Tea ea Moriana e Hloekileng le Tea ea Mint: Ke Eng e Molemo?
Tee ea moriana ke tee ea litlama e ananelang lefatšeng lohle bakeng sa monko o monate le tatso e thobang. Litlhahiso tsa liteo tse ngata li khothalletsoa haholo, empa hase tsona tsohle tse tšehetsoang ke lithuto tsa saense. Mefuta e meng ea tee ea koena-e kang Skinny Mint Tea-e fetohile e tummeng, ka karolo e itseng, melemo ea tee ea koena.
Tea e Meng ke eng?
Ka tloaelo, tee ea koena e entsoe ka makhasi a peppermint.
Peppermint ( Mentha x piperita) ke lebasetere, kapa motsoako oa semela sa liparmint le semela sa mint sa metsi. Semela se sa feleng sa peppermint se na le makhasi a makhasi a khanyang 'me se ka hōlileng habonolo libakeng tse sa tšoaneng tse khanyang (ho kenyeletsa foleteng) ka hona e fetohile semela se ratoang se ka hlaolelang bakeng sa lijo le lino tse tahang.
Tee e nang le moriana e ka etsoa feela ka makhasi a peppermint, empa u ka boela ua kopanya peppermint le makhasi a spearmint ho etsa tee e peli ea koena. Batho ba bang ba bile ba kopanya peppermint le lisebelisoa tse ling tsa litlama ho hlahisa likhetho tse ikhethang.
Tee ea Peppermint e 'nile ea sebelisoa bakeng sa meriana ka lilemo tse likete e tsoetsoeng ke meetlo ea Segerike, ea Roma le ea Boholo-holo ba Egepeta. Leha ho le joalo, peppermint e ne e sa tsejoe e le mofuta o sa tšoaneng oa koena ho fihlela lilemong tsa bo-1700, ho ea ka litsi tsa National Institutes of Health.
Mekotla ea tepe ea Peppermint le tee e sa hlahisoang ke tee e fumanehang ka bongata li fumaneha mabenkeleng a lireschorente, mabenkeleng a bophelo le marang-rang.
Ke tatso e khanyang le botumo ba hore thuso ea bophelo bo botle e entse hore e be e 'ngoe ea mefuta e tloaelehileng ea tee Amerika Leboea.
Tea ea Moriana oa Skinny ke Eng?
Tee e nang le letlalo le nang le letlalo ke tee ea tee e fetohileng maikutlo a inthanete har'a batho ba lekang ho theola 'mele. Lihlahisoa tse ling tsa tee li rekisoa e le karolo ea moralo oa detox o bitsoang "teatox".
Sejo se seng le se seng sa tee se romeloa ho thusa ka ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Ka bomalimabe, tse seng kae tsa lisebelisoa li 'nile tsa pakoa ho thusa ka ho theola boima ba' mele le ho ja tse ngata tsa tsona li ka hlahisa litla-morao tse sa thabiseng.
Tlhahiso ea Hoseng ea Bohlokoa ea Letlalo Lithako
- Tee e tala ha e e-s'o bontšoe hore e tla ntlafatsa boima ba 'mele, ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo.
- Yerba molekane o 'nile a bontšoa hore a ka' na a thusa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, empa ho na le bopaki bo bongata bo hlokahalang ho netefatsa sena Motsoalle oa Yerba a ka 'na a hlahisa litla-morao tse akarelletsang ho tsieleha ha boroko, ho ferekana, ho eketseha ha pelo, ho sithabela mala, ho hloka botsitso le ho tšoenyeha, ho ea ka Semole sa Kettering Cancer Center (MSKCC) ea Memorial Sloan.
- Sefate sa Guarana ke ntho e susumetsang hangata e sebelisetsoang ho fokotsa boima ba 'mele, empa ha ho bopaki bo matla ba saense bo tšehetsang molemo ona. Haeba u noa meriana ena ea litlama u ka 'na ua hlatsa, ho ferekanya, ho se tšoane ha pelo, khatello e phahameng ea mali, kapa khatello ea kelello.
- Nettle makhapetla ke diuretic tse khothalletsang ho tlohela metsi. Sena se ka lebisa ho boima ba metsi, empa ha se tahlehelo ea mafura.
- Dandelion e ka boela ea sebelisoa ho ntšetsa pele ho tlohela batho ba bang, empa metsi a lahlehileng a tla boela a fumanoe ha u khutlela morao.
Bosiu bo koahetsoeng ke Letlalo la Letlalo le koahela Letlalo la Moriana oa Letlalo
- Motsoako oa ginger o ka 'na oa eketsa takatso ea lijo ea hau.
- Peppermint ha e e-s'o bontšoe ho matlafatsa tahlehelo ea boima ba 'mele.
- Mahlaku a Orange ha a e-s'o bontšoe ho matlafatsa boima ba 'mele.
- Lemongrass e ka thusa liphoofolo ho robala hantle, empa ha li na phello ho batho, ho latela MSKCC.
- Ka linako tse ling monokotšoai oa Hawthorn o nkoa e le ho ntlafatsa boroko, empa ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho tšehetsa molemo ona, ho latela Therapeutic Research Center
- Senna ke laxative e sa lumelloeng ka molao ea FDA. Leha ho le joalo, litsebi tsa bophelo bo botle ha li khothalletse hore u nke li-laxative ho ntšetsa pele boima ba 'mele.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore Khampani ea Skinny Mint ha e bolele ka ho toba hore sehlahisoa sa bona se lokela ho sebelisoa ho fokotsa boima ba 'mele.
Ho e-na le hoo, li khothalletsa sehlahisoa ho thusa 'mele oa hao hore o "hlase." Leha ho le joalo, litlhaloso tse ngata tse rometsoeng setšeng li bua ka ho theola boima ba 'mele. Litemana tsena le litšoantšo li ka etsa hore 'mali a lumele hore tahlehelo ea boima ba' mele ke phaello ea bohlokoa ea sehlahisoa.
Letlalo le nang le letlalo le nang le letlalo le Tea ea Mint
Haeba u batla tee ea koena, joale tee ea peppermint ke tsela ea ho ea. Metsoana e nang le letlalo e sebelisa feela peppermint ho e 'ngoe ea litlhahlobo tsa eona' me makhasi feela a peppermint a sebelisoa ha ho etsoa tee.
Haeba sepheo sa hau ke ho fokotseha, o ntse o ka fumana liphello tse ntle ka tee ea peppermint. Dieters e mengata e noa tee ea koena e se nang khalori ho e-na le ho ba le lijo tse tsoekere kapa ho ba le kofi e phahameng , ho boloka lik'hilojule tse makholo letsatsi ka leng. Ho phaella moo, batho ba bangata ba noang tee ba tlaleha phello e khutsitseng ka mor'a hore ba noe tee ea koena. Sena se ka thusa dieters tse ling hore li halefe litakatso tsa lijo .
Qetellong, ha ho joalo hore u ka ba le litla-morao tse sa thabiseng ka tee ea peppermint. Leha ho le joalo, lisebelisoa tsa tee ea Skinny Mint li ka 'na tsa etsa hore u eketse mekoala le ho tlohela metsi a sa thabiseng kapa a sa thabiseng.
Kamoo U ka Lokisang Tee e Meng
O ka reka mekotla ea koae e nang le menyetla sebakeng sa hao sa korosari kapa 'marakeng oa bophelo bo botle. Boholo ba mabenkele bo boetse bo rekisa peppermint e sa lebelloang e ka sebelisoang ka ho tšoaetsa tee.
Ho lokisetsa tee ea koena, beha feela mokotla oa tee kapa u tšoaee makhasi a tee ka tlase ho senoelo sa 6-8 ounce 'me u tlatse ka metsi a chesang. Lumella tee ho feta metsotso e 4-6 ho latela seo u se batlang.
Bacha ba bang ba thabela tee ea peppermint ka lemon kapa sate e nyane.
Melemo ea bophelo bo botle ba Mint Tea
Le hoja barekisi ba bangata le barekisi ba tee ba khothalletsa melemo e fapaneng ea menyetla ea bophelo ea tee, boholo ba bona ha bo tšehetsoa ke lipatlisiso tse hatisitsoeng. Seo ha se bolele hore ha u na thuso, e mpa e bolela hore bo-rasaense ha ba tsebe hore na phaello e ka hlalosoa ka lithuto tsa saense.
Ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, lipatlisiso tse fokolang haholo li entsoe holim'a lekhasi la peppermint. Boholo ba lipatlisiso ka melemo ea koena e entsoe ka oli ea peppermint e matla haholoanyane.
- Ho na le bopaki bo bong ba hore peppermint e ka fokotsa liphahla tsa mala le bohloko bo sa tloaelehang ba meno.
- Peppermint e bontšitsoe ho fokotsa matšoao a IBS.
- Peppermint e 'nile ea bontšoa ho rarolla mathata a phefumolohang (ho phefumoloha).
Haeba u noa tee ea peppermint ho e-na le seno se phahameng sa khalase kapa ho e-na le ho ja lijo tse tsoekere ka mor'a lijo tsa motšehare, mohlomong u tla rua molemo ka ho fokotsa lik'hilojule.
Lithako Tse Ntle Tsa Tea
Hape, kaha lipatlisiso tse ngata ka melemo le litla-morao tsa peppermint li 'nile tsa etsoa ka oli ea peppermint, u ka' na ua se ke ua ba le litla-morao tse joalo ka ho noa tee ea peppermint hobane tee ha ea batla e le matla. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba tšoaroa hampe ha ba ja peppermint. Ho na le bopaki ba hore e ka fokotsa tlhahiso ea semela, mme ha u sebelisa oli ea peppermint ho na le monyetla oa hore u tla ba le lepotlapotla moo letlalo la hao le kopanang le oli (kopana le dermatitis).
> Mehloli:
> Peppermint. Memorial Sloan Kettering Bothata ba Meriana ka Herbs, Botanicals le Lintho Tse Ling. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/peppermint
> Peppermint. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, Setsi sa Sechaba sa > Tlhabiso > le Bophelo bo Botle. https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
> Peppermint. Setsi sa Lipatlisiso sa Bongaka. Tlhahlobo ea Meriana ea Tlhaho. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=705