Tea ea Ceylon ke Eng 'me e na le Caffeine?
Tee ea Ceylon e tsoa Sri Lanka, eo pele e neng e tsejoa e le Ceylon. Tee e hlahisoa e sebelisa makhasi a letšo a letšo, makhasi a tala, kapa makhasi a tšoeu 'me a ka chesoa a chesa kapa a bata. Ho ea ka balateli ba seno, mefuta ea lihlahisoa tsa Ceylon e ka 'na ea akarelletsa ho matlafatsa metabolism kapa ho fokotsa kotsi ea maloetse. Empa hase melemo ena eohle e fumanoeng lithutong tsa bongaka.
Tea ea Ceylon ke Eng?
Ho fapana le li-teas tse ngata tse nang le mabitso a thehiloeng makhasi ao li entsoeng ho tsona, tee ea Ceylon e bitsoa ka sebaka seo makhasi a tee a leng ho sona. Ka nako e 'ngoe Ceylon e ne e le kolone ea Brithani e neng e le mohloli oa kofi e kholo ka ho fetisisa lefatšeng. Empa ha indasteri ea kofi e hlakoloa ka lebaka la lefu la limela (kofi-mafome) balemi ba tee ba ile ba nka thepa ea mehaho le ho qala khoebo e ncha e atlehang.
Hona joale ho na le libaka tse supileng tsa tee tsa Ceylon tse fapaneng 'me setereke ka seng, se nang le boemo ba leholimo le libaka tsa naha, se hlahisa tee ka tatso e fapaneng haholo le botho ba eona.
- Setereke sa Kandy ke setereke sa khale ka ho fetisisa profinseng e bohareng ea Sri Lanka. Tea e tsoang sebakeng sena e boleloa e le matla ebile e phetse hantle.
- Nuwara Eliya e matsutla, e lithaba ebile e phahame ka ho fetisisa. Tea e tsoang seterekeng sena e na le khauta ea khauta, e thata ebile e monko o monate.
- Setereke sa Uda Pussellawa se metsi ebile se fosahetse. Tea e tsoang sebakeng sena hangata e lefifi ebile e pinki 'me e ka ba le monko oa monko o monate. Hangata tee e hlalosoa e le e nang le 'mele o nang le sebopeho, le hoja pula e matla e ka hlahisa tee e lefifi ka tatso e matla.
- Setereke sa Uva se hlaheloa ke meea e omeletseng 'me ka nako e' Boemo ba leholimo bo hlahisa tee e nkhang hamonate ka monate o monate. Thomas Lipton o ile a hlahisa tee sebakeng sena moo a neng a tloaetse ho tlisetsa tloaelo ea ho latsoa tee ho Amerika.
- Seterekeng sa Dimbula se metsi ebile se fosahetse ka nako e ngata ea selemo. Tee e hlalosoa e le e khathollang le e tsitsitseng le khauta ea khauta.
- Setereke sa Sabaragamuwa se na le liphula tse ngata tse hlahisang tee eo ho boleloang hore e na le monate oa caramel.
- Setereke sa Ruhuna se profinseng e ka boroa ea Sri Lanka 'me se hlahisa li-tea tse "hōlileng ka tlaase" tse hlalosoang e le tse hlollang le tse ikhethang.
Letšoao la chai la Ceylon le hlahisa lebokose la tau e ikhethang holim'a sephutheloana. The logo e na le Board of Tea ea Sri Lanka 'me e tsebahala lefatšeng lohle. E le hore ho bontšoe lebokose la tau, balemi ba lokela ho hlahisa le ho hlahisa tee ka ho feletseng Sri Lanka 'me ba fe tee ea bona Tekaneng ea Tasting ea Tea ea Tee ea Sri Lanka e amohelehang.
Na Tea ea Ceylon e na le Caffeine?
Tee ea Ceylon e na le caffeine, empa tekanyo ea caffeine ka senoelo sa hau e tla itšetleha ka makhasi a sebelisoang ho hlahisa tee le mokhoa oa hau oa ho itokisetsa. Ka mohlala, mekotla ea tee hangata e fana ka caffeine e ngata ho feta makhasi a tee kaofela. Hape, ho noa tee nako e telele ho tla u fa seno se eketsehileng sa cafeinated.
Tee ea Ceylon e ka hlahisoa ka makhasi a tala, makhasi a letšo, kapa makhasi a tšoeu a tsoang semela sa Camellia sinensis.
- Haeba tee ea Ceylon e entsoe ka tee e tala, e tla ba le tekanyo e nyenyane ea caffeine. Tee ea tala e tloaelehileng e na le limiligrama tse 35 tsa caffeine ka senoelo.
- Haeba tee ea Ceylon e entsoe ka tee e ntšo e tla ba le caffeine e ngata. Tee e tloaelehileng e tloaelehileng e na le li-milligram tse 50-90 tsa caffeine ka senoelo.
- Haeba tee ea Ceylon e entsoe ka makhasi a tšoeu e tšoeu e ka ba le limiligrama tse tšeletseng tsa caffeine ka senoelo (ba bang ba noa ho noa ba nka hore tee e tšoeu ke decaffeinated) empa ba ka ba le ho hongata ho latela mofuta oo u o rekang.
Melemo ea bophelo ea Teylon Tea Health
Melemo ea ho noa tee ea Ceylon ke melemo e tšoanang eo u tla e fumana ka ho noa tee ho tsoa likarolong tse ling tse kang Chaena kapa India. Bafuputsi ba 'nile ba ithuta tee e tala, tee e ntšo le mefuta e meng ea tee ka mashome a lilemo' me ba kopantsoe ho noa ho noa ka liphello tse ntle. Ka mohlala, tee hangata e fana ka matla a ho falimeha kelellong. Seno sena se ka boetse sa eketsa matla a hao a matla a ka u thusang ho matlafatsa metabolism ea hau.
Ho phaella moo, tee e ntšo le e tala e na le li- polyphenols tse kenyang likatechine, flavonoids le tannins. Polyphenols ke lik'hemik'hale tse thehiloeng limela tse ka fanang ka melemo ea bophelo bo botle. Bafuputsi ba sebelisitse tšebeliso ea li-flavonoids ho liphello tsa bohlokoa tsa bophelo, ho kenyelletsa le ho fokotsa kotsi ea kankere.
Liphuputso li amana le tšebeliso ea tee le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, khatello ea mali e tlaase le k'holeseterole. Leha ho le joalo, Mekhatlo ea Sechaba ea Setsi sa Bophelo bakeng sa Tlhabollo le Bophelo bo Botle e ntse e tlaleha hore bopaki bo lekanyelitsoe ebile ha bo buelle kapa bo khahlanong le tšebeliso ea tee ho thusa ho thibela kankere.
Liphello Tse Ntle Tsa Ceylon
Mabapi le litla-morao, tee ea Ceylon ha e fapane le tee e etsoang likarolong tse ling tsa lefats'e. Ha u noa seno sefe kapa sefe sa cafeine, u ka ba le litla-morao, haholo-holo haeba u noa seno se ngata haholo. U ka 'na ua tšoaroa ke hlooho, li-jitters, shakiness, kapa mathata a robalang ka mor'a hore u noe tee e ngata haholo. Ho fokotsa liphello tsena tse lehlakoreng, noa tee e seng kae kapa u noe tee e seng matla.
> Mehloli:
> Tea ea Ceylon. Lekhotla la Tea la Sri Lanka http://www.pureceylontea.com/index.php
> Tea e Tala. Setsi sa Sechaba sa Bophelo sa Sechaba sa Bophelo bo Phelisang le Bo Botle. https://nccih.nih.gov/health/greentea#hed2
> Khan N, Mukhtar H. Tea le bophelo bo botle: lithuto ho batho. Curr Pharm Des. 2013; 19 (34): 6141- le: 10.2174 / 1381612811319340008