Li-Pedometers tse nepahetseng ka ho fetisisa ke life?

Lipatlisiso li bapisa li-pedometers tsa ho nepahala

Pedometer ea hau e nepahetse hakae? Na u hlile u tsamaea mehato e 10 000 ka letsatsi? Li-pedometers li ile tsa iphetola ka potlako lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng ho tloha ho liqapi tsa khale tse nang le mechine ea motlakase le ea pendulum ho batho ba sebelisang piezo-motlakase, le li-chipelerometer tse entsoeng ka lisebelisoa tsa cellular le lihlopha tsa 'mele.

Ho nepahala ha li-Pedometers ho ne ho se ho le joalo

Liphuputso tsa khale li fumane hore lisebelisoa tsa piezo-motlakase li ne li nepahetse ho bala litekanyetso ho bana ba baholo le ba baholo ba fetang boima ba 'mele.

Mekhoa ea selemo e ameha ka ho pota-pota, ha li-accelometers tse peli-tse-axis le tri-axis li sa sebetsane le ho kheloha 'me li ka apesoa ka mefuta e sa tšoaneng ea maemo.

Tri-axial piezo-electric pedometers e hlahlojoa e le e nepahetseng ha e kenngoa ka pokothong le ha e tsamaea ka lebelo le liehang kapa e lebelo haholo haholo. Ka kakaretso li ne li nepahetse ka hare ho karolo ea 5 lekholong, e leng mehato e 500 ho mehato e 10 000, ha e apere seeta, lanyard, kapa sekontiri ha e ntse e tsamaea ka lebelo le leka-lekaneng. Leha ho le joalo, li-pedometers li bontšitsoe hore ha lia nepahala ha batho ba tsamaea butle haholo.

Ntlha ea bohlokoa ke hore, haeba u il'o reka pedometer ho apara letheka la hao, sheba hore na o na le mechine efe. Ho molemo ho reka e ka apereng libakeng tse sa tšoaneng e le hore u tle u be le ho nepahala habonolo ka ho fokotsa hanyenyane. Haeba pedometer ha e na ntho eo e le khetho, batla se etsang.

Ho nepahala ha Mekhoa ea Boikoetliso le Lisebelisoa

Ho latellana ha mehato ho fetisitsoe haholo ho feta li-pedometers tse sa tsejoeng tse apereng boima ba hao ho lihlopha tse sebetsanang le liketsahalo, haholo-holo tse apereng ka letsoho.

Leha ho le joalo, e 'ngoe ea tsona e nepahetse ke sepheo se tsamaeang ha se ntse se tsoela pele ho fetoha. Bahlahisi ba ka ntlafatsa ho nepahala ha bona ka ho ithuta lintlha le ho pheta-pheta algorithm e fetolelang mokhatlo oo ba o bonang ho mehato. Joale ba ka ntlafatsa software ea sesebelisoa ho e-na le hore motho a sebelise thepa e ncha.

Leha ho le joalo, ho ile ha e-ba boima haholo ha thuto e nyenyane ea 2017 e kentse maqhama a Fitbit Charge le a Smart Health khahlanong le Omron HJ-303 leistband-accelerometer le mokhoa oa Sportline-lever-lever model. Ka tlhahlobo ea bona e khutšoanyane ea litlhapi, bafuputsi ba ile ba bala mehato e nkiloeng ka video 'me ka letsoho e baloa ka ho tobetsa ho bapisa le seo lihlopha li ngolisitsoeng ho tsona. Fitbit Charge e ne e le e nepahetseng haholo, e lateloa ke Smart Health wristband. Ho makatsang ke hore Omron o ne a sa nepahala haholo ho feta Sportline ka teko ena.

Phuputso ea ho nepahala ha lihlopha tsa lihlopha le lihlopha tsa ho ikoetlisa ka ho lekanya lik'hilojule tse chesitsoeng tse fumanoeng hore tse ntlehali tsa tsona li ne li nepahetse ho karolo ea 9 lekholong 'me Nike FuelBand e ne e sa sebetse hantle ka ho nepahala ho nepahetseng ho fetang 23 lekholong. Phuputso e bapisitse BodyMedia FIT, Fitbit Zip , Fitbit One , Nike FuelBand, Jawbone UP, Basis B1 Band, le ba bang. Tse ngata tsa lisebelisoa tsena ha li sa hlahisoa.

Ho sa le joalo, batho ba bangata ba sebelisa feela data eo ba ka e fumanang ho tloha accelerometer chip ea mohala oa mohala oa hau. Phuputso e entsoeng ke li -apps tsa pedometer tsa smartphone khahlanong le lihlopha tsa maiketsetso le li-pedmeters tse koahetsoeng li fumane hore li-apps le li-pedmeters tse koahetsoeng li ne li le nepahetseng haholo bakeng sa ho bala mehato holim'a treadmill, ha lihlopha tsa fitness li ne li e-na le phapang e khōlō.

Lithuto Tse Nepahetseng tsa Leistband Pedometers

Lipatlisiso tsa khale tsa likolo tsa khale tsa sekolo li entsoe ke bafuputsi Univesithing ea Tennessee ka 2003 le 2004. Esita le lithuto tsa khale li ile tsa hlalosa Yamax 200 e le pedometer e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa ho bala mehato le ho lekanyetsa sebaka se maemo a lab. Ka lebaka leo, e ne e sebelisoa e le mokhoa oa ho bua. Phuputsong e le 'ngoe, lihlooho tsa teko li ne li apara Yamax 200 ka letheka le le leng la testomometer tse ling tsa lintlheng tse ling ho bapisa litekanyetso tsa mehato. Lithuto tsa liteko li ile tsa kenngoa mehato ea 9244 ka letsatsi, hoo e ka bang sepheo sa mehato e 10 000 e khothalletsoang ke mananeo a mangata a ho tsamaea a pedometer.

Mechine e mengata e nepahetseng bakeng sa Mehato ea Letsatsi le Letsatsi Ho bala : Lintho tsena li bapisoa le pedometer e tloaelehileng

Mehato e sa lekanyetsoang : Haeba u sebelisa e 'ngoe ea tsena, u ka' na ua tsamaea mehato e fetang ea eona.

Mehato e tsoetseng pele : Haeba u sebelisa e 'ngoe ea tsena, u ka' na ua se ke ua tsamaea mehato e mengata kamoo e tlalehang kateng.

Libaka tse ngata tsa Pedometers tse nepahetseng bakeng sa bolelele le lik'halori

Ke li-pedometers life tse nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa ho bala litekanyetso, ho lekanya likarolo, le ho sebelisoa ha k'halori ho lekanya? Sehlopha sa lipatlisiso sa Univesithing ea Tennessee se ile sa bapisa li-pedometers tse 10.

Phuputso e fumane hore pedometers kaofela e ngotse mehato e mengata haholo ka lebelo le liehang, empa e ntlafetse ha e tsamaea ka potlako. Bafuputsi ba ne ba sebelisa litepisi tsa maoto le litšoantšo tse bonts'itsoeng ho bapisa seo se ngotsoeng ke pedometers. Ba ne ba boetse ba beha li-pedometers lethong le leng le le leng 'me ba bapisa litekanyetso pakeng tsa bona ho bona hore na ba ka tšeptjoa joang ka ho latela mokhoa o tšoanang oa motho eo.

Mefuta-futa e mengata e nepahetseng : Lipalo tsena li ngotse mehato ka 99 lekholong e nepahetseng:

Tse fokolang

Ho nepahala ho Lekaneng

Lipalo tse tšeletseng tsa pedometers li lekanyelitsoe sebaka seo boholo ba bona ba se entseng ka liphesente tse 90 tse nepahetseng ka lebelo le leka-lekaneng, empa ba ne ba sa tšepahala ka ho tsamaea butle-butle ba lik'hilomithara tse peli ka hora. Ho nepahala ha hole ho itšetlehile ka ho nka mohato o lekanang nako le nako, hammoho le ho khona ho lekanya bolelele ba mohato oo le ho o kenya ka pedometer. Liphetoho tsena li etsa hore pedometers e se ke ea tšepahala ha ho lekanyelitsoe sebaka le ho bala mehato.

Ho nepahala bakeng sa lik'halori

Li-pedometer li sebelisa boima ba 'mele le mehato le sebaka sa ho lekanya lik'hilojule li chesitsoe. Bafuputsi ba hlokometse hore ho ne ho sa tsejoe hore na li-pedometers li ne li hlahisa lik'hilojule tse nonneng (lik'hilojule tse eketsehileng tseo u li chesang ka ho tsamaea le seo u neng u ka se chesa u lutse betheng) kapa haeba li bontša lik'hilojule tse ntseng li chesa (eseng ho theola lik'halori tseo u ka li chesang ke lutse ho pota-pota). Haeba ba bontsa lik'hilojule tse nonneng, ba lefshoa haholo ka chelete eo. Haeba ba bontša lik'hilojule tse boima ba ntse ba nepahetse ho karolo ea 70 lekholong. Nahana ka makhetlo a mabeli pele u etsa qeto ea ho itšoara ka theko ea linomoro.

> Mehloli:

> Taba ea MA, le. al. Ho nepahala ha Sesebelisoa sa Smartphone le Lisebelisoa Tse Atlehang bakeng sa ho Tsamaea Tlhahisoleseding ea Boitsebiso ba 'Meleng. JAMA . 2015; 313 (6): 625-626. doi: 10.1001 / jama.2014.17841.

> Ehrler F, Weber C, Lovis C. Ke tšusumetso ea Pedometer Position ka Pedometer e nepahetseng ka Mehato e fapaneng ea ho Tsamaea: Thuto ea Ho Bapisa. Eysenbach G, ed. Journal ea Inthaneteng Lipatlisiso tsa Bongaka . 2016; 18 (10): e268. doi: 10.2196 / jmir.5916.

> HM e hapiloe, Llewellyn TL. Ho nepahala ha li-Pedometers ho Mehato e Tsamaeang ea ho Tsamaea ho Tsamaea Treadmill ea Liithuti Tsa Koleche. International Journal of Exercise Science . 2017; 10 (1): 146-153.

> Park W, Lee BJ, Ku B, Tanaka H. Ho tsamaea ka potlako le boemo Moo likamano li nepahetseng ka ho nepahala ha li-Pedometers tse ncha tse ncha. Journal ea Scientific Exercise le Boiphihlelo , Inthaneteng 3, 2014