Sebelisa tataiso ena ho ntlafatsa tshebetso ntle le kotsing kotsi
Ho sa tsotellehe hore na o qalile lenaneo le lecha la ho ikoetlisa kapa koetliso bakeng sa marathon ea hao ea bo20 ke habohlokoa ho tsoela pele ka lebelo le nepahetseng ho finyella lipakane tsa hau le ho qoba likotsi. Puso ea 10 lekholong ke tsela e bonolo ea ho lekanya hore na koetliso ea hau e eketseha hakae ho fumana molemo ka ho fetisisa mosebetsing oa hau ha o ntse o fokotsa kotsi ea kotsi.
Haeba u le motjha ho ikoetlisa, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho fumana tumello ea ngaka ea hao le ho hlahloba haeba u itokiselitse ho ikoetlisa pele u qala.
Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha haeba u e-na le mathata a bophelo bo botle, ha u e-s'o sebetse morao tjena kapa ha u tsebe hantle hore na boemo ba hau bo botle ke bofe.
Hang ha u tseba hore u ka sebelisa ntho e ka sehloohong ho hopola ke hore u hloka ho tsoela pele butle-butle. Melao ea 10 lekholong ke tataiso ea litsebi tse ngata tsa ho ikoetlisa tse thusang bobeli le litsebi ho qoba kotsi, leha ho le joalo ba ntse ba bona ntlafatso e tsoelang pele ts'ebetsong.
Tsela ea ho Sebelisa Puso ea 10 lekholong
Ho eketsa matla , nako kapa mofuta oa mosebetsi ka potlako ke lebaka le le leng le tloaelehileng la kotsi ea lipapali. E le ho thibela sena, litsebi tse ngata tsa bophelo bo botle li buella hore bobeli ba libapali le baatlelete ba nang le litsebi ba latela molao oa leshome lekholong, o behang moeli oa ho eketseha ha koetliso ea beke le beke. Tataiso ena e bolela feela hore o lokela ho eketsa mosebetsi oa hau ho feta 10 lekholong ka beke. Seo se akarelletsa bolelele, matla, boima ba 'mele le bolelele ba thuto ea hau.
Ka mohlala, haeba u ntse u tsamaea lik'hilomithara tse 20 ka beke 'me u batla ho eketsa, ho phaella lik'hilomithara tse peli bekeng e hlahlamang ho latela molao oa 10 lekholong.
Haeba u phahamisa lik'hilograma tse 50 'me u batla ho eketsa, eketsa libeke tse 5 bekeng e hlahlamang ho latela Molao oa 10 lekholong.
Haeba u se u qala ho ikoetlisa, karolo ea 10 lekholong e ka ba e ngata haholo, 'me keketseho ea 5 lekholong ka beke e ka ba e phutholohileng; ho ba bang, karolo ea 10 lekholong e ka ba e nyenyane haholo. Haeba o sa tsebe hantle hore na o na le bokhoni bo bokae kapa ha u e-na le mahlaba kapa bohloko bo bong le bo bong, fetola feela ho eketseha ha hao.
Phehisano
Tataiso ena ha e na bahlahlobisisi, leha ho le joalo. Melemo ea ho latela tataiso e sa tsoa hlaseloa ke bafuputsi ba Netherlands ba neng ba ipotsa hore na tataiso ena e fokotsa kotsi ea kotsi ho batsamaisi ba mechine. Ba ile ba tlaleha hore lenaneo le koetlisitsoeng ka libeke tse 13 le neng le boloka Molao oa 10 lekholong ha lea ka la fokotsa palo ea likotsi tse amanang le lipapali ha li bapisoa le lenaneo le tloaelehileng la koetliso ea libeke tse 8 le ileng la eketsa lebelo la koetliso ka karolo ea 50 lekholong.
Ho sa tsotellehe hore na lipatlisiso ke tsa ho qetela li ntse li tla tsejoa. Ho sa le joalo, molao oa 10 lekholong ke tsela e bonolo ea ho lekanya koetliso ea hau, empa e boetse eu thusa hore u lule u lumellana le lenaneo la hau la ho ikoetlisa. E le hore o ntlafatse ka katleho bokhoni ba hau, puso ea karolo ea leshome e hloka hore u tsoele pele ho sebetsa ho tloha beke le beke. E ka ba khothatso e kholo ho motho e mong ea qalang ho sebetsa ka thata le ho ba lokisetsang ketsahalo e itseng.
Hopola hore ho sa tsotellehe hore na u latela tataiso ena kapa che, ho mamela 'mele oa hao le ho tseba matšoao a lemoso ea lipapali ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho qoba likotsi. U se ke ua hlokomoloha mahlaba kapa bohloko bo ka 'nang ba e-ba kotsing ea ho lematsa haholo.
Haeba u ikutloa u ntse u etsa ho feta kamoo u ka bolokang ka bolokolohi kateng, lieha ho fetola, u fetole mosebetsi oa hau kapa u phomole ho amohela litlhoko tsa 'mele oa hau.