Fumana Motivated With These Running Quotations
Limathi tse ngata li matha marabe ho leka liteko tsa tsona, li kopanya lintho, 'me li lule li susumelletsehile hore li lule li matha. Mona ho na le tse ling tse susumelletsang ho qeta likarolo tsa lihlopha tsa matha.
- "Ha ho tsotellehe hore na u kena pele, pakeng tsa pakete, kapa qetellong. U ka re, 'Ke qetile.' Ho na le khotsofalo e ngata ho seo. "
-Bou Lebow, motlatsi oa Marathon oa New York City
- "Mohlolo ona hase hore ke qetile. Mohlolo ke hore ke bile le sebete sa ho qala."
- John Bingham , ea sebetsang sebui le mongoli - "Maikutlo a ka pele ho peiso e kholo, hangata e bonolo haholo. Kea ipolella: 'Tsoa ka ntle, u mathe peisong ea hao, lula u phutholohile. "
-Carl Lewis "Butle-butle tšabo e nkeloa sebaka ke thabo le takatso e bonolo ea ho bona seo u ka se etsang letsatsing lena."
-Lauren Fleshman, Amerika sechabeng- "Ha u ipeha moleng peisong 'me u ipepesetsa tse sa tsejoeng, u ithuta lintho tse amanang le uena tse thabisang haholo."
- Doris Brown Heritage, bo-pula-maliboho ba hole le basali - "Bophelo bo botle, khotso ea kelello, ho ba ntle ka ntle, ho kopanela liphate - tsena ke lintho tsohle tse babatsehang tse tlang ho uena ha u matha. Empa bakeng sa ka, ho hula ha sebele-ho hlahisa maele a majoe holim'a kaka - e 'nile ea e-ba ho tsometsa."
- Bill Rodgers, ea hapileng boston ba Boston le marathon a mane a NYC
- "Liketsahalo tse khōlō le marabe a 'nileng a lebeloa ka matla ka ho fetisisa, ke moo liketso tse ntle li ka finyelloang teng."
- Jack Lovelock - "Ke boetse kea hlokomela hore ho hlōla hase kamehla ho bolelang ho fumana sebaka sa pele; ho bolela ho fumana se molemo ka ho fetisisa ho uena."
-Meb Keflezighi, motlatsi oa silevera, Marathon ea 2004 ea Liolimpiki
- "Ke hobane'ng ha e le morabe? Ho hlokahala hore u lekoe, mohlomong; ho hlokahala hore u ipehe kotsing; le monyetla oa ho ba palo e le 'ngoe."
- Dr. George Sheehan , mongoli ea sebetsang - "Motho e mong le e mong bophelong o batla ho potlakela ho itseng. Meriana ke moo ke fumanang maoto."
- John Trautmann, semathi sa liolimpiki - "Ke lula ke tšohile. Haeba ke ne ke sa tšoha, e ne e tla ba ntho e makatsang. Ke na le boikutlo bo tšoanang melokong eohle e meholo. Ke karolo ea tloaelo, 'me kea e amohela. E bolela hore ke teng mme' Ke lokile. "
- Allyson Felix, Medalist oa Khauta le oa Silempi - "Boikutlo bohle ba ka ka ho bapala ke hore u lokela ho ba sebete haholo. Ka linako tse ling u tlameha ho ba mabifi le ho bapala lipapali."
-Bill Rodgers - "Ho bapala ke karolo e thabisang; ke moputso oa mosebetsi oohle o boima."
-Kara Goucher - "Hang ha u otloa kelellong, u ka 'na ua se ke ua ea lethathamong la pele."
-Todd Williams, motsamaisi oa maeto a malelele oa Amerika - "Ke rata ho laola peiso, ho hlafuna mohanyetsi. A re ke re theohe 'me re silafatse. A re e loanteng. Ke ntho e tala, liphoofolo, ho se ea itšetlehe ka uena empa u le mong.
-Addam Goucher, Mohlophisi, 1999 Basebeletsi ba US US 5K title - "Ke il'o sebetsa e le hore e be sehlabelo se hloekileng ka bofelong, 'me haeba ho joalo, ke' na feela ea ka e hlōlang."
- Steve Prefontaine - "A re ke re bolelle 'me re etsoe ka eona." Tlhōlisano e utloisa bohloko.Hona joale ho na le' nete e 'ngoe: ha u ikitlaelletse ho itokiselitse peiso mme u se ke ua e senya ka ho fetisisa le ho feta. Mofuta oa pele oa bohloko o feta ka lihora tse ngata kapa letsatsi. Mofuta oa bobeli oa bohloko o ka ba teng ka ho sa feleng. "
-Larry Shapiro, Zen le Art of Running
- "Batho ba sa tšoaneng ba na le mabaka a fapaneng a ho bapala, empa e mong ke feela ho susumelletsa ho tsoa le ho matha, ho eketsa mailile le ho ikutloa hantle.
-Hal Higdon, mongoli, le semathi - "E-ba sebete mosebetsing oo u o entseng ho itokisetsa peiso. Nahana ka morao litsing tsa hau tsa koetliso ho ikhopotsa hore u entse sohle seo u ka se khonang ho itokisa. Sehlopha ke karolo e monate eo u eang ho bona moputso oa mosebetsi o boima Thabisa. "
-Lesire Linden, US marathoner marathoner - "Ho na le tlhōlo ea moea le moea. Ka linako tse ling, le haeba u lahlehetsoe, u hlōla."
-Elie Wiesel, mongoli, Nobel Laureate, le Mophonyohi oa Polao e Sehlōhō - "Ho bapala ke ho baleha sechabeng. Ho tloha litšoantšong tsa boemo, le ho itšepa. Ho na le monyetla oa hore feela u be teng.
-Erin Beresini, mohlophisi, Triathlete makasine
- "Linako tsa ka li lieha ho tsamaea butle, empa phihlelo ea peiso ha e fetohe: morabe o mong le o mong papali, morabe ka mong ke phephetso, morabe o mong le o mong o nkhetholla ka tsela e 'ngoe,' me morabe o mong le o mong o mpolella haholo ka 'na le ba bang."
- George Sheehan - "Ho matha ho maling a ka - adrenaline e phalla pele merabe, lerato / lehloeo la lirurubele ka mpeng ea hau."
-Marcus O'Sullivan, moahi oa mahareng oa Ireland - "Boithabelo bo re ruta ho ikitlaetsa, ho re ruta ho sutumelletsa ho feta moo re neng re nahanne hore re ka ea teng, ho re thusa hore re fumane seo re entsoeng ka sona ke sena seo re se etsang.
-PattiSue Plumer, US Olympian - "Ha ua ka ua nkotla. U mpa u qetela ka pel'a ka."
-Hal Higdon - "Ho matha ka potlako ha ho qobelloe. U tlameha ho phomola 'me u tlohele ho baleha ho tsoa ho uena."
-Lesen Linden - "Ha ho bonolo ho fumana marathon hamorao. Halofo ea tsela e supa feela e bontša hore na qetello ea tšimoloho e fela."
-Joe Henderson, moetapele ea matha - "Ho sa tsotellehe hore na ke lilemo li kae, peiso e ntse e le e 'ngoe ea liphihlelo tse thabisang ka ho fetisisa bophelong."
-George Sheehan - "Haeba u ikutloa u le boima ka lik'hilomithara tse 10, u bothateng. Haeba u ikutloa u le boima ka lik'hilomithara tse 20, u tloaelehile. Haeba u sa utloe bohloko ho lik'hilomithara tse 26, u sa tloaeleha."
-Rob de Castella, ka lipapali tsa marathon "Botle ba ho matha ke bobebe ba eona; botle ba limathi ke hore bohle re na le boikemisetso bo tšoanang ba ho ntlafatsa. Re ntse re leka ho iketsetsa boleng ba rona, kapa ho otlolla molaetsa ka lekhetlo la pele, e tla ba lefeela nakong e tlang ea re leka ho qobella batho ba sebetsanang le litsela tsa rona. Race racers ke metse e tsitsitseng ea maeto-ba thabisang, ba fokolang baatlelete. "
- Deena Kastor- "Peiso ke mosebetsi oa bonono oo batho ba ka o bonang le ho ameha ka litsela tse ngata tseo ba ka li utloisisang."
- Steve Prefontaine - "Ke hobane'ng ha u matha peisong? U ipapisitse le ho itlhahloba, bakeng sa moetlo, ho kopanela liphate, le bakeng sa ho ba le phihlelo le ho sibolla."
-e tsoa New York Road Runners Club ea Buka e feletseng ea Matha - "Bophelo bo bongata bo bonahala bo le thata ebile bo ke ke ba fetoha, 'me karolo ea thabo ea ho matha le haholo-holo ho bapala ke ho hlokomela hore ntlafatso le tsoelo-pele li ka finyelloa."
-Nancy Anderson - "Ho tsosolosa methapo eo le ho e etsa adreneline."
-Katy Perry, sebini le sebini sa lipina - "Ke lumela ho sebelisa merabe e le ba susumetsang. Ho thata ho boloka lenaneo la boikoetliso haeba u se na sepheo sa bohlokoa mahlong."
-Bob Greene, moetlisi le mongoli ea rekisang ka ho fetisisa - "Tsebo e 'ngoe e arohanyang limathi tse ntle hantle ke bokhoni ba ho tsepamisa mohopolo bakeng sa morabe oohle, ebang ke maele kapa marathon."
- Kara Goucher - "Seo se khethollang ba rona ho tloha qalong ho rona ba betheng ke hore re ithuta ka ho potlakela ho nka seo matsatsi a re fang sona, seo 'mele oa rona o tla se lumella, le seo thato ea rona e ka se mamellang."
- John Bingham , ea sebetsang mongoli le sebui - "Ka letsatsi le leng nke ke ka khona ho etsa sena, kajeno hase letsatsi leo."
-E sa tsejoe - "Lithaba li ile tsa phallela sefahlehong sa ka ha ke fihla kholeng. Ke ne ke le motho e mocha, semathi."
-Thomas King - "Ho 'na, merabe ke mokete oa koetliso ea ka."
-Dan Browne, 2007 Moemeli oa Sechaba ka 5K le 20K - "Peiso e 'ngoe le e' ngoe ke potso, 'me ha ho mohla ke kileng ka tseba ho fihlela lidireng tsa ho qetela hore na karabo e tla ba efe. Ke eona leraba la ho bapala."
-Joe Henderson - "Hoa makatsa hore ebe lebelo le ts'oanang le lona le ka ba boima haholo ho feta ka letsatsi la morabe. Lula u kholisehile. Tšepa mokhoa ona."
-Hora ea Sarah, American distance runner Ho hlōla ha ho letho le amanang le lipapali. Ka matsatsi a mangata ha ho na merabe. Ho hlōla ke ho loana le boiteko le ho ba le tšepo, 'me le ka mohla ha ho mohla u kileng ua tela.
-Amby Burfoot"Sepheo sa hau se bonolo: Qetella. Fumana peiso ea hao ea pele, u se ke ua e hlōla. Peiso ea hau ea pele e lokela ho ba nako e teletsana kapa e lebelo kapele ho feta kamoo u tloaetseng ho matha kateng. Matha peisong ea hao ea pele. Hamorao u ka ba le peiso. U tla ba mohale feela bakeng sa ho qeta, kahoo u se ke ua ipeha khatello ka ho phatlalatsa pakane ea nako. Ak'u shebe ka tsela ena: butle-butle ha u ntse u tsamaea ka thōko, ho tla ba bonolo haholoanyane ho bontša ka ho ntlafatsa nako ea hau peisong e latelang! "
- Bob Glover, The Runner's Handbook- "Ho na le motsotsoana o mong le o mong. Nakoana eo u ka e tlohelang, ea e penya, kapa ua ipolella, 'Nka etsa sena.'"
-Gatorade Ad