Sireletsa manonyeletso ha u ntse u sebetsa ka e 'ngoe ea likhetho tsena
Mabokose ao a mangole a mebala-bala a bapala ka boikoetliso ba boithabiso-hammoho le baatlelete ba hao ba li ratang-eseng feela mokhoa o motle oa feshene. Lisebelisoa tse kang li-bandage li apere nakong ea boikoetliso ka mabaka a 'maloa, ho sa tsotellehe hore na ho tsitsisa manonyeletso joang, ho sireletsa lengole kapa ho fana ka phomolo ho ramatiki le bohloko bo bong.
Lekhotla lena le ntse le tseba hore na li-sleeve tsa mangole li hlile li ntlafatsa tshebetso. Liphuputso tse ling li fumane hore li ka ntlafatsa maemo a kopane ha li ikoetlisa le ho fokotsa khathatso, ha tse ling li sa bontše melemo leha e le efe. Ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, baatlelete ba bangata ba hlapanya ka lisebelisoa. (Ha ho joalo, empa haeba o opeloa ke mangole, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u itšoara ka letsoho la lengole.) Ho sa tsotellehe hore na u batla ho fana ka matsoho a mangole ka lekhetlo la pele kapa u le teng maraka bakeng sa para e ncha, balla bakeng sa tse ling tsa lichelete tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa mofuta o mong le o mong oa moatlelete.
Mabokose a knee a sebelisang masela a compress a ka eketsa ho phalla ha mali le ho hlaphoheloa ha thuso kamora 'mele. Mauwi Knee Sleeve e entsoe ka spandex, nylon, le latex ho fana ka lintlheng, tse nang le tšehetso e ka thusang ka maqeba a mabeli a lengole le mathata a kang tendonitis, ramatiki, le ACL le meniscus meokho.
Bafuputsi ba re letsoho le ba thusitse hore ba tsamaee ka mor'a ho buuoa ka maoto le mothusi a le mong ba re sehlahisoa se ba lumella ho hloa litepisi le ho khanna nakong ea boipheliso. 'Me ka lebaka la sebopeho se ts'ehetsoeng, ergonomic, matsoho ana a ke ke a theoha fatše, ho felisa ho tsieleha ha ho ts'oanela ho tsuba matsoho.
Haeba ho ruruha ha ramatiki le ho tsieleha ha kopane ho u liehisa-haholo-holo ha u nyoloha litepisi, u khumama kapa u emise ka mor'a ho lutse-matsoho a mangole e ka ba karabo. Sehlahisoa sa Mava Sports se etselitsoe phekolo ea ramatiki le mokuli empa e ka boela ea sebelisetsoa ho koetlisa sefapano, ho phahamisa boima, ho ikoetlisa, le mesebetsi e meng ea 'mele.
Matšeliso ke senotlolo bakeng sa bashebelli ba kamehla ba sesebelisoa, 'me mohlahlobi e mong o re ba apara Mabokose a Tšehetso ea Mava Sports Knee letsatsi lohle' me ha ba hlokomele hore ba teng. 'Me bakeng sa ba nang le letlalo le letle, thepa ea mashala ea lehlaka e etsa hore sehlahisoa se se ke sa halefa.
Sleeve e nang le marang-rang e ka etsa hore lengole le sireletsehe khahlanong le litlhaka kapa ho oela lekhotleng, ke ka lebaka leo u tla bona bapalami ba basketball mabokose a McDavid. Li na le lisebelisoa tsa li-foam sepakapaka 'me li entsoe ka lesela la motsoako oa mongobo, o bolokang lipate li omme, li pholile ebile li sa hlajoe ke monko. Nako e telele e sireletsa leoto le leng ho feta ho fokotsa kapa ho senya.
Mohlahlobi e mong oa McDavid o kentse matsoho a mangole a re tšireletso e eketsehileng e ba thusa hore ba itšepe haholoanyane lekhotleng la basketball. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba re li-handslee li tsamaisa tad e nyane, kahoo u ka 'na ua batla ho nahana ka ho fokotseha.
Li-squats li ka ba le liphello maotong, haholo-holo haeba u li etsa ka boima. E entsoe ho tloha Neoprene, matsoho a mangole a Bear KompleX a thusa ho hatella manonyeletso ha o etsa li-squats hammoho le matla a ho hloekisa matla, ho qhaqha, lebokose la mokoko, matšoafo, le ho feta ka ho susumetsa le ho tšehetsa mesifa. Li na le mebala e mengata le mekhoa-ho tloha ho batho ba batšo ho ea ho linaleli tsa naha le libopeho tsa mebala-'me mebala e meng e khutlisetsoa hape ho senola ponahalo e ncha.
Bafuputsi ba re matsoho a Bear KompleX ha a felle ka tlaase ho li-squats le hore ho hatelloa ha leseli ho boloka maqhetso a mangole a futhumala, ho thusa ho qoba kotsi. Ha o reka, o tla ba le khetho ea ho khetha pakeng tsa bophara ba 5mm kapa 7mm. Batho ba sebelisang matsoho ba re phetolelo e matla haholo e ka ntlafala bakeng sa ho koetlisa 'mele ha karolo ea 5mm e le molemo bakeng sa cardio.
Sehlopha se setle sa matsoho se ka u thusa hore u nke phahamong e latelang. Haeba u batla ho boloka manonyeletso a hao a sireletsehile ka kamoreng ea boima, nahana ka ho leka Nordic Lifting Knee Sleeve. E entsoe ka lesela la khatello, e ka boela ea sebelisoa bakeng sa koetliso ea CrossFit.
Batho ba nang le matsoho a Nordic ba re ba rata kamoo boitsebiso boo bo leng boima hakaakang le hore matsoho a ikutloa a phutholohile haholo ho apara le nako e telele (ntho e 'ngoe ea bohlokoa haeba u ka ikoetlisa hangata). Joaloka bonase, mechine ea Nordic Lifting e tla le ts'ireletso ea selemo e le 'ngoe ea mahala.
Ho utloa bohloko le ho tsoa likotsi ho ka etsa hore maramese a lebelo-kapa a etsa hore u khaotse ho matha ka ho feletseng-empa matsoho a lengole, joaloka tšehetso ea sleeve ea Ultra Flex Athletics Knee Compression Handlee, e ka u boloka maotong. Silicon grip gel e thusa menoana hore a lule sebakeng sa bona nakong ea boikoetliso 'me lesela le entsoeng ka spandex, nylon le latex le fana ka bopaki ba nako e telele ea bophelo.
Mabokose a Ultra Flex Athletics a tšepisa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha le ho thusa ho tsosolosa meleng oa limathi hammoho le ramatiki le tendonitis. Hape, ka lihlahisoa tse ka bang 8 000 ho Amazon, batho ba nang le matsoho ba lumellana hore ba phelela tšepiso eo. Ba bangata ba re sehlahisoa sena se ba thusitse hore ba hlaphoheloe ke mathata a mangole 'me e mong o re ke "pholosang nako e telele."
Ha ho mohla e ka bang nako e telele haholo ho qala matsoho a mangole a lipapali, le bakeng sa lipapali tsa bacha, bapalami ba basketball, bapalami ba libaesekele le tse ling, matsoho a CompressionZ ke khetho e ntle. Lesela la mokhabiso le etsa hore bana ba futhumale ka mocheso o batang 'me ba pholile ha ho chesa,' me marapo a sephara a ke ke a halefisa kapa a halefisa letlalo la bona le tsitsitseng. Ho feta moo, theknoloji ea marang-rang e mararo ka lesela e boloka sebopeho sa eona e bile e loketse esita le ka mor'a lihlahisoa tse ngata.
Mabokose a ka thusa baatlelete ba bacha ho hlaphoheloa maqeba kapa mahlaba a mabeli 'me ba etsa hore ba hlōlisane haholo tšimong kapa makhotleng. Batho ba rekang bana ba bana ba bona ba re bana ba bona ba rata ho apara likoloi ebile ba fetisetsa lentsoe ho liithuti-'moho le bona ka hore na matsoho a maholo hakaakang!