Index Index ea 'mele kapa BMI ke palo e lekanyetsang maemo a boima ho batho ba baholo ka ho sebelisa boima ba hao le bophahamo ba hau. Sephetho sa ho qetela se u bolella hore na o na le boima bo tlaase boima ba 'mele, boima bo boima, boima bo feteletseng kapa bo feteletseng. Index ea boima ba 'mele:
- Ho feta 40 ho nkoa e le bobebe haholo.
- Ho feta lilemo tse fetang 30 ho thoe ke ho feta.
- Pakeng tsa 25 le 29.9 ho nkoa e le boima bo feteletseng.
- Pakeng tsa 18,5 le 24.9 ho nkoa e le bophelo bo botle.
- Tlas'a 18.5 ho nkoa e le boima ba 'mele.
Bala ea BMI ea hau
Khetho e le 'ngoe ea ho bala BMI ea hau ke ho sebelisa BMI Calculator ea Inthaneteng. U ka boela ua sebelisa foromo ena, e leng e bonolo ho e latela:
BMI = (Boima ba lik'hilograma / [Boima ba lisenthimithara x Boima ka lisenthimithara] x 703
Seo se bolela hore o arola boima ba hao ka liponto (lbs) ka bophahamo ka lisenthimithara (ka) sekoti ebe o atisa ka ho fetola ntlha ea 703.
Kahoo a re re re bala BMI ea motho ea 5'5 "'me e lekana le lithane tse 156. Mona ke seo palo eo e shebahalang e le:
BMI = 165 / (4225) x 703
BMI = 27.5
Litlhahiso tsa ho sebelisa BMI
Sebopeho sa BMI se bonolo, ho bonolo ho se sebelisa ka hoo e batlang e le motho e mong le e mong. Leha ho le joalo, ke hore ho nolofatsa hoo ho etsang hore ho be thata hobane ho na le feela ho nahanang ka bolelele ba hao le boima ba 'mele. Ho sa tsotellehe hore na o na le boima bo feteletseng kapa che, ho hloka boitsebiso bo bongata ho feta bophahamo ba hao le boima ba 'mele.
Tsena ke lintho tsohle tseo mokhoa ona oa BMI o ka fosahetseng:
- U na le mesifa e kae: Ha u ntse u e-na le ho feta, BMI ea hao e tla ba teng, le hoja u ka phela hantle
- Boima ba mohaho: Motho ea nang le foreimi e kholo o tla ba le BMI e phahameng, le hoja a ka 'na a phela hantle
- Tekano: Ka nako e tšoanang le BMI, hangata basali ba na le mafura a mangata ho feta banna
- Lilemo: Ka BMI e tšoanang, motho ea hōlileng hangata o na le mafura a mangata ho feta batho ba baholo
- Haeba u le moatlelete: Ka BMI e tšoanang, baatlelete ba tla ba le mafura a seng makae ho feta batho bao e seng baatlelete.
Seo se bolela hore ha u le mongobo haholo, u imme, kapa u na le foreimi e kholo, lipalo tsa hau tsa BMI li ka 'na tsa u bontša hore u feteletse ho feta kapa u le mafura haholo, esita le ha u sa le joalo.
Hore na mafura a 'mele oa hau a ajoa joang hape ke a bohlokoa ho bolela esale pele kotsi ea lefu la pelo, mafu a amanang le botenya le lefu. Ke khopolo e ntle ea ho sebelisa lisebelisoa tse fapaneng ho fumana hore na bophelo bo botle ba 'mele le mafura a' mele bo kenyeletsa bokahohle bo bokae le / kapa karolo ea mafura a 'mele .
Na BMI e Tsamaea?
Ntho e thahasellisang hona joale ke hore lipatlisiso tse ncha, tse hatisitsoeng ho International Journal of Obesity , li bontša hore BMI e na le phoso e tebileng. Phuputso ena e senoletse hore limilione tsa Maamerika li ngotsoe e le boima bo feteletseng kapa bo feteletseng, bo itšetlehile ka BMI ea tsona, empa li phetse hantle.
Liphuputso li bontša hore Maamerika a limilione tse 34.4 a nkoa e le boima bo feteletseng bo thehiloeng ho BMI le hore limilione tse 19.8 li nkoa li le matla haholo. Eo e mpa e le sethoto feela!
Ka hona, Phoso ke Eng ka BMI?
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, BMI ha e nahane ka mabaka 'ohle a etsang hore re phele hantle. Ntho e ferekanyang le ho feta ke hore lik'hamphani tse ngata US li sebelisa basebetsi ba BMI e le ntlha ea ho khetholla litšenyehelo tsa bona tsa bophelo.
Kahoo, motho ea nang le BMI e phahameng a ka lefa li-premium tse phahameng, le hoja ho sa hlake hore na motho eo o na le boima bo bokae kapa ha a na bophelo bo botle kapa che.
Ho na le pitso ea ho felisa BMI e le tsela ea ho lekanya bophelo bo botle le boima ba 'mele' me, ka lebaka la thuto ena, re ka 'na ra bona seo se etsahala. Ho lahla hantle.
Mohloli:
Tomiyama, AJ, JM Hunger, le J. Nguyen-Cuu. "Misclassification of Health Cardiometabolic Health Ha o Sebelisa 'Mele oa Bohlokoa ba' mele Likarolong tsa NHANESE 2005-2012." International Journal of Obesity (2016). Etela: 10.1038 / ijo.2016.17 . Websaete. 02 Mar. 09.