Lihlahisoa tse 'maloa li fumaneha, kapa u ka iketsetsa.
Ha ho na lebaka la ho tlohela pie-esita le pie e entsoeng ka maiketsetso-hobane feela u latela lijo tsa gluten. Empa ho fumana sekhahla sa pie sa mahala sa gluten sa mokopu, custard, pecan kapa litholoana tse thehiloeng ka litholoana e ka ba ntho e thata haholo.
Ka lehlohonolo, ho na le likhetho tse 'maloa tseo u ka li khethang. Ke ile ka sheba se fumanehang ka bobeli Inthaneteng le li-supermarket, 'me ke lintlha tse latelang.
Ho itokiselitse ho tlatsa Likhohlano tsa Pie tsa mahala tsa Gluten
Bakeng sa li-crusts tse bolokiloeng ka bolokolohi bo bolokiloeng ka lebenkele, mekhoa e meng e kenyeletsa:
- Kinnikinnick Foods e nang le majoe a sefubelu a se nang mafura. Tsena li lekoa ho netefatsa hore li na le likarolo tse ka tlaase ho tse 5 ho milione ea gluten (e ka tlaasana e molemo ka ho fetisisa ha ho tluoa likarolong ka milione ea gluten). Kinnikinnick ha e romele li-pie crusts, ka hona o tla hloka ho e fumana ka mabenkeleng (kapa mohlomong u kope mookameli oa lebenkele hore a le laele).
- Mi-Del Graham-Style e se nang majoe a phallang. Mi-Del e boetse e hlahisa li-cookie tse se nang makhasi, kahoo hoa utloahala hore k'hamphani e fane ka khanya e nang le gliten e sa loketseng. Mi-Del pie crusts e na le bopaki bo sa netefalitsoeng ba gluten ke Mokhatlo oa Lekhotla la Bolotsana oa Gluten, o hlokang hore o lekoe likarolong tse leshome ho metso e mehlano ea gluten. Ho fapana le tse ling tsa pie, u ka reka Mi-Del pie crusts inthaneteng.
- 'Bakeng sa Whole Food' ea Gluten-Free Bakehouse ea pie crusts , e lekoa hore e be le likarolo tse ka tlaase ho tse hlano tsa gluten. Hase libaka tsohle tsa Whole Foods tse jereng tsena; o tla hloka ho hlahloba ho bona hore na o na le tsona. Whole Foods ha e romelle.
- Lejoe le monate la gluten le sa lefelloeng ka ho feletseng. Haeba u labalabela phaepe ea chokolete, Molemo o Mong le o mong o etsa hore o be le o mong, ho phaella ho palo ea pie ea graham e se nang mariti. Li-crusts li etsoa libakeng tsa mahala tsa gluten, tsa linate le tsa lebese, 'me li fumaneha libakeng tsa lijo tsa bophelo bo botle. Joaloka lik'hamphani tse ling, Molemo ka Botlalo ha o romele.
Leka recipe ho e-na le hoo
Haeba u ke ke ua fumana pie e entsoeng ka serame sebakeng sa heno, u tla lokela ho e kopanya ho kopanya kapa ho tloha qalong.
Ho na le likhetho tse 'maloa li-mixes, ho kopanyelletsa motsoako oa Gluten-Free Pantry oa Perfect Pie (o lekiloeng ho 20ppm) le Mix Mix ea Gluten-Free Pie Crust (hape e lekoa ho 20 ppm).
Lijo tsa Namaste li boetse li etsa hore li kopane le "li-biscuits, Piecrust & More!" eo u ka e sebelisang ho etsa mokokotlo oa pie; Lihlahisoa tsa Namaste li entsoe sebakeng se inehetseng se nang le gluten, soya, poone, litapole, lebese, casin, li-nanate le linate tsa lifate.
Qetellong, o ka boela oa leka linama tsa pie ea linate:
- Pipe ea Pecan Nut Pie , e leng phepo e tla u tšoanela hantle haeba u se na lijo-thollo kapa ka kakaretso u khetha ho ja lijo tse tlaase tsa carb.
Lentsoe ho
Ho hlakile hore u hloka ho rera esale pele bakeng sa pie ea hau ea gluten, empa u na le likhetho tse ngata.
> Mohloli:
> Mafu a Maqakabetsi a Mafu. Ke Eng Seo ke Lokelang ho se Etsa? Sehlooho sa 'nete.