Ho hlajoa ka letsoho le ho koaheloa ka bohobe, U ke ke ua Tseba Phapang
Ha ho na lebaka la ho siama li-muffin tsa Senyesemane haeba u latela lijo tsa gluten-lihlahisoa tse fapaneng tsa lihlahisoa li etsa hore li se ke tsa e-na le gluten.
Haeba u thabela li-muffin tse hlakileng tsa Senyesemane, u na le likhetho tse ngata 'me u ka ba ua fumana karolo e sa lefelloeng ea gluten ea lebenkele la hao la bohobe. Empa haeba o lakatsa mefuta e mengata e sa tloaelehang-nahana ka cinamone ea morao-rao kapa "rye" (ntle le ba rye ba sebele, ho hlakile hore!), Le uena u na le mahlohonolo. Le uena u ka iketsetsa hau.
Ha ba hlajoa ka letsoho 'me ba tletse botoro, u ke ke ua tseba phapang pakeng tsa li-muffin tsa Senyesemane le gluteny. Mona ke se fumanehang.
1 - Li-Food tsa Ener-G
Li-G-Foods, e leng moetsi oa mahala oa gluten, e etsa li-muffins tse hlakileng tsa Senyesemane, tse leng casin, lebese, lee, soya le linate, empa li na le tomoso.
Li-muffins tsa Senyesemane li entsoe ka raese e tšoeu le phofo ea tapioca 'me li monate ka lero la pere.
Lijo tsa Ener-G li leka lisebelisoa tsa eona tse se nang matšoao ho netefatsa hore li na le likarolo tse ka tlaase ho tse hlano tsa gluten. Li-muffin tsa Senyesemane li fumaneha li-supermarketeng tse ling kapa inthaneteng.
Hape
2 - Lijo tsa George
Lijo tse ntle tsa gluten tse se nang bo-gluten tsa Bakehouse Foods tse entsoeng ke George li etsa mefuta e meraro e sa tšoaneng ea li-muffin tsa Senyesemane tse sa tšoaneng: li-plain, sinamone le currant le "no-rye rye". Tsena li kenyeletsa phofo e entsoeng ka raese e tšoeu, tapioca, le litapole, hammoho le tomoso.
E le ho etsa "rye" ka li-muffin tsa Senyesemane ho latsoa ntho e le kannete, khamphani e eketsa molasses ea li-caraway le li-blackraprap. Li-muffin tsa Senyesemane tsa morao-rao tsa Senyesemane lia monate ka lero la mokelikeli oa moba.
Lijo tse entsoeng ke lihlahisoa tsa George li fumaneha mabenkeleng a mang a li-grocery (sheba lihlopha tsa lijo tse serame). Khampani e fana ka karolo ea chelete ea eona ho lipatlisiso tsa lefu lena.
Hape
3 - Glutino
Haeba u rata li-muffin tsa Senyesemane tsa poone, sehlahisoa sa Glutino se tla u tšoanela hantle. Li-Muffins tsa Glutino's Premium li kenyeletsa boholo ba phofo ea poone, hammoho le starch ea tapioca, 'me li monate ka lero la mocheso o tsoekere.
Li boetse li kenyelletsa lebese, lehe le lisebelisoa tsa soya, hammoho le tomoso.
Ho ka nna ha khoneha ho fumana li-muffin tsa Glutino Senyesemane sebakeng sa heno, empa mohlomong u na le mahlohonolo a ho ba romella Inthaneteng. Glutino e leka lisebelisoa tsa eona ho etsa bonnete ba hore li na le likarolo tse ka tlaase ho 20 ho limilione tsa gluten.
Hape
4 - Kinnikinnick Foods
Kinnikinnick Foods e bolela hore raese ea eona ea tapioca Lisebelisoa tsa senyesemane tsa Senyesemane li emela e 'ngoe ea lihlahisoa tse ratoang ke k'hamphani, haholo-holo ha li hlatsoa ka jeme kapa li sebelisetsoa ho etsa sandwich ea lijo tsa hoseng ka lee, ham le chisi. Li-muffin tsa Senyesemane ha li na lebese, lehe, linate le lisebelisoa tsa soya, empa li kenyeletsa tomoso, mahe, poone le litapole.
Sheba li-muffin tsa Senyesemane tse nang le lijo tse ling tse nang le serame tse nang le serame li-supermarket tse nang le lihlahisoa tse ntle, kapa li li romelle holimo.
Kinnikinnick o eletsa batho ba buang Senyesemane ba nang le li-muffin ho hlahisa kapa ho kenya li-microwave tsena ho etsa tatso e ntle ka ho fetisisa. Khampani e hlahisa lihlahisoa tsohle tsa eona sefateng sa sefate le sa mahala ea tlhaho 'me se li leka ho fihlela likarolo tse hlano tsa gluten.
Hape
5 - Joan's GF Bakeng tse kholo
Joan's GF Bakeng e Khōlō Bakeng o etsa li-muffin tse tharo tse sa tšoaneng tsa Senyesemane: morara o omileng, sinamone le lijo-thollo tse ngata. Li-muffin tsa Manyesemane tsa lijo-thollo li kenyeletsa manyolo a buckwheat, manyolo a manyolo le semela sa khauta ea khauta, hammoho le tsoekere e sootho.
Lihlahisoa tsohle tsa GF tse kholo tsa Bakeng li hlahisoa mohahong ntle ho gluten, soya, likhama le lifate tsa lifate. Ho phaella moo, bohle ha ba na lebese le mahe a sa lokolohe, le hoja ba ntse ba sebelisoa lisebelisoa tse sebetsang le lisebelisoa tseo. Li-muffin tsa Manyesemane li na le tomoso.
Mohloli oa Joan ke lisebelisuoa tsa hae ka hloko ebe joale o lekola lihlahisoa tsa oona ka lengolo la boiteko bo ikemetseng ho etsa bonnete ba hore li na le likarolo tse ka tlaase ho tse 5 tsa gluten.
Hape