Lula ka holim'a WOD ea hao ka li-sneakers tse nepahetseng bakeng sa litlhoko tsohle tsa hau
Ho apara lieta tse nepahetseng bakeng sa CrossFit ho ka etsa phapang e khōlō matšelisong le ts'ebetsong ea hau, empa ho na le litšobotsi tse ling tsa lieta tse bohlokoa ho feta tse ling. Ha u reka lieta tsa CrossFit, sheba batho ba nang le boemo bo tlaase kapa ba theoha tlaase ho serethe, ho bolelang hore serethe ha se phahame ho feta menoana. Haeba lirethe li koahetse kapa li phahame, lieta li ka etsa hore u itšetlehe ka menoana ea hau haholo ha u phahamisa. Ntho e 'ngoe e lakatsehang ka lieta tsa CrossFit ke lebokose le leholo le nang le menoana, e leng se u lumellang ho jala menoana ea hau le ho aba boima ba hau. U tla boela u batle seeta e le bobebe, ka hona ha u eketsa haholo moroalo oa hau ha u ntse u qhomela kapa u sututsa.
Ho tiea, empa ho tenyetseha, feela ho fana ka botsitso bo boholo le ho fetisetsa matla ha ho phahamisa le ho senya. U tla khona ho boloka maoto a hao a khomaretsoe fatše mme o lule o tsitsitse ho sa tsotellehe mojaro oa hau. Qetellong, lieta tsa CrossFit li lokela ho etsoa ka lintho tse tšoarellang, tse matla hore li se ke tsa utsoa kapa tsa senyeha ha u ntse u hloa mekhoa le ho etsa lintho tse ling tse nyonyehang.
Ho fumana lieta tse nang le likarolo tsena kaofela ha ho bonolo, kahoo re kentse lethathamong la lieta tse ntle ka ho fetisisa tsa CrossFit ho banna ho u thusa ho hlophisa mekhoa eohle le ho fumana lieta tse nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau, lintho tseo u li ratang, le tekanyetso.
Nano e tummeng ka ho fetisisa e tsoang ho Reebox e fumana matšoao a phahameng ho basebelisi bakeng sa matšeliso le botsitso. E na le leqhoa le matla le le fokolang le fanang ka motheo o tiileng oa ho phahamisa. Ho tsitsa le ho khomarela menoana le serethe ho etsa hore e be lesela le leholo bakeng sa CrossFit, ho sa tsotellehe hore na u itokolla lebokose la mokopu, u etsa li-burpe kapa lithaba. Ho hahoa ha lieta ka holim'a lieta ho fana ka ventilation e tšoarellang, ho boloka maoto a omme le ho phutholoha. Basebedisi ba boetse ba rata lebokose le leholo la menoana, e leng se hlileng se eketsang matšeliso a seeta. Lieta li boetse li na le letlalo la Kevlar le tšoarellang ka ho fetisisa bakeng sa tšireletso ho liropo ha ho hloa. Joaloka lieta tse ngata tsa CrossFit, li thata, tse phethehileng bakeng sa mesebetsi ea CrossFit, empa eseng e loketse ho sebetsa.
Lesela lena le na le mebala e fetang 20 eo u ka e khethang. Bahlahlobisisi ba rata ho tšoaroa le ho tsamaisana le bona.
Nete ea bobeli ho Nano bakeng sa lieta tse ntle ka ho fetisisa tsa CrossFit bakeng sa banna, Nike Metcon ke khetho e ntle bakeng sa CrossFitters e tebileng. Ho sa tsotellehe hore na u nyoloha, u phahamisa, u fetoha, u senya, kapa u qhomela, Nike Metcon e ka sebetsana feela le eng kapa eng eo ue lahlelang ho eona. Ka serethe se tiileng, bobeli ba methapo ea li-foam midsole, le motsoako o nang le mahlaseli a rubber, o fana ka botsitso le botsitso ba CrossFitters. Basebedisi ba boetse ba rata ho phahamisa serethe. Lieta tsena li boetse li na le theknoloji ea Flywire mid-foot, e thusang ho boloka leoto la hau sebakeng.
Lesela lena le na le mebala e mengata e lumellanang le litlhoko tsa hao tsa feshene le mokhoa oa mokhoa. Bafuputsi ba hlalosa hore tsena ke lieta tse tsitsitseng tse fanang ka katleho e thata. E mong o bile a fana ka maikutlo a hore mokoetlisi oa bona o buelitse sena.
Adidas Powerlift e na le lintlha tse tšoanang le lieta tse ling tse phahameng tsa CrossFit, ka theko e tlaase ea theko. Ka boemo bo tlaase le serethe, lieta tsena li fana ka tšehetso le botsitso tseo CrossFitters li li hlokang. Ba boetse ba na le lebokose le leng le le leng le lekaneng le le leng, ho fa maotong a mangata sebaka sa ho feto-fetoha le ho hasana. Sekoahelo sa seeta, leleme le lesela li entsoe ka maqhubu a moea, e leng se etsang hore sefuba se khone ho phefumoloha 'me ka kakaretso se tšelisehe. The Powerlift e boetse e na le li-midsole tse matlafatsang makaleng, bakeng sa botsitso bo eketsehileng.
Ha Asics a tsejoa ka lieta tsa boleng ba boleng ba boleng bo phahameng, ba boetse ba o pata le boiketlo ba bona ba CrossFit. Ke seeta se boima bo nang le lerotholi le senyenyane sa serethe le serethe se tiileng, se tiileng bakeng sa botsitso. Likarolo tseo, tse kopantsoeng le motsoako o tsitsitseng, o etsa seeta se phethahetseng bakeng sa ho phahamisa ka thata. Karolo e ka holimo e entsoe ka letlalo le sa sireletsang, le se nang matla a ho itšireletsa, e leng se etsang hore seeta se be le botsitso mme se thusa ho fokotsa ho senya le ho sebetsa ha hao ka thata. Lieta tsena li boetse li na le li-sock liner bakeng sa ho eketseha ha moea le ho ba le bokhoni bo babatsehang ba ho tlohela mongobo.
Lieta tsa Merrell Bare Access Flex li fana ka motho ea fokolang maikutlo a nang le boikutlo bo nepahetseng ba botsitso bo sebetsang bakeng sa bobeli le ba CrossFit. Tosole ea rubber e na le ts'ebetso e ntle haholo, e u thusang haholo, ka boikoetliso bohle le ha u ntse u matha litseleng. Basebedisi ba boetse ba rata boea ba boeta boikutlo ba boima ba 'mele le ho ba le nako e telele. Joaloka Adidas Powerlift, lieta tsena li na le theko e tlaase, ka hona u tla fumana bongata ba hao bakeng sa buck.
Lieta tse ling tse ntle bakeng sa CrossFit ha lia phutholoha ho matha ka lebaka la boima ba seeta. Empa ho feto-fetoha ha lieta tsa Inov8 F-Lite 195 ho ba etsa khetho e ntle, e nang le boiketlo ba ho matha, hammoho le ho qhomela le ho phalla. Li na le li-ultra-lightweight mme li hlahisa serethe sa 3mm ho ea ho theoha le menoana, kahoo o haufi le mobu oa matla a eketsehileng. Ba boetse ba na le motsoako oa rabara o nang le lisebelisoa tse lekaneng ho u thusa hore u ntlafatsoe le ho tsuba, haholo-holo ha u hloa kapa u matha. Lebokose le meholo le leholo le etsa hore e be khetho e tiileng bakeng sa banna ba nang le maoto a maholo.
Ka motsoako o motle oa ho feto-fetoha ha maemo, matšeliso le nako e telele, lieta tsa Nike mahala li sebetsa hantle joaloka seeta sa CrossFit empa hape se phethahetse bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi. E le eona feela e fanang ka bokhabane bo botle le ho tsitsisa libaka tse ngata. The Nike Free Phylite midsole e fana ka e ntle cushioning, ntle le haholo eketsa boima. Lieta tsena ha li hloke nako ea khefu 'me li phutholohile ka ntle ho lebokoseng. Theknoloji ea Nike Flywire e senya leoto la hau sebakeng sa eona, e fana ka tšehetso e babatsehang ea mehato ea ho phahamisa le ea morao. Lieta tsa Nike tsa mahala li na le mefuta e mengata e monate le e monate, e le hore u sheba setšoantšo sebapali kapa u ba apese ho potoloha toropo.
Asics GEL Fortius ke seeta se tlaase se fanang ka motheo o tsitsitseng le maoto a bolokehileng a ho phahamisa le ho senya. Ka lebaka la ho khomarela GEL ho tloaelehileng ea Asics, lieta tsena li na le lieta tse ngata ho feta lieta tse ling tsa CrossFit, kahoo li boetse li khetha ho etsa liqeto tse ngata haholo haeba u etsa lintho tse ngata tsa ho fofa, ho matha le mesebetsi e meng e phahameng. Ho koahela liaparo tse sa senyeheng le ho senyeha ha Rhinoskin toecap ho eketsa ts'ebetso ea seeta.