Tsamaea ka hloko ka lieta tsena bakeng sa ho palama
Seeta sa marang-rang se tlameha ho ba se feto-fetohang haholo ha bahlabani ba ntse ba feta ka mehato. Moralo oa marang-rang o otla serethe, empa ke tšusumetso e bonolo ho feta ea semathi. Serethe se tlaase, se teteaneng, le se se nang ka thata haholo ke moqapi o motle ka ho fetisisa bakeng sa ho otlolla marang-rang. Seeta se lokela ho ba sephara ho tloha serethe ho ea pele, se tsejoang e le ho theoha serethe kapa ho ba lesela la ho robala. Boeta bo lokela ho ba bo bobebe bakeng sa lebelo. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore e sa ntse e hloka ho fokotsa ho lekana sebaka se selelele, kaha litlhōlisano tsa marang-rang li hlōlisana ka libaka tse bohōle ba lik'hilomithara tse 20 ho ea ho lik'hilomithara tse 50, e leng halofo ea marathon ho ea ho tse ngata.
Ena ke lipapali tse bobebe haholo bakeng sa racers tse se nang lehlakore. Ba tla khelosa maoto a likoloi tsa mollo, ho joalo? Ba kena mebala e khanyang haholo le mekhoa eo u ka e lebellang hore batho ba ratang marang-rang ba thabele. Mizuno e etsa hore e be banna le basali. Hobane ha ba na ho hongata hoo ba ka khonang, ba molemo ka ho fetisisa bakeng sa sebaka se selelele.
Hona ke mokoetlisi ea phahameng oa mailia, ka hona haeba u koetlisetsa marathon ea marathon kapa marathone, adiZero Boston e na le mokokotlo o lekaneng. Ba ithorisa ka bohale ba ho khutlela matla. Ba boetse ba na le setsi sa bona se entsoeng ka rabara sa continental ba tšoere hantle maemong a mabe a metsi le a omileng. Ba na le lerotholi la limilimithara tse 10. Ba kena mebala e fapa-fapaneng le mekhoa ea banna le basali, empa ba tla ka bophara bo le bong feela.
Ena ke racer e boima haholo. Ha e na ho lumellana ebile e na le moqapi o fokolang, kahoo e ka sebelisoa habonolo bakeng sa sebaka se khutsoanyane le ho bapala. Boemo bo tlaase le ho fetoha ha maemo ke ntho e ntle bakeng sa bahlabani. E na le li-ounces tse 5,4 feela 'me e na le sethomo se tlase sa li-10-millimeter serethe. Li etselitsoe ho se nke lehlakore 'me ha li na lisebelisoa tsa ho laola lebelo. Lieta tsena li hlaha ka liphetolelo tsa banna le basali le mebala e sa tšoaneng. Leha ho le joalo, li tla ka bophara feela.
Batho ba bangata ba tsamaeang le bona ba tšoana le boemo ba Saucony. Tlhōrō ena e se nang lehlakore e se nang lehlakore e kenang ka tlaase ho li-ounces ka boea, e se e nkile boima bo tsoang mofuteng oa A5. Serethe se theoha ha se na limilimithara tse 4. Ba re e lokela ho ba molemo bakeng sa maeto ho tloha lik'hilomithara tse 5 ho ea ho halofo ea marathon.
Carmen Jackinsky oa marang-rang o ne a e-na le tokelo ea ho aha setsi sa limela sa tlhaho ka mohato oa maoto oa ba tsamaeang le bahlabani. Khamphani ea hae, Reshod Walking Shoes, e fana ka litlhōlisano tsa lipapali tsa lieta tsa hae tse ncha. Tlhahlobo ea racewalking e na le serame sa likhahla. Foam e tšehetsang serethe e le e bobebe e le hore u khone ho khomarela ha u lema serethe. Ka tlase ho eona ke mongobo o boima haholo e le hore u fumane botsitso bo tsitsitseng hamorao le phetoho e ntle. Ho fapana le lieta tse ling tse thathamisitsoeng, lieta tsena ha li fetohe habonolo ka pele. Seo se lumellana le filosofi ea Jackinsky ea hore na bahlabani ba hloka eng. O lumela hore o fetoha ka tsela e tobileng ho e-na le hoo. Lisebelisoa li etselitsoe ka fensetere ea bunion e le hore u se ke ua hema rubbing sebakeng seo se thata. Lebokose la menoana ke boholo ba seatla se bulehileng e le hore menoana ea hau e ka hasana 'me e se ke ea thibeloa. Haeba u atisa ho reka lieta tse ngata hore u fumane sebaka seo se seng, u tla rata lieta tsena.
Ke eng e ka bang molemo ho feta lieta tse tloaelehileng tse tsamaisanang le maoto ka setsebi sa mesebetsi ea matsoho? Hersey Custom Shoes e ile ea etsoa morupeli oa marang-rang le sehlabelo sa marang-rang sa marang-rang se neng se sebelisoa Liolimpiki. Kotsi ee? Ha ho pelaelo hore ha e theko e tlaase, le hoja e se e fetang seeta sa boleng bo phahameng. Hape ho na le nako ea bohlokoa ea ho tsamaisa ha ba ntse ba etsa foromo ho tšoantša maoto a hau. Ho na le tefiso bakeng sa tefo ea ho qetela le ea mohlala ea lekhetlo la pele ha u laela lieta. Ba re nako e tloaelehileng ea ho fetola nako ke libeke tse 24, e leng hoo e ka bang likhoeli tse hlano. U fumana palo e nyenyane ea khetho ea 'mala oa lieta, tse tharo, thepa le li-insoles. Lihlahisoa tsena li lokela ho lula lik'hilomithara tse 1 000 ho isa ho tse 2 000 'me u ka fumana sebaka se le seng sa sebaka. Haeba u e-na le maoto a thata, Hershey ke khetho e nepahetseng kaha ba ka apara lieta, lieta tsa maeto, le lieta tsa matšeliso ho tloha bootleng ba tloaelo ba hao.