Baatlelete ba Liolimpiki ba koetlisa selemo ho pota-pota ka nakoana. Le hoja lipapali tsa Liolimpiki tsa Mariha li fapane joaloka linaha tse emetsoeng, baatlelete ba liolimpiki ba sebelisa mekhoa e tloaelehileng ea koetliso ea ho atamela lipapaling tsa bona tse khethiloeng. Mona ke kakaretso ea lipapali tsa Liolimpiki tsa Mariha le mekhoa ea koetliso e sebelisoang ke Ma-Olympia.
Skiing ea Alpine
Ho fofa ha lithaba ho akarelletsa liketsahalo tse fapa-fapaneng moo lifofane li fihlang ka lebelo la lik'hilomithara tse 70 ka hora kapa ho feta ha li fofa fatše thabeng. Liketsahalo li kenyelletsa slalom, slalom e khōlō, le lerata la ho theoha holimo. Ho hloka heke ka tsela leha e le efe ho bolela ho se amohelehe, 'me nako e potlakileng e atleha.
Likoloi tsa ski li atisa ho koetlisa lehloeng, empa koetliso ea dryland e na le matla a potlakileng, a potlakileng le a sebetsang hantle a etsisang ketsahalo ea bona.
Biathlon
Batho ba bangata ha ba tsebe sepapali sa biathlon, se kopanyang skiing ea naha le ho thunngoa. Li-biathletes li nka 'mele ea tsona ho tloha boemong bohle ba ho phallela libakeng tse phoroselang ho ea boemong bo potlakileng ho ea ho tse nepahetseng le ho laola ho hlokahalang ho thunngoa.
Li-Biathletes li koetlisa 'mele oa tsona kaofela ho akarelletsa le ho tsepamisa mohopolo . Ho fofa ha naha ho hloka hore mamello ea pelo le metsoako ea li-biathletes e atisa ho matha, ho pota-pota, ho potoloha, kapa molaleng. Ho hlaolela ho nepahala ha ho thunngoa, li-biathletes li qeta lihora li e-na le lits'ebetso tsa ho phefumoloha, hangata li sesa ho ntlafatsa ho phefumoloha ho laoloang nakong ea boikoetliso bo matla.
Skeleton, Skeleton le Luge
Lipapali tse tharo tsa lipapali tsa Liolimpiki tse kenyelletsang ho tsamaea ka potlako hohle kamoo ho ka khonehang tlas'a tsela e batang ea tube-tube e kenyelletsa li-bobsleigh, masapo le lige. Koetliso bakeng sa lipapali tsena e hloka matla le finesse. Matla a hlokeha bakeng sa qaletso e qalang 'me e bohlokoa bakeng sa ho matha haholo.
Hang ha e ntse e tsoela pele, ho khanna sekepe kapa ho tsamaisa lintja ka lebelo le potlakileng ka ho fetisisa ke tsela eo peiso e hlōloang kapa e lahlehileng ka eona.
Skiing Country Crossing
Ho tsamaea ha sefapano ke ho bapala papali ea lipapali tsa Ma-Olympic. Baatlelete bana ba atisa ho koetlisa habeli ka letsatsi, matsatsi a tšeletseng ka beke, ho pholletsa le selemo. Batho ba nang le likoloi tsa marulelo ea sefapano ba tsebahala hore ba na le tse ling tse phahameng ka ho fetisisa tsa Vo2 Max tsa baatlelete leha e le bafe.
Ho sesa sepakapaka ke papali ea boima, 'me baeti ba iphapanyetsa ka phomolo le phomolo e nepahetseng, phepo e nepahetseng le thibelo ea kotsi . Nakong ea nako-nako, bashebelli ba matha, rollerblade, potoloho, kapa mola.
Skating ea setšoantšo
Tse tsejoang ka mohau oa eona, li-gymnastics, lebelo, le matla, ho apara seaparo hangata ho tšoantšoa le ballet ka leqhoa. Ha e le hantle motho ea ratang libaesekopo, motho ka mong le ba babeli litlhōlisano ba hula bongata bo boholo ka ho fetisisa Liolimpiki tsa Mariha.
Terene ea maiketsetso ea ho bapala holimo le ho theola bokhoni ba ho itlhakisa leqhoa, ho qhomela, le mekhoa ea litsebi Li-skaters li hloka ho feto-fetoha, ho leka-lekana, ho sebelisana hantle le matla le mamello. Hobane ho bapala litšoantšiso ba ahloloa ka litšoantšiso tsa bona, ho hlahloba video ho phetha karolo e kholo thupelong. Ho hlahloba kemiso e 'ngoe le e' ngoe ho thusa baatlelete le matichere hore ba tsebe libaka tseo ho hlokahalang hore li ntlafatsoe.
Freestyle Skiing
Libaka tse ntle tsa skiing li kenyelletsa li-aerials, moguls, le cross cross. Lipapali tsena li kenyelletsa motsoako oa li-acrobatics, lebelo, matla, boiphihlelo, le mamello mme li etsa tsohle ka lehloa.
Litsebi tsa linaha li na le metsoako ea li-acrobatic 'me hangata li qala ka li-gymnastics le diving. Papali ena e hloka matla le taolo. Bapalami ba Mogul ba hloka mehopolo e potlakileng, matla le matla le ho koetlisa ka plyometrics e ngata. Ho qala ha sefapano sa sefapano ho thusa baatlelete ba matla le ba potlakileng ho tsoa hekeng e qalang 'me ba na le tsebo e se nang thuso.
Hokey
Hockey ea liolimpiki e tumme haholo. Papali ena e potlakile ebile e mabifi, 'me bapalami ba hloka potlako, potlako, boiphihlelo, le botsitso.
Bapalami ba li-cokie ba koetlisa selemo ho pota le ho tlohela leqhoa. 'Mele ona o feletseng, ho bapala papali ho hloka matla a mesifa, haholo-holo maotong, mahetleng le mokokotlong. Ho qala ka potlako le ho khaotsa ho hloka bokhoni bo botle ba ho bapala ka theknoloji le ho khanna puck ho hloka matla a 'meleng le ho nepahala.
Koetliso ea lipapali bakeng sa lipapali e fapana ho latela hore na ba bapala hokae, empa mosebetsi oa lihlopha le puisano ke tsa bohlokoa ho katleho, 'me lihlopha li qeta lihora li ntlafatsa tsebo ena.
Ski Jumping
Ho shebella ski jumpers ho fofa moeeng ke pono e makatsang. Papali ena e hloka matla le taolo. Likarolo tse peli tsohle tseo jumpers li tsepamisitseng maikutlo ho tsona nakong ea koetliso li kenyelletsa ho tlosoa, kapa ho qalisa, le ho theha. E le ho haha tlhahiso e matla, ski jumpers etsa squats, matšoafo, le plyometrics hammoho le litepisi tse mathang ho sebetsa .
Snowboard
Snowboarding e ntse e le ncha ho Liolimpiki tsa Mariha, 'me boholo ba linaleli tsa eona ke li-daredevils tse nyenyane tse tsoang setulong sa skateboarding. Lipapaling tsa snowboard, katleho ke motsoako oa acrobatic e tsamaeang, e lebelo le lehlabula holim'a lehloa kapa moeeng.
Bo-snowboarding Liolimpiki tsa Mariha li akarelletsa sefahleho sa halofo, sefahleho se seholohali sa slalom le sefapano sa snowboard. Ketsahalo ea Halfpipe e kenyelletsa haholo maqheka le li-acrobatics tse hlokang matla, matla le ho leka-lekanya. Sefapano sa Snowboard le slalom e khōlō li hloka hore lebelo le boiphihlelo li tsamaee ka maoto a marulelo ka lebelo le phahameng ntle le ho lahleheloa ke heke. Batho ba atlehileng ba sebelisa lipapali tsa marulelo, li-skateboarding le libaesekele tsa lithaba ha ba ntse ba koetlisoa nakong ea nako.
Speed Skating
Tsela e khutšoanyane ea ho robala ka lebelo le shebahala e tšoana le mochine o motlakase holim'a leqhoa. Tlhahlobo e khutšoanyane ea papate ke papali ea maqheka le maqheka a itšetlehileng ka lebelo, ho phalla le ho feta. Baatlelete ba hloka matla, ho leka-lekaneng, le ho finyella ho tsamaea ka leqhoa le leholo haholo leqhoa le leqhoa. Ka lehlakoreng le leng, seaparo sa nako e telele, se kopanya mohau le mamello.
Terene ea li-skaters le ho theoha leqhoa ka lihlopha tse ngata tse etsang mamello le matla. Li-squats, lunge, plyometrics le koetliso ea mamello ka libaesekele le ho matha kaofela ke karolo ea kemiso ea skater.