Thabela ho Tsamaea le ba bang
Ho kopanela lebaleng la ho tsamaea ke tsela e ntle ea ho thabela maeto le ho kopana le batho ba bang ba tsamaeang. Batho ba bangata ba khetha ho tsamaea le sehlopha ho sireletsa le ho etsa sechabeng. Ithute ka mefuta e sa tšoaneng ea lihlopha tsa ho tsamaea le kamoo u ka ikopanya le bona kateng.
Melemo ea ho kopana le sehlopha sa ho tsamaea
Ho kopanya leballo la ho tsamaea ho ka sebeletsa lipakane tse 'maloa:
- Tšireletseho ka linomoro
- Khetho e ntle ea litsela tsa ho tsamaea ka sehlopha
- Ho kopana le batho ba bang ba tsamaeang le ba tsamaeang
- Ho arolelana lintlha malebana le mokhoa oa ho tsamaea, lieta le gear
- Ho kopanela mesebetsing e hlophisitsoeng ea ho tsamaea, maeto le liketsahalo tsa sechaba
Li-Clubs tsa ho Tsamaea
Hase lihlopha tsohle tse tsamaeang tse tšoanang. Mona ke tse ling tsa mefuta e sa tšoaneng le moo u ka li fumanang:
- Lihlopha tsa ho Tsamaea ka Meetup : Sethaleng sa Meetup.com ke mokhoa o tloaelehileng oa ho fumana sehlopha sa ho tsamaea se kopanelang le sehlopha sa sehlopha sa ho nka karolo. U ka khona ho batla sehlopha se tsamaeang haufi le uena habonolo. Hangata o tla hloka ho kopa ho kena sehlopheng 'me ho ka' na ha e-ba le tefiso ea botho. Lihlopha tse ngata tsa ho tsamaea li na le sehlopha sa Meetup sehlopha 'me se tsamaisa sehlopha sa bona ka Meetup. Melemo ke hore u ka khona RSVP bakeng sa maoto, ue kenye ka bonolo kalendeng ea hau ea marang-rang, 'me u fumane li-directions ho meetup mohala oa hau. U atisa ho ba le lihlopha tse khethiloeng ho sehlopha se seng sa lilemo, ho tsamaea habonolo, kapa ho fofa.
- Li-club tsa AVA / IVV: Tsena ke lihlopha tsa maoto tsa volkssport tse se nang tlhōlisano tse amohelang le ho nka karolo liketsahalong tse tsamaeang ka lik'hilomithara tse 5 le lik'hilomithara tse 10. VVV ke mokhatlo o moholo ka ho fetisisa oa sehlopha sa ho tsamaea oa sehlopha sa lihlopha lefatšeng, le lihlopha tsa litho tse likete, tse kenyeletsang tse fetang 500 US le Canada. Lihlopha tsena li fapana le lihlopha tsa 'mè le tsa pop ho ba nang le litho tse makholo. Sebelisa lethathamo la sehlopha sa AVA 'me u fumana tse fetang tse le' ngoe ho lik'hilomithara tse 50 ho uena, fa e mong le e mong mohala ho bona hore na ke ofe ea tšoanelehang litlhoko tsa hau. U ka boela ua batla ho theha sehlopha sa hau.
- Li-Clubs tsa Racewalk: Haeba u hloka ka potlako, li - club tsa racewalk li tla u thusa ho ithuta molao oa racewalk le ho fumana litlhōlisano. U tla ba le thabo ea bahlabani ba fetang metsotso e 10 ea boithabiso. Sebapali se batlisisang Racewalk.com se ka u thusa hore u fumane lihlopha tse se nang liwebsaete, kapa batho ka bomong ba marang-rang ba pota-potileng naha.
- Mall e tsamaea ka lihlopha: Lihlopha tsena li hlophisitsoe ka bomong, kahoo bitsa kapa u etele malleng ea hau ho ea bona hore na ba na le lenaneo le hlophisitsoeng la ho tsamaea. Lihlopha tsena li tla tsepamisa mohopolo ho tsamaea ka tlung bakeng sa boikoetliso.
- Li-Clubs tse matha: Lihlopha tse ngata tsa matha li boetse li amohela batho ba tsamaeang e le litho, 'me ba bang ba na le lihlopha tse kholo tsa ba tsamaeang le liketsahalo tse ngata tse hlophisitsoeng ho ba matha kapa ba tsamaeang. The Road Runners Club ea America e na le lihlopha tse makholo ho pholletsa le US
- Setsi sa Bongaka le Li-Clubs tsa HMO : Litsi tsa bongaka le mekhatlo ea tlhokomelo ea heath ke libaka tse ntle tseo u ka ikopanyang ho tsona ho fumana lihlopha tsa ho tsamaea sebakeng seo, ba bangata ba tšehetsa lihlopha tse tsamaeang. Motlatsi oa inshorense ea bophelo bo botle a ka khothaletsa lihlopha tsa ho tsamaea
- Li-Clubs tsa Matla : Ho hlahloba mabenkeleng a lieta tsa lieta bakeng sa libukana le lingoliloeng tse thathamisang ho tsamaea le ho tsamaisa lihlopha. Mabenkele a mang a na le sehlopha sa bona se tsamaeang le sa ho tsamaea se kopanang kamehla ho matha le ho tsamaea hammoho.
- Li-Clubs tsa bophelo bo botle : Setsi se ikoetlisa kapa setsing sa bophelo bo botle se ka tšehetsa ho tsamaea le ho tsamaisa lihlopha, 'me u tiise hore u hlahloba lebokose la bona le websaete bakeng sa libukana kapa tsebiso.
Libaka tse ling tse lokelang ho shebahala li kenyeletsa ho botsa ba bang ba tsamaeang moketeng oa liphallelo tsa lehae hore na ba tseba lihlopha kapa marang-rang.
U lokela hape ho hlahloba melaetsa ea litaba tse kang Facebook bakeng sa lihlopha tse tsamaeang sebakeng sa heno.
Li-Clubs tsa ho Tsamaea
Ha u sa fumane lihlopha tsa hau sebakeng sa heno, empa u ntse u ka rata tšehetso ea sehlopha, nahana ka mekhoa ena.
- K'homphieutha ea K'homphieutha Li-Clubs le Metsoalle ea Bohlokoa : Ka Fitbit le ba bang ba libapali le li-app, u ka atisa ho eketsa metsoalle e sebelisang sesebelisoa se le seng kapa app. Ebe joale o ka phelisana, romella melaetsa le cheers 'me le boloke e mong ho e-ea esita le haeba o sa tsamaee hammoho.
- Yahoogroups : Batla lihlopha tsa imeile tse inehetseng ho tsamaea, tse kang sehlopha sa imeile sa Walklist seo boholo ba sona se leng sa volkssport ba tsamaeang le sehlopha sa imeile sa Racewalk se akarelletsang sehlopha sa batho ba marang-rang ba marang-rang hammoho le ba qalang ba thahasellang. Etela sebopeho sa marang-rang hore u ikopanye, bala kapa u batlisise li-archives.
- Mecha ea litaba ea sechaba : U ka lula u buisana le batho ba tsamaeang le bona ka maqephe a Facebook a kang About Walking.