Mokhoa oa ho theha ntlo ea boikoetliso ea Pilates lapeng
Haeba u ntse u nahanne ka ho etsa lichelete ka thepa ea boikoetliso ea lapeng ea Pilates, mohlomong u se u ntse u fumane hore thepa ea Pilates, haholo-holo ea mefuta e mengata e kholo, e theko e boima haholo. Empa sena ha se bolele hore o lokela ho lahla toro ea hau ea ho ikoetlisa ka ho fetisisa lapeng. Ho na le tšepo.
Mofetoleli oa Pilates, molula-setulo le thepa ea tora e thathamisitsoeng ka tlase ha e na lisebelisoa tsa marang-rang kapa esita le lipakeng tsa maoto a Pilates lapeng, empa ke utloile litlhaloso tse lekaneng tsa liphetolelo tsena tse nang le moralo oa chelete bakeng sa ho li khothaletsa ka kholiseho. Haeba e sebelisoa ka nepo, lisebelisoa tsena tsa theko ea Pilates li tla finyella litlhoko tsa mosebetsi oa hau oa lapeng.
AeroPilates e tsitsitseng ea bo-raliphetoho
The Stereo AeroPilates Reformer e bile sebakeng seo ka nako e telele hona joale. Ho bonahala e le e ratoang ka ho fetisisa ho ba ntlafatsang ba oelang qetellong ea tekanyo ea theko. Phetolelo ena e kenyelletsa sebopeho sa mahala sa cardio se fanang ka tšusumetso e tlaase 'me se bonolo ho li-joints, hape se tla le ts'ebetso ea DVD ea moqapi ea pele e tsamaisoang ke setsebi sa Pilates Marjolein Brugman.
Malibu Pilates Chair
Malibu Pilates Chair ke e 'ngoe ea lintho tse hlollang ka ho fetisisa historing ea thepa ea boikoetliso ea lehae, bohle ka lebaka la ho rekisa ho hoholo. Haeba u utloile ka setulo sa Malibu Pilates, mohlomong u ipotsa hore na ke feela sehlopha sa hype.
Ke ne ke ipotsa ntho e tšoanang, kahoo ke ile ka botsa babali hore ba fumane maikutlo . Lipolelo tsena li ntle haholo, le hoja basebelisi ba bang ba boletse hore setulo sa Malibu Pilates ha se tiile joaloka tse entsoeng ke lihlahisoa tse ling tsa thepa ea Pilates. Hangata u ka li fumana li sebelisitsoe ho eBay kapa Amazon, empa ha e le hantle, u nka menyetla ea hau.
Motlakase kapa Tora ea ho ea
Haeba u se na sebaka kapa tekanyetso ea sejana se seholo sa lihlahisoa tsa Pilates, ho ntse ho e-na le mekhoa e mengata e kholo, joaloka Pilatesstick ea Peak Pilates le Baling Body Body Tower.
Le hoja lihlahisoa tsena li etsoa ke lik'hamphani tse sa tšoaneng, li bobeli li reriloe e le mekhoa e meng e ka sebelisoang ka mechine, ea ho boloka sebaka ho mekhoa ea setso ea Pilates. Bobeli ba Pilatesstick le Tower on the Go ba pota-potiloe monyako 'me ba na le lerako le khothalletsoang ho kenyelletsa karolo. Bona ka tlase bakeng sa litlhahlobo tsa sehlahisoa se seng le se seng
Ka bomalimabe, Pilatesstick ha e sa hlahisoa. Ho thata ho ipapisa le marang-rang, empa Matla a Portable Studio ke e 'ngoe e ntle; ha se amane le monyako feela.
Thepa ea theko ka ho ea
Mats, Libolo, Mabitso & Lihlopha
Haeba u ntse u sitoa ho khaotsa ho nahana ka leqeba lisebelisoa tsena tsa Pilates li tla kenngoa ka sepacheng sa hao, ho ntse ho e-na le tšepo. Ha ho hlokahale hore o hlophise likoloto tse kholo ka thepa e rarahaneng ea theknoloji e le hore u bone liphello.
U ka fumana ho ikoetlisa ka mokhoa o phethahetseng ka ho fetisisa feela ho feta pilates mat le khoele ea ho ikoetlisa kapa bolo ea botsitso bakeng sa phephetso e eketsehileng le mefuta e mengata. .