Philips Activity Monitor
Tlhokomeliso: Ho tloha ka la 1 July, 2016, litšebeletso tsa DirectLife li khaotsoe.
Rea tseba hore re hloka ho ba mafolofolo haholoanyane 'me ho na le lisebelisoa tse ngata ka ntle ho moo, joaloka li- pedometers le lichelete tsa lebelo la pelo , ho re susumetsa. Ho bala mehato ke kgetho e le 'ngoe, ha e le hantle, empa Philips Activity Monitor e fana ka e' ngoe. Sebaka sena se senyenyane se hlollang, se senyenyane ho lekanngoa ka mokotleng oa hau, se lekanyetsa mokhatlo oa hau ho pholletsa le letsatsi mme se se fetola lik'halori tse chesitsoeng, ho u lumella hore u latele mosebetsi oa hau letsatsi le leng le le leng.
Ka lipakane tsa mosebetsi oa beke le beke tseo u lokelang ho li finyella le ho hlahloba ho bontšang tsoelo-pele ea hau, u ka iphumana u hlile u qapa mabaka a mangata a ho falla.
Lintho tsa motheo
Haeba u batla sepheo sa ho lula u le mafolofolo, Philips Activity Monitor, hammoho le DirectLife Activity Program, ke khetho e babatsehang. Ha u fumane lijo kapa lenaneo la boikoetliso , empa lenaneo le etselitsoeng ho u thusa ho ba mafolofolo ka ho beha lipakane ho itšetlehile ka litekanyetso tsa hau tsa mosebetsi. Mochine o hlahloba mehato ea hau 'me, ha o kenngoa ka khomphuteng, o fetisetsa boitsebiso ba hau ho websaeteng moo u ka bonang tsoelo-pele ea hau. Lenaneo la Ts'ebetso ea DirectLife le kenyeletsa:
- Ketsahalo ea ho hlahloba hammoho le mochini oa sefaha sa molaleng, mokotla le USB
- Ho ba setho sa leqephe la hau la marang-rang ho bonts'a tsoelo-pele
- Tlhaloso ea kamehla mabapi le tsoelo-pele ea hau
- Moetapele oa hau
- Theko: Lekhetlo la pele le qalang ke $ 99 'me le kenyelletsa leihlo le likhoeli tse qalang tsa boleng ba hau. Ka mor'a moo, tefo ea botho ke $ 12.50 ka khoeli.
Tlhokomeliso e nyane, e fetang e bolelele ba lisenthimithara 'me e ka apesoa ka litsela tse fapaneng - ho pota molala, mokotleng oa hau kapa ho khomarela lebanta la hao. E nka khato e thehiloeng tsamaisong ea Philips Tracmor, e etsang hore 'mele oa hao o potlaketse. Ke habohlokoa hore u apare lisebelisoa ka tsela e ts'oanang le letsatsi le letsatsi mme ho bonolo ho fetola maemo ao ha ho hlokahala.
Ka mor'a nako ea tekanyetso, u tla fumana lipakane tsa mosebetsi bekeng e 'ngoe le e' ngoe e akarelletsang khalori ea beke le beke le sepheo sa ho ikoetlisa - metsotso e mehlano ea metsotso e 30 ea ho sebetsa le metsotso e meraro ea metsotso e sebetsang ka matla . U ka hlahloba tsoelo-pele ea hau ka ho e kenya khomphuteng kapa ho hlahloba mabone a khantšo ka pel'a sebapali. Nako le nako ha u kopana le sepheo sa hau sa 15%, selikalikoe se khantša ho u bontša hore u haufi hakae le 100%.
Rea qala
Philips Activity Monitor e ka ba e 'ngoe ea lisebelisoa tse bonolo ka ho fetisisa tseo u kileng ua li sebelisa. Hang ha u ingolisa, ngolisa mocheng oa marang-rang le ho lata software, u hokahanya mochine oa mosebetsi ho khomphuteng ea hau u sebelisa konopo ea USB. Sena se tla bula websaeteng ea DirectLife moo o ka kenyang tlhahisoleseding ho kenyeletsa bophahamo ba hao, boima ba hau, lipakane le boemo ba hau bo apereng (ka mokotleng oa hau, molaleng oa hau, molaleng oa hau kapa ka lebanta). Lipakane li kenyelletsa ho ba le bophelo bo botle, bo loketseng, ba mafolofolo kapa ba lipapali, e mong le e mong a e-na le boemo bo fapaneng ba mesebetsi le lipeo tsa khalori
Tlhahlobo ea Matsatsi a 7
Karolo ea pele ea lenaneo e ka etsa hore u se ke ua hlanya, hobane feela ha ho na moralo ho fihlela u qetile tlhahlobo. Mosebetsi oa hau ke ho apara mochine letsatsi le leng le le leng, ho o lumella hore o latele mosebetsi oa hau o tloaelehileng.
Haeba u kenya mocheso nakong eo, tsohle tseo u li fumanang ke sesepa sa ho bula se u bolellang hore na u tlohile matsatsi a makae.
Letoto la hau la libeke tse 12
Ka mora matsatsi a 7 a nyolohile, o tla fumana tekanyetso ea hau le moralo oa libeke tse 12 o itšetlehile ka litekanyetso tsa hau tsa mosebetsi le lipakane tsa hau. Tabeng ea ka, ke ne ke bala lik'hilojule tse 743 ka letsatsi, kahoo pakane ea ka e ncha e ne e le ho chesa lik'hilojule tse 757 ka bekeng ea pele. Beke le beke, lipakane tsa ka tsa k'halori li eketseha hanyenyane ka nako, li fihlile ka karolelano ea lik'hilojule tse 920 qetellong ea libeke tse 12. Ka mora moralo oa libeke tse 12, o tsoela pele ho 'lula u le mafolofolo' pele u ea moralo o latelang oa libeke tse 12.
Ha u fumane moralo o itseng oa ho ikoetlisa kapa khalendara - hore na u eketsa mosebetsi oa hau joang, le hoja websaeteng e fana ka keletso bakeng sa mesebetsi e sa tšoaneng.
Ho Leba Tsoelo-pele ea Hao
Ha ts'ebetso ena e hlahloba tsela eo u tsamaeang ka eona, websaeteng ena eu lumella hore u bone kamoo u etsang le ho hlahloba tsoelo-pele ea hau ka litsela tse sa tšoaneng. Ha u e pata, u potlakela ho bona litekanyetso tsa hau tsa letsatsi le letsatsi ho skrine sa ho qala ho kenyeletsa katleho ea maobane, tsoelo-pele eo ue entseng ka katleho ea kajeno esita le boemo ba hau har'a ba bang ba barupeluoa ba oelang sehlopheng sa lithaka tsa hau. Ho tloha moo u ka boela ua fumana:
- Histori ea hau: Sheba tsoelo-pele ea hao e fetileng ka letsatsi, beke kapa khoeli kapa esita le ka hora. Khatelo-pele ea hau e bontšoa ka foromo ea graph le mebala e tala e fetolang 'mala ho itšetlehile ka hore na u sebetse ka thata joang. Sena se u fa maikutlo a hore na ke liketso life tse u fang tsona ka ho fetisisa ka nkho ea hao. Leseli le fokotseha, le khanyetsa 'mala. Mebala e tala e tala e bontša ho sebetsa ka matla haholoanyane.
- Mosebetsi o tloaelehileng oa letsatsi le leng le le leng: Sena se bontša karolelano ea lik'hilojule tseo u li chesitseng bakeng sa letsatsi.
- Ketsahalo ea beke le beke: U ka boela ua bona matsatsi a mangata a mosebetsi o itekanetseng le o matla o o fumaneng beke le beke. Sepheo sa hau ke matsatsi a 5 a mosebetsi o itekanetseng bonyane metsotso e 30 le matsatsi a mararo a boikoetliso bo matla ka metsotso e 20. Nako le nako ha u kopana le e 'ngoe ea lipakane tsena, u fumana letšoao le naleli ea khauta. Ho lokile, feela letšoao, empa u tšoaneloa ke naleli ea khauta.
- Morero oa hau: Karolong ena, o fumana kakaretso ea lipakane tsa hau, moralo oa libeke tse 12 hammoho le maikutlo a mosebetsi.
- Batho: Sebakeng sena, o ka bona moo u leng sehlopheng sa barupeluoa ba bang ho latela lilemo tsa hau le botona kapa botšehali.
O ka fetola tlhahisoleseding ea hau, maemo le lipakane ka nako efe kapa efe.
Melemo
- Tse nyenyane le tse fokolang - Ho bonolo ho apara letsatsi le leng le le leng, le hoja sehlahisoa sa lebanta se ka ba se monate
- Ho bonolo ho e sebelisa - Ha ho na lichelete tsa ho sutumelletsa 'me websaeteng e bonolo ho tsamaea
- Ho khothatsa - Ho shebella mabone a khantšang ho haha letsatsi ho u susumeletsa ho etsa sohle seo u ka se khonang ho finyella lipakane tsa mosebetsi oa hau
- Ts'ehetso - Sebaka se kenyeletsa karolo e kholo ea thuso mme o ka boela oa romella moetlisi oa hao ea nang le lipotso
Che
- Ho nepahala: Hobane mosebetsi o hlahloba litekanyetso li tsamaisa mokokotlo oa hau, hase mesebetsi eohle e lekantsoeng ka mokhoa o nepahetseng, haholo-holo libaesekele kapa koetliso ea boima. Ke ile ka boela ka fumana hore mahlakore a ka a maholo le a marang-rang a ne a sa lekanyetsoe hantle. Sena se ka ba se nyahamisang bakeng sa ho ikoetlisa, haholo-holo ha o haelloa ke lipakane tsa mosebetsi oa hau hobane mesebetsi e meng e ne e sa lekanyetsoa. Mochine o boetse ha o lekanyetse tšebetso leha e le efe e ka tlas'a metsotso e 10.
Philips e akaretsa sena ho websaeteng ea bona, e bolela hore khopolo ke ho phahamisa litekanyetso tsa mosebetsi oa hau ka kakaretso le hore, "[o] ho ea ka mokhoa oa hau oa letsatsi le letsatsi ke oa bohlokoa haholo ho feta mosebetsi leha e le ofe o itseng oo u o etsang."
- Positioning - E ka ba ntho e monate ho ba le waistband clip ho tloha ha u se ke ua lula u e-na le mokotla kapa lebanta kamehla. Ke ile ka e leka molaleng oa ka, empa e ile ea hlajoa ke nako nakong ea ho ikoetlisa 'me e ne e se setaele.
Ka kakaretso Philips Activity Monitor e tsoteha. Sesebelisoa sena se senyenyane empa e le se rarahaneng ke tsela e babatsehang ea ho itšusumelletsa ka lipakane tse ts'oanelang ho etsa lintho tse ntseng li eketseha ho feta nako. Ke khetho e ntle ho batho ba lutseng boemong bo botle, empa ho ikoetlisa kamehla ho ka 'na ha fumana ho hloka toka ha nakong ea mosebetsi o ferekanyang.
Etela Websaeteng ea Bona