Bikram ke mokhoa o le mong feela oa yoga e chesang
Yoga e chesang e ka bua ka sehlopha leha e le sefe sa yoga se entsoeng ka kamoreng e futhumetseng. Le hoja ho na le lihlopha tse 'maloa tsa motlakase oa yoga, Bikram Yoga ke ea pele ea ho chesa yoga le ea tsejoang ka ho fetisisa. Le hoja batho ba bang ba ka sebelisa "hot" le "Bikram" ka tsela e sa tšoaneng, 'nete ke hore Bikram Yoga eohle e chesa, empa hase yoga eohle e chesang ke Bikram.
Yoga e Chesang
Hangata yoga e atisa ho ba mokhoa o tsitsitseng oa mokhoa oo tichere e rutang liithuti ho tsona lihlopha tse ling tse amanang le tsona.
Nakong ea tlelase, kamore eo hangata e lula e le mocheso oa 95 ho isa ho 105 F. Joalokaha u ka inahanela, kopano ea yoga e matla licheso tse ngata e etsa hore 'mele o futhumetse' me o etsa hore ho be le phefufutso e feteletseng. Sepheo ke hore mocheso o lokolla mesifa ea hau 'me mofufu o thusa ho hloekisa' mele oa hau.
Bikram Yoga ke mokhoa o le mong feela oa yoga e chesang. Likhetho tse ling tse tloaelehileng tse chesang tsa yoga li kenyelletsa Mokreste oa ho kenya Moksha Yoga (o tsejoang e le Modo Yoga United States) le CorePower Yoga , ketane e atolohang ka potlako. Li-studios tse ngata tse nang le lits'ebeletso tsa yoga le tsa boipheliso li fana ka mokhoa oa tsona oa litlelase tse futhumetseng.
Litlhahiso le Litlhokomelo
- Ke habohlokoa hore u be le yoga mathe ha u etsa yoga e chesang ho tloha ha u tla rohakana haholo. Lithapa tsa lithako tse sa sebetseng (kapa lihlahisoa tse ling tse tšoanang) ke tse tloaelehileng tsa motlakase oa yoga. Lithaole tsena li behoa holim 'a matheba a hau ho amohela mofufutso le ho ntlafatsa ts'ebetso.
- Ho fufuleloa ha hao ka yoga e chesang hape ho bolela hore o tla batla ho ikhethela ho apara . Ka kakaretso, basali le banna ba fumana litlhōrō tse thata-thata le capris kapa lipente tse telele li molemo ka ho fetisisa ho thibela ho theoha nakong ea bothata.
- Mocheso oa setjhaba o chesang oa yoga o tla fapana ka mokhoa le seteishene. Tse ling li ka chesa joaloka 108 F, tse etsang hore likamore tse 75 tsa F e bonahale e le tsa metsi.
- "Ho ruruha ha chefo " "catchphrase" e tloaelehile har'a liithuti tse chesang tsa yoga. 'Nete ke hore ho rohakana ha se karolo ea' mele ea rona ea detoxification, le hoja e ka etsa hore u ikutloe u le betere qetellong.
- Etsa bonnete ba hore u noa metsi a mangata pele, ka nako, le ka morao ka tlelaseng e le hore u se ke ua felloa ke metsi. Ha ho eletswe ho ja ka hare ho lihora tse peli pele o nka tlelase.
- Yoga e chesang ha e ele hloko basali ba bakhachane kaha e ka hlahisa mocheso oa mmele oa mantlha .
Bikram Yoga
Bikram Choudhury ke mocha ea chesang oa yoga ebile e le mothehi oa Bikram Yoga . Mokhoa oa hae ke mokhoa oa pele oa ho kenngoa kamoreng e chesang. Ke letoto la likhetho tse 26 tse kenyelletsitsoeng, tse kenyelletsang li- exercises tse peli tsa pranayama , e 'ngoe le e' ngoe e etsoang ka makhetlo a mabeli sehlopheng se le seng sa metsotso e 90.
Choudhury, ea hlahetseng Calcutta, India, ka 1946, e ne e le mohlabani oa yoga bocheng ba hae, joaloka mosali oa hae Rajashree. Ka 1974, Choudhury o thehile Koleji ea India ea Begaley, Beverly Hills, California, ho ruta mokhoa oa hae. Ka potlako e ile ea e-ba e 'ngoe ea mekhoa e ratoang ka ho fetisisa ea yoga asana e neng e sebetsa Bophirimela.
Ha litlelase tsa Bikram tsa yoga li qala ho hula litho tsa Hollywood elite, o ile a qala ho phela ka mokhoa o feteletseng. O ile a tsejoa ka likoloi tsa hae tsa likoloi tsa lipapali le ka ho apara mabenyane a theko e boima. Leha ho le joalo, katleho ea yoga guru e ne e tla kenngoa linyeoeng le litlhaselong tsa thobalano.
Bikram le Copyright
Ka 2002, Choudhury o ile a hatisa letoto la likhetho tse 26 tse entsoeng ka kamoreng e chesang.
O 'nile a kenella lintoeng tse' maloa tsa molao, ka lebaka la tšebeliso e sa lumelloeng ea lebitso la hae le tšebeliso ea mokhoa oa hae tlasa lebitso le fapaneng.
Choudhury o ile a qosa ka katleho studios ea Los Angeles ea yoga ka 2003 bakeng sa tlōlo ea molao le tokelo ea letšoao. E ile ea e-ba moqosuoa ka 2004 ha a qosoa ke sehlopha sa San Francisco se thehiloeng ho matichere a chesang a yoga. Sehlopha sena se ne se amohetse mangolo a ho tlohela le a tlohang ka lebaka la tšebeliso ea bona e sa sebelisetsoang ea mokhoa oa Bikram. Baqosi ba ile ba bolela hore yoga e ke ke ea e-ba le litokelo tsa molao. Lihlopha li ile tsa fihla khoeling ka 2005 moo Choudhury a ileng a lumela hore a se ke a ba qosa 'me a lumela ho se sebelise lebitso la Bikram.
Choudhury o ile a kenya liaparo tse ling tse phahameng ka 2011. Lekhetlong lena e ne e le khahlanong le studio ea New York e bitsoang Yoga to the People, e fanang ka lihlopha tsa yoga ka monehelo metseng e mengata ea US. Nyeoe ena e ile ea rarolloa ka 2012 ha mong'a Yoga ho Batho e leng Greg Gumucio a lumela ho khaotsa ho sebelisa lebitso la Bikram le lihlooho. Le hoja nyeoe ena e sa ka ea ea nyeoeng, e ne e le ea bohlokoa kaha US Copyright Office e ile ea phatlalatsa hore copyright ea eona ea pele ea Bikram e ne e le phoso.
Bikram le Tlhaselo ea thobalano
Ka 2015, ho shebana le mathata a molao a Bikram ho ile ha tlosa tšireletso ea mokhoa oa hae oa yoga. E ile ea e-ba taba ea bonyane litlōlo tsa molao tse tšeletseng tse hlalosang tlhekefetso ea thobalano kapa ho betoa ho khutlela morao ka lilemo tse 'maloa.
Le hoja lintlha tsena li fapana, li bontša mokhoa oa Choudhury oa ho ruta liithuti tse nyenyane tsa basali tsa yoga le matichere, hangata ba ngolisitseng lenaneong la hae la ho koetlisa matichere. Mathoasong a 2016, lekhotla la Los Angles le ile la ahlola molemong oa moeletsi oa molao oa Choudhury, ea ileng a re o hlekefetsoa ka thobalano 'me a leleka boemo ba hae ba ho batlisisa litlhaloso tsa basali ba bang ba hlekefetsang.
Ka nako e tšoanang, Rajashree Choudhury o ile a tlisa tlhalo. Bikram o ile a boela a baleha United States. Ka May 2017, o ile a fuoa tumello ea ho mo tšoara 'me ka November eena le k'hamphani ea hae ba ne ba hlasetsoe ka molao.
The Implications
Ho oa ha Choudhury e ka ba taba ea temoso ho sechaba sa yoga. Mokhoa oa tloaelo o atisa ho ba le likamano tse haufi 'me batho ba bang ba ka' na ba khetha ho sebelisa monyetla oa sena.
Likolo tsa Bikram li lula li bulehile 'me barupeli ba ikemetseng ba sebetsoa ke ba bangata. Ka lebaka lena, ke habohlokoa ho hopola hore feela mothehi o amehile ka phoso maemong ana.
Lentsoe le Tsoang ho
Yoga e chesang ke khetho e sebetsang bakeng sa liithuti tse ngata tsa yoga, le hoja e le matla haholo ho feta lihlopha tse fanoang ka likamore tse pholileng. Pele u nka tlelase, nahana ka maemo afe kapa afe a bongaka ao u nang le 'ona' me u bue le ngaka ea hao ka hore na e nepahetse ho uena.
> Mohloli:
> Schmidt S. Arrest Warrant e ntšitsoe bakeng sa Bikram Choudhury, The Guru-Yoga Guru e qosoa ka ho hlekefetsoa ka thobalano. The Washington Post. La 26 May, 2017.
> Wolfe N. Mothehi oa Bikram Yoga o phatlalatsa ho senyeha ka mor'a hore a shebane le ba limilione litlamong tsa molao. News.com.au. La 15 November, 2017.