Lintlha-khōlō tsa phepo e nepahetseng (ka nako e sebetsang)
Likhalori - 96
Letlalo - 5g
Carbs - 12g
Protheine - 1g
Kakaretso ea metsotso e 40
Lokisetsa metsotso e 30 , Cook metsotso e 10
Litšebeletso tse 40 (li-cookie tse 1 ka 'ngoe)
Li-cookies tsena tse tsoekere li tšoane le Ntate-moholo-ka lerato lohle empa li se na mahe e le hore batho ba lekanang le mahe ba ka ba thabela hape. Kakaretso ena ea tsoekere e sa tsoekere ea lehe e etsa mofuta oa khale oa li-cookie tse loketseng ho li rotha le ho li khaola ka li-cuter cookie. Ba khabise ka matsatsi a phomolo, bakeng sa matsatsi a tsoalo, kapa phekolo e khethehileng ea letsatsi le letsatsi.
Li-direkpe tsa cookie, lehe le sebetsa e le moemeli o tlotsang le o tlamang. Ho totobetse hore, haeba u ke ke ua ba le mahe, u tla hloka ho fumana mekhoa e meng ea mahe a tla tšoara li-cookie hammoho 'me a ba thuse ho phahama. Li-diresepe tse ling li letsetsa motsoako o khethehileng oa lehe, o kang oa Eer-G oa Egg Replacer, ha ba bang ba sebelisa melemo e tloaelehileng e kang ho baka phofo.
Phofo ea ho baka ka kakaretso ena e tla thusa li-cookie ho phahama, 'me lebese le tla thusa ho tlisa hlama hammoho. Sena se fella ka cookie e monate e sebelisa lisebelisoa tse ka 'nang tsa e-ba le tsona. Ba nang le meno ea mahe hammoho le li-vegans ba tla khona ho thabela cookie ena e ratoang haholo nako efe kapa efe ea selemo.
Hlokomela hore hape ho ka khoneha ho etsa li-cookie ntle ho tefo haeba u fetola lebese bakeng sa lebese la hau la raese la mahala la lebese kapa lebese la soy le ho sebelisa motsoako oa boroa ntle le lebese .
Lijo
- Senoelo sa 1 (lithupa tse peli) botoro e sa tsitsitsoeng, mocheso oa motsoako
- 1 kopi e tšoeu tsoekere
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1/4 senoelo le lipisi tse 2 tsa lebese
- Likopi tse 3 phofo e phehelang
- 1/2 teaspoon letsoai
- 1 isipuni 1 le 1 teaspoon phofo e bakang
- Li-cookie mekhabiso e kang frosting, sprinkles le tsoekere ea sanding, ho ikhethang (feela etsa bonnete ba hore ha ba na li-allergen tse tsietsang, hape)
Litokisetso
- Ovine ea ho chesa ho ea ho 350 F. Ho sebelisa motsoako oa motlakase, tranelate ea botoro, le tsoekere hammoho ho fihlela ho khanya le fluffy. Kenya vanilla le lebese ebe u otla ho fihlela u kopane hantle.
- Ka sekotlolo se arohaneng, kopanya hammoho phofo, letsoai le phofo. Kopanya sena ka metsoako ea metsi ho fihlela ho kopantsoe.
- Qalong, hlama e tla hlaha e teteka empa e tla bokana ebe e khomarela haeba e tlatsitsoe ka matsoho. E lokela ho ba e omeletseng. Koahela hlama ka polasetiki 'me u phunyeletse bonyane hora e le' ngoe pele u phalla.
- Tlosa hlama e hlahisitsoeng holim'a metsi ho fihlela e ka ba 1/4 cm. Khaola libopeho ka li-cutters tsa cookie. U sebelisa spatula, ka bonolo u phahamise libopeho holim'a pampiri ea ho baka. (Ka mokhoa o mong, e le hore u se ke ua sotha sebopeho sa di-cookie, u ka beha pampiri ea letlalo letsohong la ho baka, hlahisa hlama 'me u khaole ka ho toba letsohong la ho baka ka letlalo.
- Noa metsotso e 8 ho isa ho e 10, kapa ho fihlela ho soeufala. Lumella hore u phomole hanyenyane holim'a baking, ebe u sebelisa spatula ho fetisetsa mohahong oa terata ho pholile ka ho feletseng.
- Frost kapa khabisa li-cooled cookie kamoo ho ratang.