Ho na le Methati e 'maloa ea Boea ba Basotho ba ho Koetlisa.
Ha ho tluoa tabeng ea ho apara liaparo tsa basali, Pilates le boea ba yoga (e leng ntho e tšoanang) e ka ba phephetso e kholo. Sebopeho se loketseng seaparo se molemo ka ho fetisisa hore uena le / kapa tichere ea hau e bone seo 'mele oa hao o se etsang. Empa seo se beha tlhokahalo ho uena hore u fumane mokhoa oo ka bobeli o shebahalang o le motle 'me o ikutloa o phutholohile.
Mokhoa oa ho ahlola hore na liaparo tse ngata li "molemo ka ho fetisisa" li tla fapana haholo ho tloha ho motho ho ea ho motho, empa mona ke lihlopha tse fokolang tseo u lokelang ho nahana ka tsona ha u khetha tse tla u tsoela molemo ka ho fetisisa, ka lihlahisoa tse 'maloa tseo u ka ratang ho li leka.
U khathetse ke Basic Basic?
Hangata botšo bo ruruha, empa haeba u se u le mothating oa ho otlolla ka ntle ho likhahlo tse mebala-bala tse ka ntle ho moo, leka Margarita Activewear. Ba na le metso e meholo e mabe, empa sebete se mebala-bala se mebala-bala se etsa hore ena e be khetho e phahameng ho ba batlang ho beha liphoofolo tse nyenyane libakeng tsa ho sebetsa. Hape, setopo sa Bomolimo se tsoang Hyde se kena ka har'a mebala e mebala-bala le Beckons yoga bantshoane line e na le botala bo khanyang le bo bofubelu bo khanyang.
Na U Hloka Setšoantšo-Boea ba Motsoalle?
Ena ke karolo ea likarolo tse peli. Lik'hamphani tse ling li etsa borikhoe ka lesela la ho tšoarela le ho lokoloha, 'me ba bang ba etsa liaparo tsa ho ikoetlisa ka mokhoa o tloaelehileng hangata ba boloketsoang mefuta ea boitlhahlobo. E le hore u fumane marang-rang le mela e tsamaeang le mahareng, Fila, Lucy's Daily Day Pant le Danskin ke khetho e tloaelehileng. Lucy o na le khetho ea ho batla bakeng sa boholo bo lekaneng.
Khomarela Litšebeletsong tsa Pilates
Lululemon e bile moetapele sehlopheng sena nako e telele.
Lik'hamphani tse ling tsa sehlopha sena li kenyelletsa Lucy, hape, le PrAna-bobeli ba bona ba etsang mosebetsi o motle ka studio ea bona ea sefapano ho setaele sa seterateng.
Bakeng sa Pilates, khetha liqapi tse se nang liaparo tse ntle, marang-rang, likamano, li-rivets, liqha, kapa mekhabiso e meng e ka tšoaroang thepa ea Pilates. U boetse u batla ho qoba ntho leha e le efe e ke keng ea phutholoha ha u robetse kapa u lehlakoreng la hao.
Litsela tse bonolo, tse hloekileng tse nang le lisebelisoa tse teteaneng li molemo ka ho fetisisa ho Pilates bantsuane.
Ka tsela e ts'oanang, ha o batle mekhoa e metsoeng ea maoto e tla phahamisa ha u etsa li-inversions kapa u phahamisa maoto ka holim'a letheka la hao, joalo ka se tloaelehileng litšoantšong tsa Pilates.
Haeba U Lekana-Tlhokomelo
Liaparo tsa ho ikoetlisa li ka ba tsa bohlokoa. Ha ho na lebaka la ho senya tekanyetso ea hau bakeng sa ho ikoetlisa. Ho na le mabenkele a mangata a liaparo a fanang ka liaparo tse ntle tsa yoga le Pilates ka chelete e ngata ho feta eo u tla e lefa bakeng sa ho apara liqapi. Sehlopha sa Old Navy Active se na le mefuta e sa tšoaneng e fapaneng, 'me Target e na le line ea ho ikoetlisa e phahameng le e sa theko e tlaase. U ka boela oa reka Inthaneteng haeba u sa tšoenyehe haholo ka ho leka ka boea ba hao ba ho ikoetlisa pele o reka.
Leka Cotton e bitsoang Organic Cotton le Liaparo tse "Green"
K'hothone ea 'mele e ka boloka mongobo ho feta masela a mang a theknoloji, empa e ntse e utloahala e babatseha. Lisebelisoa tse ncha tse nchafalitsoeng li ts'oareloa ka tsela e hlollang. Leka lebanta le monate la Orange bakeng sa likhoele tse tsosolositsoeng. Mabapi le k'hothone ea limela, Hyde ke mohloli o motle, joalo ka ba Beckons le Gaiam.
Haeba U Batla ho Bapisa Shop
U bohlale hore u fumane kakaretso ea se teng pele u sebelisa chelete eo ue fumaneng ka thata. Botsa hore na ba bang ka lihlopha tsa hau tsa yoga le tsa Pilates ba khetha eng, le seo morupeli a se apereng.
Ho sa tsotellehe litekanyetso tsa hau, pele u khetha liaparo tsa ho ikoetlisa, e ka ba bitsa chelete e ngata, sheba hore na li shebahala joang le hore na li ikutloa joang pele u reka. Ka tsela eo u tla qoba ho khomarela liaparo tseo u sa li rateng.