Fumana molemo ka ho fetisisa mosebetsing oa hau ka o mong oa lisebelisoa tsena tse bohlale
Ho sa tsotellehe hore na u ikoetlisa kapa u tloaetse ho ikoetlisa kamehla, sekhahla sa pelo se ka u thusa hore u finyelle lipakane tsa hao tsa ho ikoetlisa. Lisebelisoa li latalla hore na ticker ea hau e sebetsa ka thata hakae, e fana ka maikutlo a bohlokoa ka boemo ba hau ba matla. Bakeng sa batho ba qalang ho ba sebōpeho, ke mokhoa o motle oa ho tlohela mokhoa oa ho ikoetlisa ka mokhoa o sireletsehileng, le bakeng sa batho ba nang le matla a ho ikoetlisa, ho shebella sekhahla sa pelo ea hau ho ka u thusa hore u tsebe hore na u tla sututsa lebelo la hau.
Ha ho mohla u kileng ua hlahloba tekanyo ea pelo ea hau pele? Mona ke kamoo o sebetsang kateng: Ntlha ea pele, bala tekanyo ea pelo ea hau e lekanyelitsoeng ka ho tlosa lilemo tsa hau ho tloha ho 220. (Ka mohlala, haeba u le lilemo li 30, tekanyo ea pelo ea hau e ka ba liloi tse 190 ka motsotso.) Bakeng sa ho ikoetlisa ka tekano , sebetsa ka tekanyo ea tekanyo ea pelo ea hau ea karolo ea 50 ho isa ho 70 lekholong ea tekanyo ea pelo ea hau-e leng pakeng tsa litsi tse 95 le 133 ka motsotso, bakeng sa motho ea lilemo li 30. Bakeng sa boikoetliso bo matla ba matla, ikemiselitse ho fokotsa pelo ea hao ho isa ho tse 70 ho isa ho tse 85.
Litebello tsa likhahla tsa pelo li ne li tloaelehile ebile li atisa ho ba le bolotsana, empa lisebelisoa tsa kajeno li bobebe ebile li bohlale. Tse ling li lekanya tekanyo ea pelo ha tse ling li e-na le lisebelisoa tse ling tse ka u thusang ho ntlafatsa mosebetsi oa hau oa ho sebetsa. Bala pele ho fumana hore na mokhoa ofe o molemo ho uena.
1 -
Batho ba nang le mekhoa ea boithabiso ba tloaelehileng ba ratoa ka mabaka a utloahalang: Ba u fa nako ea ho shebella bophelo bo botle ba hao, ho tloha ha u ntse u ikoetlisa ha u ntse u robetse. Fitbit Charge 2 ke mofuthu oa lipapali (e na le litlhaloso tse fetang 9 000 tse hlano ka li-star ka Amazon) ka lebaka la liketso tsohle tsa eona.
Hase feela hore e lekanya lebelo la pelo ea hau ka lintlheng tsa ho otla ka letsoho, empa e boetse e tsamaisana le mesebetsi ea letsatsi lohle (joaloka mehato e mengata eo u tsamaeang ka eona le lik'hilojule tseo u li chesang), e fana ka maikutlo a ho robala, eu fa likhopotso hore u tsamaee haeba u ' U 'nile ua qeta nako e ngata haholo holim'a sofa,' me ea u tsamaisa ka ho ikoetlisa ha u ikutloa eka u fofa.
Bafuputsi ba re karolo ea sekhahla sa pelo e bonolo ho e sebelisa, e nepahetse, mme e ba thusitse ho ntlafatsa mosebetsi oa bona oa ho sebetsa. The tracker e na le mebala e mengata (e kang e ntšo, e pherese, le e putsoa) mme lihlopha li fetoha liphapanyetsano e le hore o ka li bapisa le liaparo tsa hau.
2 -
Lipalo tsa likhahla tsa pelo tse pota-potileng sefubeng li nepahetse ho feta li-trailer tse khabisitsoeng ka letsoho, empa ka linako tse ling li ka ba thata ho li sebelisa (li ka thella le ho pota-pota). Ka lehlohonolo, litlhaloso tse ngata tsa Polar H7 li bolela hore mochine o feto-fetohang, o bonolo oa lesela o motle 'me ho senya ha se taba, haholo-holo haeba u e noesa pele u ikoetlisa.
Mochine ona o fetisetsa lisebelisoa tse sebetsang (tse kang li-iPhones, litebelisoa tsa pola le lisebelisoa tse itseng tsa ho ikoetlisa) ka Bluetooth, ho lumella basebedisi ho latisa lebelo la pelo ka motsotso mme ba hlahloba mosebetsi oa bona ka morao. Khajethi e kena ka bobeli e ntšo le e putsoa 'me e kenyeletsa sepheo sa moetsi oa selemo sa lilemo tse peli.
3 -
Haeba o sa khone ho tloha ka tlung ntle le ho shebella, joale ho bohlokoa ho nahana ka ho kenya chelete ka nako ea nako eo e etsang mosebetsi oa boikarabelo bo lekaneng le sekhahla sa pelo. Sehlopha sa Bowflex se etsa joalo feela. Sefahleho sa mehleng ea setjhaba sa di-clock se etsa hore u boloke tlaleho ea nako motšehare (e ka boela ea sebelisoa e le seteishene sa nako le timer). Joale, ha u ikoetlisa, theknoloji e potlakileng ea ho sebetsa e u nolofalletsa hore u atamele ho bala ha pelo ea hao.
Mofuputsi e mong o re balebeli ba shebahala ba le motle ka ho apara kapa ho apara liaparo. E hlaha ka batsho, khaki, bofubelu, teal le e tšoeu, 'me e thibela metsi ho fihlela ho limithara tse 30.
4 -
Litsebe tsa matšoao tse tsamaisang ticker ea hau? E, ke ntho! Sephiri ke theknoloji e lekanyetsang lebelo la pelo ka tsebe e ka hare. Bakeng sa batho ba ratang ho mamela 'mino ha ba ntse ba sebetsa, Jabra Sport Pulse Special Edition ke khetho e kholo. Hase feela hore li-earbu li na le lerata la lerata la ho pata lerata le pota-potileng lerata (mohlankana ea lerata haufi le uena moo u ikoetlisetsang teng), empa ba boetse ba ntlafalitse libaka tsa ho thusa ho tlisa lethathamo la hau la bophelo.
Basebedisi ba re libubu li lula li khutsuoa tsebe ha li ntse li ikoetlisa, e leng se bolelang hore ha ho hlokahale hore u sitise ho tsamaea kapa ho behoa ha pushups ho sutumetsa karolo ea pele. 'Me kahobane ba fufuleloa ke mofufutso, ba tla mamella le boima ba hao ba ho sebetsa hantle.
5 -
Kaha ho na le lisebelisoa tse ngata tse lebisang ho limathi tse fumanehang, ho nka e le 'ngoe ho ka ba thata, empa Garmin Forerunner 235 ke khetho e ntle ho sa tsotellehe hore na u koetlisetsa 5K ea hau kapa ke marathoner a kamehla. Hase feela ho boloka lebelo la pelo ka letsoho, empa le boetse le sebelisa GPS ho lata hole le lebelo ho tseba hantle hore na u kene lik'hilomithara tse kae.
Gadget e boetse e lekanya liketsahalo (tse kang mehato e tsamaeang le lik'halori tse chesitsoeng) hammoho le litsebiso tse bohlale, tse u lumellang hore u shebe melaetsa ea e-mail, melaetsa, le ho feta ntle le hore u fihlele fono ea hau. U ka ba ua sebelisa phallo ea mohala oa lenaneo la mohala ho sheba boemo ba leholimo (kemiso e balehang ka mor'a pula!). Empa u se ke ua tšosoa ke likarolo tse ngata. Batho ba nang le Garmin Forerunner 235 ba re ke ntho e bonolo ho e sebelisa mme e fumana letšoao la GPS kapele.
6 -
Haeba u phalla pakeng tsa lipapali tse fapa-fapaneng tse fapaneng, u tla batla litebelisoa tsa sekhahla sa pelo se ka u tsoelang pele. TomTom Multi-Sports GPS Watch e na le sefahleho sa pelo ea lebelo la pelo ho u fa maikutlo a hore na u sebetsa ka thata joang hore na u ntse u matha kapa u palama libaesekele (u ka boloka sefuba sa sefuba ha u sesa hape, 'me u fetisetse ho oache).
Bengata ba Multi-Sports GPS ba TomTom ba re sesebelisoa sena se ba thusa hore ba lule ka har'a libaka tsa sekhahla sa pelo ha ba koetlisetsoa merabe, e leng se etsang hore mesebetsi ea bona e be matla haholo. Haeba u rerile ho ntlafatsa matla a hau a hau a triathlon, kgetho ena ke kgetho e kholo ho uena.
7 -
Le hoja lihlopha tse ling tsa litekanyetso tsa pelo li ka u lefella lidolara tse makholo, ha u hloka ho bapala papali ea hao ea sekoloto. QIANXIANG Smart Bracelet e na le litloloko le liloli tse atisang ho fumanoa ho batho ba nang le lisebelisoa tsa mesebetsi (joaloka mosebetsi le ho robala ka boroko) le ho lekanya lebelo la pelo ka lisebelisoa tsa letsoho.
Bahlahlobi ba rata sesebelisoa, ba nang le mong'a QIANXIANG F1 Smart Bracelet ba reng ke mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho ikoetlisa o kileng oa ba le oona. Hape ka lebaka la bokhoni ba Bluetooth, dintlha tsa ho etsa mosebetsi o sebediswa ka ntle ho smartphone ya hao. E bonolo ebile e theko e tlaase-rea e rata.