta le mehlala e meng.
7 - Pedometer e na le metsi
Few pedometers ha e na metsi . Haeba o entse phoso mme o koahela pedometer ea hau, u ka leka ho e pholosa ka ho tlosa betri (haeba ho khoneha) ebe ue tlohela ka ho feletseng letsatsi kapa a mabeli sebakeng se mofuthu le se omileng pele o kenya betri. ba batla ho sebelisa sesebelisoa sa moriri hore se omele ka bonolo (ka tlase kapa mocheso o seng o le mong). Haeba e ntse e bontša pontšo e se nang letho kapa palo e makatsang, ho ka etsahala hore ebe ha e na thuso.
8 - Ho sheba Mokhoa o Fosahetseng
Li-pedometers tse ngata li na le mekhoa e fapaneng ea skrine e bontšang sebaka, lik'hilojule tse chesitsoeng, nako ea boikoetliso, lebelo, seteishene le lintlha tse ling ntle le litekanyo tsa bohato. Etsa bonnete ba hore o shebile sebopeho se nepahetseng sa skrine. Haeba sebaka se bonahala se makatsa, hlahloba ho bona hore na se bontša km kapa lik'hilomithara.
Haeba o hlahloba app, etsa bonnete ba hore o lumellane le data mme o sheba letsatsi le nepahetseng. Ho ka 'na ha nka nako e itseng bakeng sa linomoro ho khatholla ka mor'a hore li lumellane.
Mokhoa oa 9 - O Tsofala
Li-pedometers tse theko e tlaase li sebelisa mokhoa oa selemo o lahleheloang ke tsitsipano ea oona ha o ntse o le lilemo. Ka mor'a mehato e limilione ba atisa ho hlōla mehato. Mefuta e theko e tlaase ka ho fetisisa ea moriri e feta nako e telele ka ho fetisisa, empa liliba tse koahetsoeng li boetse li le lilemo. Sena se lebisa boemong bo sa nepahalang. Batla pedometer ka mechine ea motlakase ea accelerometer kapa ea fitness e sebetsang e sebelisang sesebelisoa sa elektronike. Ba ka 'na ba ja chelete e ngata, empa ba khutsa' me ba boloka ho nepahala ha bona ka nako e telele.
10 - Ho hloka ho beha bolelele le bolelele
Litekanyo tsa litekanyetso ha lia lokela ho ameha ka bolelele bo sa nepahalang kapa boima ba 'mele, empa u lokela ho li beha ka mokhoa o nepahetseng ho fumana tekanyo e ntle ea hole le lik'halori tse chesitsoeng. Sheba litaelo tsa hau tsa pedometer 'me u nke nako ea ho fumana tekanyo e ntle ea nako e telele . Haeba u tsamaea maele a lekantsoeng 'me ha o lumellane le pedometer, eketsa boemo ba hao ba nako e telele ha u ntse u hlokomoloha sebaka (u re u tsamaile 0.75 maele ho e-na le lik'hilomithara tse 1 tsa thupelo) mme u fokotsa bolelele ba hao haeba overestimating (ho re u tsamaile lik'hilomithara tse 1,25 ka leeto la lik'hilomithara tse 1) U se ke ua nka boima ba hao boima-u chesa lik'hilojule tse fetang maili ha u ntse u lekanngoa.