Basali ba isitsoe likamoreng tsa boima ka ho eketseha ha palo ho feta lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng. Melemo ea koetliso ea matla bakeng sa basali ha ea lokela ho nkoa e le ea bohlokoa. Le hoja mesifa e kholo e se ke ea e-ba e 'ngoe ea lintho tseo basali ba li fumanang ho koetlisoa ka boima ba' mele, matla a eketsehileng, ho leka-lekanya le masapo a bone.
Basali ba se ke ba ba le mefuta e mengata ea boima bootleng
Basali ba Matla ba lula Slim e ne e le buka e rekoang ka ho fetisisa bakeng sa Miriam Nelson hobane e ne e le e mong oa ba boholong ba pele ho koetlisa boima ka taba ea mehleng ea kajeno bakeng sa basali ba nang le litšepiso tsa ho lahleheloa ke mafura , ho eketseha ha matla le ho ba le masapo a mabeli e le ho fokotsa ho fokola ha masapo le mefuta e meng ea lilemo le mekhoa e amanang le bophelo.
Bakeng sa banna, lintlha tsena li fapane kahobane banna ba sirelelitsoe ka tekanyo e itseng ka tekanyo ea hormone ea hormone ea testosterone e atisang ho ntlafatsa mesifa le ho hōla ha lesapo. Leha ho le joalo, banna ba na le bothata ba ho fokola ha masapo le ho lahleheloa ke mesifa. Ho ikoetlisa, ho akarelletsa le ho koetlisa matla, ke tharollo e le 'ngoe.
Le hoja basali ba hlahisa testosterone - ke habohlokoa ho khanna basali - ha ba hlahise batho ba bangata, 'me ke ka lebaka leo basali ba sa hōleng mesifa e kholo tlas'a ho koetlisa boima ba' mele kapa nako efe kapa efe. Leha ho le joalo ntlafatso ea matla le ho tsosolosoa ha masapo ka koetliso ea boima ba 'mele ha hoa hlahisa boholo ba mesifa - lebaka le le leng leo ka lona koetliso ea boima e sebetsang bakeng sa basali' me e ka sebetsa bakeng sa hau le hoja mesifa e kholo e ke ke ea etsahala ntle le hore u nke steroid . U ka phutholoha ka karolo eo.
Koetliso ea Mosebetsi oa Boipheliso le Boima ba Tšireletso khahlanong le Kankere ea Bokhachane
E 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa kankere ea matsoele ke botenya.
American Cancer Society e tlalehile sena tlalehong ea eona ea January 2007. Tlaleho eo e boetse e fumane hore tšebetso ea 'mele e sireletsa khahlanong le kankere ea matsoele mme mohlomong hape le ho khutla ha kankere ka mor'a hore ho phekoloe. Ho bonolo ho bona hore ho fokotsa lijo le lenaneo la ho ikoetlisa, ho kenyelletsa le boima, ho ka fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele, ho sa tsotellehe kotsi ea lelapa eo u e futsitseng.
Ha e le hantle, haeba u e-na le kankere ea matsoele malapeng a haufi, lenaneo la ho ikoetlisa e ka ba ntho e le 'ngoe eo u ka e etsang ho fokotsa kotsi ea hau .
Ho phaella moo, basali ba fumanoeng ba e-na le kankere ea matsoele le ba phekoloang kalafo ba eletsoa ho nka koetliso ea boima ba 'mele. Liphuputso tse ling li bontša boleng bo ntlafetseng ba bophelo bo se nang liphello tse bohloko. Lenaneo la ho ikoetlisa ka hohle-hohle le ka fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele. Sena ke seo American Cancer Society e neng e lokela ho se bua:
Bakuli ba 3 000 ba nang le kankere ea matsoele Thutong ea Bophelo ba Baoki ba bontšitse hore litekanyetso tse phahameng tsa ts'ebeliso ea meriana li kopantsoe le ho fokotseha ha 26% ho isa ho 40 lekholong kotsing ea ho khutla ha kankere ea matsoele, lefu la batho ba bolaeang kankere ea matsoele le bohle-ba bolaeang. Ho fokotseha ha kotsi ho ile ha bonoa ka lihora tse seng kae ho isa ho tse tharo ka beke ea mosebetsi o tsitsitseng ka matla le ho fokotseha ho eketsehileng ho ba etsang lihora tse 3 ho isa ho tse 5 ka beke.
Koetliso ea boima ba ho khaotsa ho ilela khoeli
Basali ba bangata ba utloisisa hore ba sireletsehile ho tsoa mahlomoleng a fapa-fapaneng joaloka lefu la pelo le ho fokola ha masapo ka bongata ba estrogen ho fihlela ha a khaotsa ho ipolaea. Ha ho senyeha ha hormone ena e tšehali, ho bala ha k'holeseterole ho ka 'na ha e-ba bobebe, botenya ba masapo bo ka theoha' me boima bo ka qala ho phahama.
Haeba u e-s'o sebetse ka matla kapa u se u sa sebetse ka nako e telele, ena ke nako e ntle ea ho qala boikoetliso, ka kakaretso, le koetliso ea boima, haholo-holo. Ho ikoetlisa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba basali ka litsela tse 'maloa kapa ka mor'a ho ipolaea. Sena ke seo tlhahlobo ea saense e fumanoeng ka melemo ea lenane le koetlisitsoeng la ho loantša le ho hanyetsa basali nakong eo. (Mesebetsi ea Lipapali 2004; 34 (11): 753-78.)
Koetliso e hlalositsoeng e ka 'na ea boloka' mele o tloaelehileng, kapa o kopantsoe le lijo tse fokotsang boima ba 'mele, boloka BMD (masapo a masapo le ho eketsa matla a mesifa). Ho itšetlehile ka bopaki bo fokolang, boikoetliso bo joalo bo ka boela ba ntlafatsa ho feto-fetoha ha maemo, ho leka-lekanya le ho sebetsana, ho fokotsa khatello ea mali (khatello ea mali) le ho ntlafatsa dyslipidaemia (mafura a mali).
Ha ho hlokahale hore o amehe ka hore o ka hlokeha ho qala marathons kapa ho ba setsebi sa 'mele, ebang. Ho tsamaea kamehla ho kopantsoe le lenaneo le hlophisitsoeng hantle la koetliso ea matla lapeng ho ka tlisa liphello tse ntle ho ea ka thuto ena ea tlhahlobo. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja boiteko bo eketsehileng hangata bo tlisa molemo o moholo, ho qala ka lenaneo le itekanetseng ke senotlolo sa katleho. Ntlha ea bohlokoa ke: etsa seo u ka se etsang, empa u se etse feela.
Lisebelisoa:
Kushi LH, Byers T, Doyle C, Bandera EV. Mekhoa ea Mokhatlo oa Amerika oa Kankere ka Phepo e nepahetseng le Ketsahalo ea 'Meleng ea Thibelo ea Kankere. CA Cancer J Clin 2006; 56: 254-281.
Ohira T, Schmitz KH, Ahmed RL, Yee D. Liphello tsa boikoetliso ba boima ka boleng ba bophelo morao tjena baphonyohi ba kankere ea matsoele: Thuto ea Boima ba 'Mele ea ho Pholosa Kankere ea Bokhachane (WTBS). Kankere . 2006 May 1; 106 (9): 2076-83.
Asikainen TM, Kukkonen-Harjula K, Miilunpalo S. Ho ikoetlisa bakeng sa basali ba pele ba tšoaetsoeng morao: ho hlahloba liteko tsa liteko tse sa laoleheng. Mesebetsi ea Lipapali . 2004; 34 (11): 753-78.