BKS Iyengar (1918 -2014) e ne e le setsebi sa yoga le pula-maliboho eo ka nepo a ileng a tlotlisoa hore o na le karolo ea bohlokoa mosebetsing oa ho phatlalatsa yoga ka bophirimela ka mokhoa oa hae oa ho ruta le libuka. Sebopeho sa hae sa khale, Yoeng ea Iyengar , joale ke e 'ngoe ea mefuta e ratoang ka ho fetisisa ea yoga lefatšeng lohle' me e susumelitse moloko oa matichere le liithuti ka ho hatisa bohlokoa ba ho lumellana le tšebeliso e ncha ea lisebelisoa.
Buka ea hae ea seminar Light Light on Yoga , e qalileng ho hatisoa ka 1966, e hlalosa le ho bontša makholo a yoga poses le mekhoa e mengata ea phefumoloho. Litšoantšo le litaelo tse Leseli la Yoga li fetohile tekanyo ea khauta ea yoga pele ea mehleng ea kajeno e tloaelehileng.
Leseli Bophelong ke la Bohlokoa Yoga Ho bala
Buka ea ho qetela ea Iyengar e bitsoa Light on Life (Rodale 2005). Ho eona, Iyengar e ne e reretsoe ho fana ka leseli le tšoanang ka likarolo tsa moea le tsa kelello tsa yoga joalo ka ha a ne a etsa karolo ea 'mele e khanyang ho Yoga lilemong tse ngata tse fetileng. Leseli Bophelong le tšepisa ho lopolla leruo la bohlale ba moea leo Iyengar a kentsoeng ka lona ka nako ea bophelo ba yoga ea ho ruta le ea ho ruta. Mesebetsi ena e 'meli e sebetsa joaloka libuka ho bophelo bo sa tloaelehang,' me ho hlakile hore Iyengar o ile a li bona ka tsela ena.
Ka ho pheta pale ea hae, Iyengar e bontša tsela e tsoetseng pele eo yoga e qalileng ka eona empa e qetella e le ho feta.
Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore o bona phetheho ea maemo a sa hlokahale kapa a tlaase ho nts'etsopele ea moeeng. Ho e-na le hoo, bo- 'mamaane ba asanas ba fana ka senotlolo se lumellang motho ho kena linaheng tse phahameng tsa tlhokomeliso.
Ho qala ka ho sheba ka ho tebileng ka bohlokoa le bohlokoa ba sebaka, Iyengar e ntan'o fetela pele ho tlisa tlhokomelo e tšoanang le pranayama , tsebo le boemo bo ho qetela: thabo.
Bohlale ba Patanjali, puisano ea karolo e 'ngoe le e' ngoe ea maoto a robeli a yoga , koshas , le ho thuisa e tsamaisoa ho pholletsa le buka ena, e leng se hlahisang mohaho o ikutloang o sa tšoane le mola o tsoang ho ntlha A ho isa ho B le ho feta joaloka letlooa la liphara tse kopaneng. Ho roka ha ho lokolohe qalong empa ho tiisa ha buka e ntse e tsoela pele.
E ngotsoe ka molumo o ipiletsang oa puisano, ho lula fatše le buka ena ho etsa hore motho a ikutloe a le maotong a mong'a yoga hore a fumane bohlale ba hae. E boetse e na le mokhoa o ts'oanang oa ho lelera le lits'ebeletso tseo u ka li lebellang ho phihlelo e joalo, empa ha ho letho le khelosa thabo ea ho fumana phihlelo ea bophelo ba Iyengar ea bophelo bo fumanoeng ka phihlelo.
Leseli le Phelang le kenyeletsa ho bala mangolo a bohlokoa a yoga bakeng sa mang kapa mang ea thahasellang ho iphetola ha mekhoa e tloaelehileng ea yoga ka mahlo a mesuoe ea eona e nang le tšusumetso e kholo.