BKS Iyengar o hlahile ka la 14 December, 1918. O ile a qala ho yoga e le mohlankana ka boiteko ba ho ntlafatsa bophelo ba hae ka mor'a hore a tšoaroe ke lefuba, a ithuta le mohoe oa hae, Krishnamacharya , Mysore, India. Qalong Iyengar e ile ea qala ho ruta yoga ka 1936. Ha liithuti tsa Amerika le tsa Europe li qala ho batla thuto ea yoga lilemong tsa bo-1960, mokhoa oa Iyengar o ile oa hlahella.
O ile a theha sekolo sa hae se ka sehloohong, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (ea bitsoang mosali oa hae) Pune, India ka 1975. Setsi sena se ile sa fetoha sepheo sa ho phatlalatsa yoga. E le e mong oa mesuoe ea pele ea ho ruta yoga ho ba ka bophirimela, tšusumetso ea Iyengar ho tloaelo ea kajeno ea pele e ke ke ea fetela pele. O shoele ka la 20 August, 2014, a le lilemo li 95. Mora oa hae Prashant le morali oa hae Geeta hona joale ba tsamaisa RIMYI.
Mokhoa oa Iyengar: Maemo le Props
Mokhoa oa Iyengar, mofuta oa hatha yoga , o itšetlehile ka ho fana ka bohlokoa ba ho lumellana ha 'mele oa' mele ka har'a maemo. Ka mokhoa ona, ho rutoa hore ho na le tsela e nepahetseng ea ho etsa setho ka seng le hore seithuti se seng le se seng se tla khona ho fumana mekhoa e metle ka mokhoa o tsitsitseng. Iyengar o ne a lumela hore nako e le 'ngoe tekanyo e ka finyelloa' meleng oa seithuti, haufinyane o tla bontšoa kelellong ea hae.
E 'ngoe ea tsebo e kholo ea Iyengar e ne e le tšebeliso ea lisebelisoa .
Kajeno, ho tloaelehile ho bona likobo, li-blocks , marang-rang, li-pillows, litulo le li-bolsters tse sebelisoang lipapaling tsa yoga. Tšebeliso ea lisebelisoa tsena li ncha haholo historing ea yoga 'me e tsoa ka ho toba ho Iyengar. Sepheo sa thepa ke ho lumella liithuti hore li be le monyetla o motle ka ho fetisisa ha lihlopha tsa bona li qala.
Thuto ea Tlhahlobo: Tsela ea ho Sebelisa Lijo Tloaelong ea Iyengar
Joaloka mohlala, a re ke re bone ponahalo ea boraro . Ka poso ena, letsoho la hau le fihla fatše ka ntle ho maoto a hau a pele. Empa ho thoe'ng haeba ho le thata kapa ho ke ke ha khoneha hore u tlise letsoho la hao fatše empa u sa sekisetse ho buleha ha sefubeng sa hao, e leng e 'ngoe ea merero e kholo ea poso? Ho maikutlo a Iyengar, ho lekana ha lehetla le letšehali ho le letona ho lokela ho thusoa ke tšebeliso ea thibelo ka tlas'a letsoho le letona ho fihlela 'mele o bulehile ka ho lekaneng hore thibelo e se e sa hlokehe. Ena ke e 'ngoe ea litsela tseo ka tsona tsela ea Iyengar e etsang hore yoga e fumanehe haholo ho batho ba bangata. Lisebelisoa li sebelisoa ho fetola 'mele ho lumellana ho nepahetseng,' me li ka sebelisoa ho latela litlhoko tsa seithuti.
Ho Eketsehileng ka Mokhoa oa Iyengar: Ha ho Phallo
Phallo ea Vinyasa ke lentsoe le sebelisoang ho yoga ho hlalosa phetoho ea metsi ho tloha ho e 'ngoe le e' ngoe ho ea ho e kopanetsoeng le e nang le inhale kapa exhale ea phefumoloho. Yoga ea mofuta oa Iyengar e kenyeletsa phallo e nyane haholo ea vinyasa. Ho e-na le hoo, bothata bo tšoareloa ka nako e telele ha nako e ntse e lumellana. Ka lebaka leo, Yoga ea Iyengar ha e na boiphihlelo bo matla ba pelo joaloka mokhoa o mongata o kang oa Ashtanga .
Ho tšoara bothata, leha ho le joalo, bo thata, bo matlafatsa, ebile bo babatsehang bakeng sa ho eketseha ha maemo. Ho se be teng ha vinyasa ho phahama ke lebaka le leng leo ka lona mokhoa oa Iyengar o tlisang yoga ho fihlela sechaba se pharaletseng. Ke sebaka se setle sa ho qala ho batho ba sa khoneng ho etsa mokhoa oa ho tsamaea. Sena se etsa Iyengar e mong oa mefuta e ratoang ka ho fetisisa ea yoga lefatšeng lohle.
Libuka tsa Iyengar
Ntle le ho ntlafatsa le ho atisa mokhoa oa hae oa ho itloaetsa, libuka tsa Iyengar li hlomphuoa haholo 'me li fetohile litemana tsa khale tsa yoga. Moholo har'a bona ke Leseli le Yoga , le qalileng ho hatisoa ka 1966, le hlalosang le ho tšoantšetsa makholo a yoga poses le mekhoa e mengata ea phefumoloho.
Libuka tsa hae tse ling tsa bohlokoa li kenyelletsa Leseli Pranayama , le shebaneng le mosebetsi oa phefumoloho, le Light on The Yoga Sutras ea Patanjali , e leng phetolelo le tlhaloso ea khale ea Yoga Sutras , eo Iyengar e ileng ea e-ba le motheo oa filosofi bakeng sa mokhoa oa hae oa yoga. Buka ea hae ea ho qetela, Light on Life , e bua ka likarolo tsa kelello le tsa moea tsa yoga.
Na Yoga ea Iyengar ho Uena?
U se ke ua fumana khopolo ea hore sehlopheng sa Iyengar se tla ba bonolo, le hoja mokhoa oa ho itloaetsa o tloaelehile maemong a fapaneng. Iyengar e boetse e ipiletsa haholo ho ya yogis e tsoetseng pele e batlang ho sebetsana le boemo ba tsona. Batho ba hlokolosi haholo, ba nang le litsebi tsa setsebi, ba thahasella lihlahisoa tsa tlhaho, 'me kananelo ea mekhoa e poteletseng ea' mele e thabela tloaelo ea Iyengar. Esita le haeba u sa nke sehlopha sa Iyengar, tšusumetso ea hae e atile haholo kajeno u tla e fumana ka tsela eo liithuti li rutoang ka eona ebile li sebelisoa ho pholletsa le yoga.