Ho ikoetlisa ke meriana e meng e sebelisetsoang lisebelisoa ka linako tse ling e sebelisetsoang ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Nako e telele e sebelisoang meriana ea setso ea Machaena, ho nahanoa hore ho koetlisoa ka mahlaseli ho matlafatsa 'mele oa matla (kapa "chi") le ho ntlafatsa mabaka a' maloa a tsebahalang ho tlatsetsa botenya.
Le hoja bo-rasaense ba sa tsebe hantle hore na mochine ona o ka ba ofe, ho nahanoa hore ho etsa acupuncture ho ka thibela takatso ea lijo, ho matlafatsa metabolism le ho fokotsa khatello ea kelello.
Leha ho le joalo, likhopolo tsena ha li e-s'o hlahlojoe haholo litabeng tsa saense.
Lipatlisiso: Na ka sebele ho Sebetsa ka Nako ho Sebetsa ho Lahleheloa ke Mali?
Le hoja ho na le tšehetso ea saense e fokolang bakeng sa khopolo ea hore ho phekola ha masapo ho ka etsa hore ho be le boima ba 'mele, liphuputso tse ling li bontša hore ho phekola ka matla ho ka' na ha e-ba le molemo o itseng ho batho ba batlang ho theola boima ba 'mele.
Phuputsong ea lipatlisiso e phatlalalitsoeng ho International Journal of Obesity ka 2009, ka mohlala, bo-rasaense ba ile ba hlahloba lithuto tse 31 (ka kakaretso ea barupeluoa ba 3 013) 'me ba fumana hore ho phekola ha masapo ho ne ho amana le ho fokotseha ho hoholo ha boima ba' mele.
Leha ho le joalo, bangoli ba tlhahlobo ba hlokomelisitse hore lithuto tse ngata tse nchafalitsoeng li ne li le boleng bo bobe. Hape, liteko tsa litsing tsa bophelo tsa meriana tse fokolang ka bongata li fapana haholo, kaha ha ho lumellane ka tsela e nepahetseng ea ho kenya letsoho, ho etsa hore ho be thata ho bapisa liphetho tsa thuto.
Phuputsong e phatlalalitsoeng ka ho phekola kalafo ea Medicine ka 2012, bafuputsi ba fane ka basali hore ba tšoaroe ka majoe ka matsoho kapa ka ho hlajoa ke masapo (a se ke a kenella ka lintlheng tse tšoanang).
Ka mor'a liboka tse peli tsa metsotso e 20 ka beke libeke tse hlano, litekanyetso tsa li-hormone li ne li lekantsoe. Basali ba ileng ba fuoa phekolo ea phekolo ea meriana e ne e fokolitse insulin le litekanyetso tsa leptin le ho fokotseha ha lihlopha tsa 'mele (BMI) ha li bapisoa le basali ba ileng ba amoheloa ka mahlaseli.
Liphuputso tse ling mabapi le ho phekola ha acupuncture le boima ba 'mele li hlahisitse liphello tse fapaneng.
Ka mohlala, tlhahlobisong ea 2017, bafuputsi ba ile ba hlahloba liteko tsa kliniki tse hatisitsoeng tse fetileng mabapi le phekolo ea laser bakeng sa ho laola botenya. Le hoja liphello tse ling tse ntle li ne li bonoa boima ba 'mele, boima ba' mele, boima ba mokokotlo le bophahamo ba maoto, bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore ho haelloa ke lithuto tsa boleng bo phahameng ho ile ha etsa hore ho se ke ha e-ba le qeto e tiileng ka katleho ea laser acupuncture bakeng sa botenya.
Seboka sa Tšoantšetso se tšoana joang
Ka tloaelo, motho ea nang le tumello ea tumello ea li-acupuncturist o tla khetha lintlha tse ngata tsa acupuncture tse ka fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho. Masiba a mabeli a koetlisoang ka letsoho a kenngoa lintlheng tsa acupuncture.
Lintlha tsena li ka 'na tsa e-ba' meleng le / kapa ka ntle ho tsebe. Lintlha tse entsoeng ka majoe ka 'mele li atisa ho kenyeletsa: Neiguan (P 6), Fenglong (St 40), Liangmen (St 21), Guanyuan (R4), Zusanli (St 36), Tianshu (St 25), le Quchi (LI 11). Lintlha tse tloaelehileng tsa ho koala li-acupuncture li kenyelletsa Shenmen, Spleen, Stomach, Hunger, le Endocrine. Haeba lisebelisoa li sebelisoa tsebe, li kenngoa ka botebo bo tebileng.
Li-acupuncturists li ka sebelisa electro-acupuncture (eo hape e tsejoang e le laser acupuncture), e susumetsang lintlha ka bonolo le sesebelisoa sa tšepe ho e-na le ho noa lintja tse ling.
Li-acupuncturists tse ling li sebelisa "peō" ea "pelt" kapa "tsebe" holim'a litsebo tse itseng tsa ho thibela motho ka letsoho tsebe.
E sebelisoa ka theipi, hangata e tlohela sebaka ka matsatsi a 'maloa' me e ka senyeha nako le nako (ho bopa ka bonolo ntlha ea acupuncture) ho thusa ka litakatso.
Liphello tse ka khonehang
Ho koetlisoa ka matsoho ho lokela ho fanoa feela ke setsebi se tšoanelehang sa tlhokomelo ea bophelo se nang le tumello ea ho ikoetlisa. Le hoja likotsi li atisa ho nkoa li le tlaase haeba li etsoa ke ngaka e nang le tumello e nang le tsebo, litla-morao li ka kenyelletsa ho ba bobebe, ho tsoa mali, ho senya, tšoaetso, le ho tsoa kotsi kapa setopo se koaheloang ka lebaka la botebo bo sa lokelang ba hlokang.
Li-sterile, tse lahloang (tse sebelisoang ka bomong) lisebelisoa li lokela ho sebelisoa feela nakong ea ho koaheloa ha acupuncture.
Haeba u e-na le boloetse bo tsoang mali, o fokolisa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ea pacemaker, kapa o noa meriana e fokolang mali kapa e tlatsang mali (e kang warfarin kapa konofolo), e ka' na eaba ha u na motho ea khabane bakeng sa ho phekola mali. Haeba o le moimana, o lokela ho bua le ngaka ea hao pele u e-ba le bokooa.
Ho koaloa ha tsebe ha hoa lokela ho ferekanngoa le ho ruruha ha tsebe, mokhoa o fumanoeng hore o na le kotsi e kholo ea mathata a kenyeletsang tšoaetso le ho holofala.
Thepa
Na o lokela ho leka ho thibela boima ba 'mele? Bopaki ba hona joale ha bo na matla a lekaneng ho bontša hore bo ka lebisa ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Haeba u ntse u nahana ka ho le leka, etsa bonnete ba hore u buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele u nahana ka melemo le boiketlo mme u buisane le mekhoa e meng e ka u tsoelang molemo.
Lisebelisoa:
> Cho SH, Lee JS, Thabane L, Lee J. Mahlahahlaha bakeng sa botenya: tlhahlobo e hlophisitsoeng le ho hlahloba litlhahlobo. Int J Obes (London). 2009 33 (2): 183-96.
> Güçel F, Bahar B, Demirtas C, Mit S, Cevik C. Tšusumetso ea ho phekola ka leptin, ghrelin, insulin le cholecystokinin ka basali ba feteletseng: tlhahlobo ea pele ea tlhaho e laoloang ke lihlong. Meriana ea maiketsetso. 2012 Sep; 30 (3): 203-7.
> Namazi N, Khodamoradi K, Larijani B, Ayati MH. Na laser e phekola ka mokhoa o sebetsang oa phekolo ea botenya haholo? Tlhahlobo e hlophisitsoeng ea liteko tsa kliniki. Meriana ea maiketsetso. 2017 Dec; 35 (6): 452-459.
> Nourshahi M, Ahmadizad S, Nikbakht H, Heidarnia MA, Ernst E. Litholoana tsa phekolo ea tharo (acupuncture, lijo le boikoetliso) boima ba 'mele: teko e sa tloaelehang, ea meriana. Int J Obes (London). 2009 May; 33 (5): 583-7.
> Sui Y, Zhao HL, Vong VC, le al. Tlhahlobo e Hlophisitsoeng ea Tšebeliso ea Meriana ea Machaena le Maiketsetso bakeng sa Phekolo ea Botenya. Obes Rev. 2012 May; 13 (5): 409-30.
> Boikarabello: Boitsebiso bo boletsoeng sethaleng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.