Tloaone ea Achille, eo ka linako tse ling e bitsoang ea teteaneng ea lithaba, e kopanya mesifa ea namane (soleus, gastrocnemius, le plantaris) serethe (calcaneus).
Ke e 'ngoe ea li-tendon tse telele ka ho fetisisa' meleng 'me e re thusa ho sututsa fatše ka pel'a maoto joalokaha eka re tsamaea kapa re matha. (Tendons mesifa e amanang le masapo le li-ligamente li ama masapo masapo.)
"Achilles," joalokaha e tsejoa ka lipapali tsa lipapali, e ka hlaseloa haholo ha e lla. Sena se bitsoa ho hlaphoheloa. E ka 'na ea e-ba ho senyeha ka tsela e itseng kapa e feletseng. Hangata molumo oa pop kapa oa lerata o ka utluoa hang ha ho lla.
Ha baatlelete ba koetlisetsoa ka thata le tlhōlisano ba ka hlaseloa ke meokho ea Achilles tendon, likotsi tse ngata li etsahala ho baatlelete ba lilemong tse bohareng ba lekang ho ikoetlisa ntle le ho ntlafatsa 'meleng.
Achilles Tendonitis
The tendon ea Achilles ke ea bohlokoa haholo ho tsamaea, 'me e fumana mesebetsi e mengata mesebetsing e mengata ea' mele. Kaha ho na le tšebeliso e ngata, tendon ea Achilles e boetse e ka hlaseloa haholo. Achilles tendonitis ke e 'ngoe ea bokhoni bo tloaelehileng ba Achilles mathata a kotsi. Tloaelo ea Achilles ke boemo bo utloisang bohloko bo hlahang ha tendon ea Achilles e senyehile.
Litloma tsa Achilles ke tlokotsi e hlahang ka lebaka la ho tlōla tekano.
Ho tsoa kotsi ho tlōla ho bakoa ke ts'ebeliso ea makhetlo a mabeli a tloaelehileng a hlahisang meokho e menyenyane ea nakoana. Ka nako e telele, ho ruruha le bohloko bo ka baka tlela. Mesebetsi e meng e tloaelehileng le maemo a ka 'nang a etsa hore li-tendonitis tsa Achilles li kenyeletse:
- Ho matha
- Ho ruruha
- Ho ba le mesifa e tiileng ea namane (Ka hona, ho otlolla kamehla ho buelloa haholo.
- Ho ba le maoto a maholo ka ho fetisisa (hangata ho khothalletsoa hore baatlelete ba mathe libolo tsa maoto a bona, ho e-na le ho tsamaea ka leoto le bataletseng).
Matšoao a Achilles tendonitis a ntse a tsoela pele butle-butle ka nako.
Thibelo ea Achilles Tendonitis
Ho ka 'na ha se ke ha khoneha kamehla ho thibela maqhubu a Achilles, kapa likotsi tse ling tsa Achilles, ho na le mehato e ka nkiloeng ho fokotsa kotsi. Mehato e meng ea thibelo e kenyelletsa:
- Ho otloloha ha mesifa ea namane
- Ho eketsa lenane la liketsahalo butle-butle, ho e-na le ho potlakela
- Ho netefatsa hore u ka phomola nakong ea mesebetsi e thata
- Ho matlafatsa mesifa ea leoto
Achilles Historing ea Boholo-holo
Achilles ke taba e kholo ea bohale ba Homer's Iliad . O nkoa e le mohale ea ka sehloohong le o potlakileng ka ho fetisisa oa Bagerike nakong ea Tlhaselo ea Trojan. Achilles o boleloa hore o bolaile seraro sa Trojan Hector ka ho toba ka ntle ho liheke tsa Troy.
E le ho thibela lefu la Achilles ho shoa, le ha a leka ho etsa hore mora oa hae a se ke a shoa, Achilles '' mè oa Thetis, o ile a mo isa Nōkeng ea Styx, eo ho neng ho nahanoa hore e na le matla a ho hlasela. Thetis o ile a tšoara mora oa hae ka maqeba 'me a mo kenya ka har'a Nōka ea Styx. Sena se ile sa etsa hore Achilles a se ke a hlaseloa hohle, haese sebakeng se le seng moo a neng a mo tšoere ka menoana ha a ntse a mo kenya ka nōkeng.
Metsi ha aa ka a ama 'mele oa hae sebakeng sa Achilles tendon. Kaha sebaka sa hae sa ts'oaetso se ne se le serethe, lentsoe Achilles 'serethe le se le bua ka sebaka se fokolang sa motho. Ho na le lipoleloana tse 'maloa tsa Achilles' Heel ka puo ea morao-rao ho kenyeletsa ntlha e fokolang, khokahano e fokolang, phoso, ho se phethahale, sekoli, sebaka se fokolang, kapa chink lihlomo.