1 - Tataiso ea banna le basali
Sehlopha sa libaesekele ke e 'ngoe ea lintho tseo ho bohlokoa ho ba le lihlahisoa tse nepahetseng. Ho qeta nako e telele setulong ha u ntse u etsa koetliso e phahameng ea nako ea sekolo ho bolela hore u hloka seaparo se tšehetsang ka ho lekana ho ema mocheso. Sheba liaparo tseo ke li ratang haholo tsa banna le basali.
2 - Banna: Mokhoa oa ho boloka oa Jewel's-Short
Bacha, ha u sa tsoa lecha ho palama libaesekele, u ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha ho apara lieta tsa tloaelo tsa libaesekele tse tloaelehileng. Ke hantle. U se ke ua itokisetsa likhetšoane kapa basketball shorts sebakeng sa bona. Ho e-na le hoo, nka likhetšoane tse hlephileng tse entsoeng ka ho toba bakeng sa libaesekele, joaloka Pearl Izumi Canyon Short. Tsena li fana ka matšeliso a marang-rang a mohaho o hahiloeng ka chamois ho pata "litulo" tsa hau.
3 - Banna: Top Top-Wicking Top
Ho phaella ho li khutsufatso tse nepahetseng, u tla batla holimo ka holimo ho mongobo o etselitsoeng ho boloka mofufutso o matla oa ho ikoetlisa. Tank ea Ibex W2 Sport e entsoeng ka boea ba Merino le nylon e tla thusa ho hula mmele oa hau e le hore o tle o lule o omme ka hohle kamoo u ka khonang nakong eohle ea ho ikoetlisa.
4 - Banna le Basali: Paire ea Likolofa
Basali le banna, maoto a hau a tla otla nakong ea sehlopha sa sehlopha sa libaesekele! Hona ho ka 'na ha se ke ha e-ba le tšusumetso e matla, e matha, empa e tla be e behoa ka maoto. Seo se bolela hore o hloka sesepa se tla tsoela pele ho chesa. Feetures High Performance Ultra Lesela lisebelisoa ke tharollo e phethahetseng. Ha e le bobebe ebile e bobebe, ba ke ke ba nka sebaka se seholo ka lieta tsa hao tsa libaesekele. Li etselitsoe hore li hlahlathele, li fane ka moea o motlakase ka holimo, mme li thibela serethe ho theohela ka morao ho seeta sa hau. Ba boetse ba tla mebala e fapaneng e loketseng banna le basali.
5 - Banna: Pullover ea Post-Workout
Sohle se rohakang se ka u tlohela ha u se u se u se u se u le sehlopheng. Tšoara hoodie e monate ka mokotleng oa hao e le hore u ka tlosa lifuba tsa hao tse tsoekere 'me u lule u futhumetse ha u tsoa ka studio. Ke rata Men's Travel Hoodie ho tloha ho super.natural. Lesela le hlahisa mongobo ka makhetlo a tšeletseng ho feta boea ba Merino 'me le omella ka 55% ka potlako - e le habohlokoa haholo bakeng sa ho sebetsa ka morao mosebetsing.
6 - Basali: Lipapali tse kholo Bra
Basali ba basali, le se ke la nka bohlokoa ba ho bapala lipapali tse ntle nakong ea likoloi. Vikasa Yoga Sports Bra e tsoang Cozy Orange e fana ka motsoako o phethahetseng oa ts'ehetso le mokhoa. Sebaka se kenyeletsa sefate se khonang ho phefumoloha ho u thusa hore u lule u pholile, likotlolo tse khonang ho tlosoa ho u fa sebopeho, le mekhabiso e pharaletseng e fokolang tšehetso e eketsehileng.
7 - Basali: Jere ea Mosi oa Mosi
Joaloka bashanyana, basali ba tla batla holimo ho tla ba boloka ba omme, esita le ka mor'a setho se thata sa maralla. Sugoi o khethehile ka libaesekele, seaparo sa matha le triathlon, kahoo o tseba RPM Jersey e ke ke ea soetseha. Ho phaella ho lesela la eona la mongobo, sebōpeho se setle le mebala e metle, jersey e boetse e na le pocket e nang le letsoho ka morao moo u ka bolokang senotlolo sa hau sa loki kapa ID ea ho ikoetlisa.
8 - Basali: High-Performance Bike Knicker
Li-Bike Knickers tsena tsa Sugoi Verve li ka 'na tsa shebahala eka li tloaelehile, empa ho shebahala ho ka thetsa. Mesebetsi e otlolohile, lisebelisoa tsa ho robala li tla u boloka u omeletse hohle ka tlelaseng ea hau, ha chamois e hahiloeng e fana ka tšehetso eo ue hlokang ho u boloka sekotlong. Ho feta moo, ho koaloa ha leoto le mokokotlo le mela e hloekileng ho etsa hore basebetsi bana ba tsitsitseng ba be le maikutlo a makatsang.
9 - Skirt e Ntle ea Bike
Ka nako e 'ngoe u batla ho apara ntho e' ngoe hape "girlie" ha u e-ea moo u ikoetlisetsang teng. Kena: Semipa sa Skirt 'Gym Girl Ultra skort e nang le "shorties" e hahiloeng tlas'a skirt. E tla bonahala e le e ntle ka baesekele ha e ntse e tsoela pele bakeng sa kofi ka mor'a hore u ikoetlise. Hopola feela - tsena ha li na chamois e hahiloeng, kahoo u ka 'na ua batla ho apara liphahlo le li-chamois liner bakeng sa tšehetso ea "sit bone".
10 - Basali: Pullover ea Post-Workout
Joaloka bashanyana, basali ba tla batla ho koaheloa hore ba futhumetse ka mor'a ho ikoetlisa ka maoto. Tlosa boleng ba hau ba metsi a holimo 'me u nke sebaka ka motlakase o motlakase, o bobebe, o kang ona ho tloha holimo. Joaloka phetolelo ea banna, top top ena e boetse e omella ka potlako ho feta boea ba Merino, 'me e le e tsotehang le e ntle, ho boot!
11 - Banna le Basali: Lihlahisoa tsa Acoustic
Haeba u le mocha ho ea libaesekele tsa libaesekele, u ka 'na ua makatsoa ke hore na' mino oa lentsoe o hoeletsa hakae ka libui. Haeba litsebe tsa hau li utloahala, kapa u mpa u batla ho itšireletsa ho lahleheloa ke kutlo (ho falla ha bohlale), nahana ka ho nka seteishene sa Dubs Acoustic Filters. Ba shebahala mme ba nka khato joaloka li-plug-ear ear, empa ho e-na le ho utloahala molumo, ba hlakola molumo, ba fokotsa tšusumetso ea 'mino o lerata, empa ba ntse ba u nolofalletsa ho utloa mantsoe a barupeli.