Lijo Tse Matla Tsa Matla a Majang

Lijo tse nang le lisebelisoa tsa lisebelisoa tse rekisoang kajeno li tsoa likarolong tse ntle tsa metsi a nang le li-vithamine le limatlafatsi ho li-concoctions tse nang le lithane tsa tsoekere le ho feta caffeine ho feta senoelo sa espresso e meraro.

Tse ngata tsa tsona li nkoa e le mahala, ka lebaka leo li sireletsehile ho ba nang le lefu lena le lehloeo le sa hloekang la gluten, empa ho hlokahala hore u hlokomele.

Ka kakaretso, ba nang le lisebelisoa tse eketsehileng (le ho sebetsana le ho feta) ba atisa ho ba kotsi, 'me ba ka' na ba se ke ba u tšoara haeba u ameha ka ho khetheha ho fumana gluten.

Matla a Matla a Lijo tsa Gluten

Mona ke lenane la lino tse kholo tsa matla tse marakeng United States, hammoho le seo khamphani e 'ngoe e se buang ka boemo ba gluten sa sehlahisoa sa sona:

Boholo ba lihlahisoa tsena li ka fumanoa habonolo licheleteng tsa mabenkele le mabenkeleng a bonolo. Ka lebaka leo, haeba o batla bohareng ba letsatsi khetho-me-up (kapa ntho e ka loantšang mohopolo oa boko bo bakoang ke gluten), o lokela ho fumana khetho e nepahetseng.