Zumba Fitness bakeng sa Wii

Zumba Fitness bakeng sa Wii ke exergame e thehiloeng ho seholo se tummeng sa Zumba, lenaneo la tantši le kopantseng 'mino oa Selatine le ho tantša ho tsamaisa ho ithabisa, ho etsa mosebetsi oa ho ithabisa. Ho tšoana le nako e tloaelehileng e tlaase / e phahameng ea aerobics empa e itšetlehile ka metjeko e kang Calypso, Cumbia, Merengue le Salsa. Haeba o sa tsebe hore na ke eng, ha ho na mathata. Papali ena e kenyeletsa lithupelo bakeng sa ho tantša hohle 'me ho na le mesebetsi e 30 eo u ka e khethang.

Haeba u rata ho tantša, Zumba Fitness bakeng sa Wii ke tsela e le 'ngoe ea ho fumana groove ea hau ha u ntse u chesa lik'halori .

Lintho tsa motheo

Rea qala

Etsa boemo bo botle, khetha boemo ba ho ikoetlisa (bonolo, bohareng kapa bo thata) le lesela lebanta le kenyelletsoeng ho latela mehato ea hau, joale u itokiselitse ho ea. Mookameli o kena ka mokotleng oa lebanta, a latellana le ho tsamaea ha letheka. Ho qala u ka leka:

U ka boela ua fumana menyetla ea batho ba bangata le khalendara ea ho sebetsa, moo u ka iketsetsang kemiso ea hau kapa u khetha e 'ngoe ea li-schedule.

Kamoo e Sebetsang Kateng

U iponahatsa ka mechine ea morupeli ho skrine mme tsamaiso e latela tsela ea letheka la hao ho fumana ho nepahala.

Joalokaha litaelo li bontša, ha u otla ka tsela e nepahetseng, motlatsi oa sebapali o khanya mmala o motala le matla a hao a matla ka tlas'a skrine a tlatsa matla a eketsehileng, a etsa hore bongata bo tsamaee se hlaha.

Ha ke e-s'o leke Zumba le phihlelo ea ka ea pele e ne e le ntle haholo. Ke ile ka khona ho nka lintho tsa motheo, haholo-holo hobane ke entse lihlopha tse ngata tsa aerobics, empa ke fumane tsebo ea ka ea ho tantša e phephetsoeng ke mekhoa e tsotehang.

Ho latela mokhoa oa ho tsamaea, joaloka lipapali tse ngata tsa Wii, ka linako tse ling e ne e le phihlelo e nyahamisang. Ho na le linako tse ling ke ileng ka theohela fatše, empa lehara ea ka ea li-onra e ile ea lula e khubelu (e bontšang hore ha ke fumane hantle ho tsamaea hantle). Ka makhetlo a mang ke ne ke sa ba haufi, leha ho le joalo aura ea ka e ne e le tala. Haeba e ne e ferekanya nakong ea ho ikoetlisa, e ne e se ntho e tšosang nakong ea lithupelo. Ha a ntse a etsa lintho tsa motheo, tsamaiso ena e ne e hlalosa mokhatlo leha e le ofe oa katleho e le katleho, morupeli o ile a hoeletsa 'Great!' mme ke ntan'o isoa ntlheng e latelang, esita le haeba ke ne ke tla etsa mehato e mmalwa feela. Ke qetella ke behile molaoli tafoleng, ke itšoara ka mokhoa o ts'oanelang ebe kea sisinyeha ho fihlela boemong bo latelang.

Ho ikoetlisa ka boeona ho ne ho monate, hang ha ke khaotsa ho tšoenyeha ka ho nepahala. Matla a 'na a ne a le haufi le 4-5 a lemohe hore o ikitlaelletse , e leng ho etsa hore e be mosebetsi o motle o itekanetseng.

Hang ha u se u theoha fatše, ho bonolo ho eketsa matla a mang ho metjeko le ho phahamisa matla a mangata.

E Molemo

The Not-So-Good

Ntho e ka tlaase

Zumba Fitness bakeng sa Wii e fana ka boithabiso, boithaopi ba ho ithabisa bo tla ipiletsa ho batho ba thabelang mosebetsi oa ho tantša. U tla thabela sena haeba u ka sheba likhau tse latelang le ho ba le mamello ho ithuta ho tsamaea.