Boloka nkho ea hau 'me e sebetse ka ho eketsehileng ho totes tsena
Bakeng sa tsela e bonolo ho ea Namaste, mokotla oa yoga o ka ba feela seo u se hlokang. Ho sa tsotellehe hore na u ikitlaetsa hakae, ho leka ho jara matheba a yoga ntle le mokotla ha ho bonolo. Li ka ba tse ngata haholo 'me li atisa ho senya nako e sa lebelloang. Setho sa yoga se jereng mokotla se etsa hore lintho li be le Zen hape.
E entsoe ka ho khetheha ho boloka le ho tlosa matšoao a hau a yoga, a kena mefuteng e sa tšoaneng. Ho tsoa ho tse sebetsang ho feshene, ho na le e tla lumellana le litlhoko tsa yoga tsa hau. Mona ke tse robeli tse ntle ka ho fetisisa tsa yoga mat holimo moo.
Ka ntle ho mokotla oa hau, Yoga e na le yoga eohle e hlokahalang, 'me e lula e fumana matšoao a holimo ho yogis. Mokotla o na le marang-rang bakeng sa ho boloka matšoao a yoga ea hau, 'me marapo a mahetla a feto-fetohang a etsa hore ho be bonolo ho itšoara hohle kae kapa kae moo u eang teng, mokhoa oa likopa.
E na le likarolo tse ngata 'me e na le majoe a lekaneng a ho tšoara thaole, thibela ea yoga, lieta tse ling tse ngata, le tse ling. Hape ho na le lebokose la metsi, poko e patiloeng bakeng sa lisebelisoa le letheba ho tšoara ID. E sa feleng ebile e theko e tlaase, bareki ba rata hore ba khone ho lumellana le lintho tse ngata ho phaella mathateng a bona 'me ba re e sebetsa hantle bakeng sa ho palama libaesekele. Ba bang, leha ho le joalo, ba re selefouno ea selefouno ha e kholo hoo ba ka khethang ho koaloa ho Velcro bao Yoga Sak e nang le eona.
Mokotla ona o monate ebile o motle, u ka 'na ua lekeha ho o jara le haeba u sa ee yoga. Ho tswa ho moqapi oa hip MZ Wallace, mokotla ona oa camo o qhibilihantsoeng o khabisitsoeng letlalo o tla fana ka bohale ho ea yoga ea gear. E boetse e tla ka botšo haeba u batla ho hong ho patehileng.
Thepa e bonolo ebile e totobetse. E na le lesela le le leng, le feto-fetohang bakeng sa ho jara lehetleng kapa crossbody le ho koala khohlopo ka holimo. Ho na le mokotla o ka ntle ho tšoara tse ling hape. E ka tšoara makhasi a yoga a tloaelehileng le a teteaneng 'me e entsoe ka nylon e tšoarellang, e bobebe eo MZ Wallace e tsejoang ka eona.
Ha u batla feela ho etsa hore yoga ea hao e tsoele pele holimo ntle le litloloko tse ngata le liloli, sena se khethiloeng ka mokotla ke khetho ea botsoalle. E entsoe ka mahlakore a maholo a maholo a yoga (¼ masentimitha a bolelele) 'me e na le menyako ea ho etsa hore moea o kenngoe le ho nkhang hamonate ka ntle (o ka hlatsuoa letsoho hape). E na le ho koaloa ka mahlakoreng, leqheka le fetohang bakeng sa ho jara, 'me le tla ka mebala e mengata.
Barekisi ba re ke mokotla o motle, o bonolo, o bobebe o fumanang mosebetsi, le hoja ba bang ba sa rate taba ea hore e ke ke ea amoheloa makotong a maholo.
E pholileng le e khanyang ka k'hothone, mokotla ona oa yoga mat ho tloha Peace Yoga o moholo bakeng sa tlhaho, khotso vibe. Mokotla o nang le sebōpeho sa mokokotlo o na le lihlopha tse peli tse koaletsoeng le liphahlo tsa Velcro ho etsa hore lesela la hau le kene ka ntle. E na le matšoao a ka hare le ho tsoa bakeng sa boloka fono ea hau, lisebelisoa le lintho tse ling. E boetse e le khōlō ka ho lekana ho thibela li-blocks, liphahlo le lintho tse ling ho phaella mathateng a hau. Ke mokhoa o motle oa ho ba le tekanyetso ea moralo hape.
Bareki ba fana ka mokotla ona o phahameng-ba re ba rata moqapi oa tlou le ho ba mokotla oa mokotla ona. Leha ho le joalo, tlhokomeliso e 'ngoe ke ena: Le hoja moetsi a re e ka hlatsuoa ka mochine, e leng e ntle bakeng sa ha mokotla oa hau o hloka ho khatholla, bareki ba bang ba tlalehile mathata ka mokotla ka mor'a moo.
Le hoja tsohle tseo u hlileng u lokelang ho li etsa ke yoga le uena, u na le lintho tse ling tseo u atisang ho li nka. Ka lipokothano tse hlano ho bohle, ho kenyelletsa le matšoao a mararo a sireletsoang a nang le mouoane, mokotla o moholo oa liaparo le lebokose la botlolo, mokotlana ona o na le sebaka sa tsohle. Ho tloha li-blocks tsa hau ho ea ho lithaole, fono, le ho feta, ho na le sebaka se lekaneng.
Bohareng ke sebaka sa ho tšoara matheba a yoga ea boholo bofe kapa bofe, ka likhabiso tsa Velcro ho li boloka. E bulehile lipheletsong tsa ho khothaletsa moea oa moea le ho omisa le ho thibela monko le libaktheria hore li se ke tsa theha. Letlapa le fetohang le etsa hore u nke mokotla ka litsela tse sa tšoaneng. Ka kakaretso, bareki ba senya sebopeho sa mokotla ona o entsoeng ka hantle le bokhoni ba ho tšoara lintho tsohle tsa bona.
Bakeng sa yogis ha ba ntse ba tsamaea, mokotla ona oa sesebelisoa o se nang metsi ke khetho e ntle. Sebopeho sa crossbody se etsa hore ho be bonolo ho itlama, 'me se na le sebaka se lekaneng sa ho boloka liphahlo tsa liaparo, thaole, lijo esita le laptop. Ho molemo bakeng sa ho tsamaea le mesebetsi e meng e ka thōko nakong eo u ka ratang ho e isa boemong ba hau le ho itloaetsa maemo a setle.
Ho otloloha ka lehlakoreng le leng ho tla boloka majoe a yoga ho fihlela ho lik'hilograma tse 7, 'me mokotla o tla le sleeve ea yoga ea matlo ho sireletsa marati a hau ho tloha lintlheng.
Barekisi ba re mathe a phutholohile, a tšoara ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ae hlokang 'me e tsitsitse ka ho khethehileng. Mohlophisi e mong o ile ae hlalosa e le "mokotla o phethahetseng" o fetisitseng tsohle tseo a li lebeletseng.
Mokotla ona o tsoang ho Fit Spirit ke oa bohlokoa, empa ha oa thaba. E hlaha ka mebala e khanyang 'me e kentsoe ka sefate se setle sa bophelo. E entsoe ka sekhukhu, e tšoarella ebile e bonolo ho hlatsoa. E etselitsoe ho boloka matloana a tloaelehileng 'me o na le lipokothong tse peli tsa ho boloka fono, lits'eno kapa lintho tse ling tse nyenyane.
Barekisi ba re e matla, e se nang nako, ebile ha u khone ho theola theko. Ha e le hantle, ba fetang karolo ea 70 lekholong ea bahlahlobi ba Amazon ba ile ba fana ka mokotlana ona oa linaleli tse hlano. Ba bang ba ba neng ba sa thaba haholo ka taba ena ba ile ba bua ka taba ea hore e ke ke ea e-ba matla a mangata.
Bakeng sa mokotla o moholo, o nang le merero eohle o tla boloka yoga ea hau le uena, duffel ena ho tloha ho bahoebi ba phahameng ba ho apara hantle, Lululemon, e ke ke ea otloa. Ho sa tsotellehe hore na o ea setsing sa koetliso, qetellong ea mafelo-beke kapa mosebetsing, u ka finyella tsohle tseo u li hlokang mokotleng ona. E otlolla ka holimo ho boloka yoga ea hau ea mathe. Ho na le lipotla tse ngata le mokotla oa seeta ho boloka lieta kapa liaparo tse tsoekere li arohane le likoloi tsa hau kaofela. Ho na le sesebelisoa se chesang, e le hore u ka lahlela tšepe ea tšepe e otlolohileng kapa ea ho roala ntle le ho emela hore e pholile ka mor'a hore u sebelise.
Le hoja theko e le matla ho feta mekotla e mengata ea lethathamong la rona, lintlha tse ntle, joaloka poko e nang le litulo e balang "liketso tse se nang molato" tse ka hare li etsa hore e be tsa bohlokoa.