Nako le hokae ea ho fumana ts'ehetso ea ho lokisa lehae la hau la Treadmill
Ha treadmill ea lapeng e sa tsamaee hantle, o hloka thuso ea ho lokisa litlhaku. Joale, u lokela ho etsa'ng? U ka etsa'ng u be u tla hloka thuso neng? Dan Thompson oa Huff-n-Puff Fitness Fokotsa ho Chicago, Illinois, sebakeng seo se re bolella ha u tla hloka ho lokisoa bakeng sa treadmill ea lapeng le kamoo u ka e fumanang kateng.
3 Lipontšo Tse Hlokahalang Litlhoko Tsa Hao Tsa Litlhapi
- E ke ke ea qala kapa e sa sebetse hantle.
- U utloa lerata leha e le lefe le neng le le sieo pele, joalo ka ho kokota, ho tsuba, ho senya, ho senya, menyetla e sa feleng! Joaloka mochine leha e le ofe, likarolo tse tsamaeang li tla etsa lerata empa haeba li se li phahame haholo kapa li bonahala eka li tloaelehile, bothata ke bothata bo ntse bo tsoela pele.
- Lebanta le tsamaeang le theoha kapa le khomarela.
Lintho Tse Tloaelehileng ka ho Fetisisa Tse Hlokahalang ho Lokisa Lethathamong la Treadmill
Ha nako e ntse e ea, lebanta le tsamaeang le ho khanna lebanta le tla lokolla 'me ho tla hlokahala hore le ferekane le ho lumellana. Sena se ka 'na sa e-ba bothata haeba lebanta le emisa kapa le tsilatsila ka leoto le leng le le leng. Ho bohlokwa haholo ho fumana hore na lebanta le hloka botsitso hobane ho feta-ho ferekanya e meng ea mabanta ho ka fella ka boto e sa sebetseng ea ho laola motlakase.
Liphetoho tse bonolo tseo mong'a ntlo a nang le litlhapi tsa hae a ka li etsang
Ho itšetlehile ka maemo a matšeliso a motlakase le a motlakase u ka leka ho itokisa kapa ua fumana thuso ka ho hlahlojoa ho tloha mohloling oa tšehetso ea bareki ba moetsi oa hau.
U ka boela ua khona ho fumana livideo tsa marang-rang tse bontšang kamoo u ka lokisoang habonolo kateng.
Leha ho le joalo, haeba u tlosa sekoahelo sa mochine oa hau 'me hang-hang u nahana hore u tebile haholo mohlomong ho molemo ho bitsa setsebi. Joalo le lihlahisoa tse ling tse khethehileng, setsebi sa ho lokisa litsebo se tla khona ho bona le ho hlahloba sesosa sa sesosa se ka 'nang sa se ke sa bonahala hang-hang.
Moo u ka fumanang setsebi sa ho lokisa sesepa sa hau sa treadmill
Ho etsa kemiso ea inthanete bakeng sa ho lokisa litlhapi ho ka ferekanya 'me u ka' na ua batla ho netefatsa hore u kopana le motho ea tla khona ho rarolla bothata ba hau. Liwebsaete tsena li fana ka litlhaloso tsa bafani ba ho lokisa litlhapi tse tiisitsoeng kapa litlhahlobo tsa bareki ho thusa tataiso ea hau.
- TreadmillDoctor.com e na le lenane le akaretsang la bafani ba litšebeletso tse tiisitsoeng bakeng sa US ka naha, hape e na le lihlopha tsa Canada. U ka ikopanya le bafani ba bona ho tsoa melaong ea bona kapa u reke tšebeletso ea bona ho ikopanya le mofani.
- Angie's List: U ka sebelisa tšebeletso ena ea ho ngolisa ho fumana litlhaloso le likhothatso bakeng sa phetoho ea lisebelisuoa tsa maoto le mokhoa oa ho ikoetlisa sebakeng sa heno. Phaliso e sa lefelloeng hona joale e u fa monyetla oa ho fumana lintlha, kapa u ka fumana melemo e eketsehileng ka merero e lefshoang. Kena, kena, 'me u batle ho lokisa litlhapi.
- Yelp: O ka batla Yelp bakeng sa "ho lokisa litlhaku" ho fumana bafani sebakeng sa heno 'me u bone litekanyetso tsa bona.
- Chicagoland sebakeng seo: Huff-n-Puff Fitness ea ho lokisa
Seo U ka se Botang Ha U Hlophisa Bakeng sa ho Lokisetsa
Treadmill ke ntho e kholo, e boima. Ho ka 'na ha etsahala hore u batle hore motho e mong a tle ho uena ho lokisa ho e-na le ho ba le bothata ba ho e isa lebenkeleng.
Fumana ka ho qaqileng hore na u ka etsa kopano joang le hore na liqoso li tla tla joang ntlong.
Botsa hore na tšebeletso e koahetsoeng ka tumello e ka etsoa joang. Ha likarolo li ka ba tlas'a tiiso, nako ea mofani oa ho lokisa e ka 'na ea tlameha ho tsoa ka mokotleng oa hau. Etsa bonnete ba hore u bala lengolo le tiisitsoeng le treadmill le ho itokisetsa ka letsatsi leo u le rekileng, receipt, joalo-joalo. Haeba u lahlehetsoe ke tiiso ea pampiri, u ka e fumana ho websaeteng ea moetsi.
Haeba sethopo sa marang-rang se lokela ho ea lebenkeleng, fumana nako e lekantsoeng ea ho lokisoa e le hore u tsebe hore na u tla ba nako e kae ntle le eona.
Botsa hore na o tla lula o nchafalitsoe joang ka tsoelo-pele ea ho lokisoa le haeba ho na le linyeoe tse eketsehileng tse tla etsoa haeba li fumana likarolo tse ling tse lokelang ho lokisoa kapa ho nkeloa sebaka.
Ka bomalimabe, ka linako tse ling treadmill ea hau e ke ke ea e-ba chelete ea ho lokisa. Botsa ka dikgetho bakeng sa ho tsosolosa kapa ho fana ka sesepa sa maoto ha se ka fetisoa le hore na u tla fumana litefello tse eketsehileng bakeng sa ho li beha hantle.