Fumana Boithapollo ba Hao ba ho Tsamaea ka Tlung le ka ntle ho Boemo ba Leholimo
Hangata mabenkele a ho reka a bula menyako ea mathoasong a batho ba tsamaeang, mme haeba u ka fihla pele mabenkele a bula, hangata o tla bona batho ba potoloha. Libaka tse ling tsa mabenkele esita le ho tsamaea libaka tse nang le li-perks. Melemo ea mall e tsamaea joang, hona u lokela ho nahana ka mofuta ofe oa boikoetliso?
Melemo ea ho Tsamaea Mall
- Boemo ba leholimo : Ka hare ho mall e laoloang ke boemo ba leholimo, batsamai ba ka apara hantle ebile ha ba tšoenyehe ka moea, pula, lehloa, leqhoa kapa mocheso. Hafeela u ka fihla setsing sa mabenkele, u ka tsamaea ka matšeliso.
- Qoba ho tloha Traffic : Ka hare ho mall, ha ho hlokahale hore u khathatsehe ka ho hokoloha likoloi . Ha ho li-intersections tsa ho tšela, ha ho na khalase kapa lihlahla tse thibelang tsela, likoloi tsa koloi kapa sephethephethe sa hora. Ke sebaka se sireletsehileng sa ho tsamaea sekolo.
- Tshireletso : Video ea Mall tshireletso le leihlo e thusa ho tiisa hore u ke ke ua hlaseloa ke tlōlo ea molao ea seterateng . Haeba u tsamaea u le mong empa u sa ikutloe u sireletsehile ka ntle, mabenkele ke khetho e ntle.
- Tlhahlobo ea Bongaka: Haeba u e-na le kotsi kapa tšohanyetso ea meriana, u tla bonoa ke basebetsi ba bang le basebetsi ba mall 'me u fumane thuso ea bongaka. Ena ke monyetla oa bohlokoa ho ba nang le boemo ba bongaka bo sa foleng kapa likotsi tsa bophelo bo botle.
- Likamore le Metsi : Lintho tsena tsa bohlokoa li lula li le haufi lebenkeleng.
- Li-Cafes le Li-Snacks: U ka thabela kofi le lijo tsa hoseng lijo tsa hoseng li-cafes tsa mall pele kapa ka mor'a ho tsamaea, le ntse le sireletsehile ka hare le ka ntle ho boemo ba leholimo.
- Ho iketsetsa lintho ka kakaretso: Haeba u tloaelehile, u ka 'na ua qala ho hula batho bao u ba tloaetseng kapa metsoalle ea batho ba bang ba tsamaeang ka mabenkele.
Litšitiso tsa ho tsamaea ka Mall
- Li-Loops tse sa feleng : Monotony ke e 'ngoe ea litsela tsa ho tsamaea ka mall. Esita le mabenkeleng a maholo, u tla e pota-pota ka makhetlo a mangata ka metsotso e 30 ea metsotsoana kapa metsotso e 60. Li-loops tsa hau li tla fetela libakeng tse tšoanang (tse koetsoeng).
- Sebaka se Tsamaeang sa ho Tsamaea : Lefatše hangata le thata haholo, hangata le entsoe ka konkreite. U ka 'na ua nahana ka ho apara lieta ka ho thibela ho fokotsa tšusumetso.
- Bakobebe ba Tsamaeang : Batho ba tsamaeang le Mall ha ba rate ho tsamaea ka potlako, kahoo ba batlang ho beha lebelo le matla ho feta ba ka 'na ba ikutloa ba le sieo.
U ka Tsamaea Hakae Toropong?
Sebaka seo o ka se koahelang ka hare ho mall ka lekhetlo le le leng ho itšetlehile ka boholo ba lebenkele. Haeba sesepa se na le lenaneo la ho tsamaea, hangata li tla tsamaisa libaka tseo u ka li finyellang bakeng sa litheko tse fapaneng ka hare ho mall. Haeba u apara pedometer kapa mokhoa oa ho ikoetlisa, o ka lekanya mileage ea hau .
U ka fumana hore sebaka sa GPS se sa ngolise ka nepo ka har'a mall ha mohaho o sireletsa letšoao ho tsoa lisetelleng. Lebelo la hao la ho tsamaea le tla lekanyetsa hore na u ka tsamaea sebaka se kae pele mabenkele a bula. Libaka tse tloaelehileng ka metsotso e 30 e ka ba lik'hilomithara tse peli ho ea ho tse peli ho ea ho 5000. Libaka tse tloaelehileng ka metsotso e 60 e ka ba lik'hilomithara tse peli ho isa ho tse 'nè kapa mehato ea 4000 ho ea ho 8000.
Li-Clubs le Melemo ea Mall Walkers
Ntle le melemo ena, mabenkele a mangata a khothalletsa batho ba tsamaeang ka likoloi tse tsamaeang , litheolelo, litekanyetso tsa bophelo bo botle, le meputso ea mileage. Hangata sehlopha sa ho tsamaea kapa lenaneo se tšehetsoa ke setsi sa bongaka sa moo. Hangata litho tsa mahala li na le bolokolohi 'me boitsebiso bo eketsehileng ha u kena ho ka fumanoa setsing sa lisebelisoa tsa litaba. Ba tsamaeang ba ka fumana pini, t-shirt kapa visor ho ba khetholla.
Bahoebi ba mabenkele ba ka 'na ba fana ka litheolelo, meputso ea mileage e finyelitsoeng, le liphallelo.
Basebeletsi ba Mall ba ka 'na ba tla bakeng sa boikoetliso' me ba lule ho metsoalle eo ba e etsang. Naomi ho Vancouver, Washington o re o thabela matsatsi a hae a mafelo-beke a ho tsamaea le basali ba bang ba tsoang club ea volkssport . Mafelo-bekeng ba tsamaea ka ntle, empa bekeng ea bona hoseng ba tsamaea Vancouver Mall ke tloaelo. Ka mor'a hore ba tsamaee ka nako e telele, ba lula kofi le lijo tsa hoseng ho e 'ngoe ea lijo tsa lijo. Naomi o re ho ba karolo ea sehlopha ho mo boloka a tsamaea kamehla. O hloloheloa haeba a sa tle, 'me ha a batle hore metsoalle ea hae e qetelle e tsamaea e le mong.
Ba tsamaeang ka marang-rang ba qhoma ho bareki ba bang ha mabenkele a qetella a bulehile hoseng, e leng monyetla o moholo nakong ea khoebo ea phomolo. Ha ho makatse hore barekisi ba mall ba tšehetsa mananeo a ho tsamaea, e tiisetsa bareki ba tšepahalang ba khutlelang ka makhetlo a mangata ka beke.
Bolokolohi ba khatello ea mali bo sa lefelloeng, litšenyehelo tse theko e tlaase kapa li-cholesterol tse sa lefelloeng, litlhaloso tsa bophelo bo botle le litsebi tsa boikoetliso ke tse ling tsa li-walkers tsa mall. Setsi sa maraka se tsamaeang se ka 'na sa hlophisa ho nka lihlopha ho ea liphallelo ho tsamaea liketsahalo kapa litsela tse ling tse hlophisitsoeng ka ntle.
Sheba Litsamaiso tsa ho Tsamaea Mall
Hlahloba mabenkeleng a hau sebakeng sa boitsebiso ho fumana hore na lenaneo la bona ke la ho tsamaea ka mall. Hangata, mabenkele a tla bula mathoasong a ba tsamaeang. Empa ba ka 'na ba e-na le likonopo tsa boitsebiso le lits'ebeletso tsa ba tsamaeang ba tsamaisang lenaneo la bona la ho tsamaea.