Alfalfa (Medicago sativa) ke setso sa limela sebakeng sa Mediterranean empa se lengoa haholo libakeng tse ling. E na le botumo ba lilemo-lemo e le lijo tse matlafatsang. Alfalfa e na le chlorophyll, protheine, diminerale le beta-carotene, livithamine tsa B , le livithamini C , E, le K.
Alfalfa e na le khale e sebelisoang e le pheko e tloaelehileng Europe, China le India bakeng sa li-indigestion, ramatiki, mathata a senya, k'holeseterole e phahameng, allergic rhinitis le hayfever, le ho ilela khoeli ka nako e sa tloaelehang.
Lisebelisoa
Alfalfa e tsejoa e le lijo. Lihlahisoa tse tala li ka fumanoa karolong ea lihlahisoa tsa mabenkele a lireschorente le mabenkele a lijo tsa bophelo.
E boetse e fumaneha ka capsule, phofo, letlapa, le mefuta e nkiloeng ea metsi. Tse ngata tsa tsena li tlatsitsoe likhahla tse omisitsoeng tsa alfa le / kapa peo.
Lisebelisoa
Ka linako tse ling ho lefshoa lerafatsong ka mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa maemo ana a latelang:
- Matšoafo
- Lefu la tsoekere
- Matšoao a menopausal (mohlala, Mahlaseli a Macha)
- Cholesterol e phahameng
Lithako
Semela e lema, haholo-holo peo, e nang le amino e bitsoang L-canavanine. Tšebeliso e fetisisang ea L-canavanine e ka etsa hore ho se ke ha e-ba bonolo hore motho a fumane lisele tsa mali, ho hōla ha spleen, kapa ho khutlela ha mafu a sebetsang ho bakuli ba nang le lupus. Ho pepesa peo licheteng tse phahameng haholo ho ka thibela sena, empa ha hoa netefatsoa.
Batho ba nang le histori ea lupus kapa lelapa la lupus ba lokela ho qoba lerafa ka mokhoa leha e le ofe.
Basali ba nang le bakhachane kapa ba anyesang, bana ba banyenyane, kapa batho ba nang le kankere ea senotlolo e lokela ho qoba lefa ka lebaka la liphello tsa sona tsa estrogenic.
Alfalfa e na le potassium e phahameng. Batho ba nang le ho se phethehe ha liphio tse sa foleng, hypoaldosteronism, kapa ba sebelisang meriana e feto-fetohang ea potassium ba lokela ho qoba alfalfa ho qoba kotsi ea bophelo bo kotsing ea ho bolaea hyperkalemia (potassium e ngata maling).
Lingaka tse ling li buella hore batho ba sa itšireletsang ba lokela ho qoba limela ka lebaka la kotsing ea chefo ea lijo.
Leraba le ka fokotsa katleho ea meriana e itseng, e kang warfarin (Coumadin) hobane lesere le na le vithamine K. Alfalfa ha ea lokela ho sebelisoa le prednisone.
Ke habohlokoa ho hopola hore lisebelisoa ha li e-s'o hlahlojoe polokeho le lijo tse ling tsa lijo tse ngata li sa tsamaisoe ka molao. Maemong a mang, sehlahisoa se ka fana ka tekanyo e fapaneng le ea tekanyo e boletsoeng bakeng sa setlama se seng le se seng. Maemong a mang, sehlahisoa sena se ka 'na sa silafatsoa le lintho tse ling tse kang tse ling. Hape, polokeho ea liphallelo ho basali ba nang le bakhachane, bo-'mè ba tlhokomelo, bana, le ba nang le maemo a bophelo kapa ba noang meriana ha e e-s'o thehoe.
Ho Sebelisa Alfa bakeng sa Bophelo bo Botle
Ka lebaka la ho haelloa ke lipatlisiso, haufinyane ho khothalletsa leseli hore e be phekolo ea boemo leha e le bofe. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore ho itlhokomela le ho qoba ho hlokomela tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng. Haeba u nahana ho sebelisa alfa bakeng sa morero leha e le ofe oa bophelo bo botle, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hao pele.
> Mehloli:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. The Role of Esterin e entsoe ka Lerafa Saponins ho Fokotsa Cholesterol. Ke na le Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> Leo Leo, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Tlhahlobo ea Matšoao a Meriana a Matšoao a Matšoao a Nang le Moemeli oa Phytotherapeutic. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Ke Mooki oa Lefu. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Dietary Phytoestrogens. Annu Rev Nutritious. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Peō: Liphello tsa Metabolism ea Cholesterol. Phihlelo. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Limela tsa Alfalfa Tse fokolang ka tlase-tekano Lipoprotein Cholesterol le Apolipoprotein B Maikutlo a bakuli ba nang le mofuta oa Hy Hyperlipoproteinemia. Atherosclerosis. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Boikarabello ba Rabbit Uterine Oestradiol Receptor bakeng sa Phyto-Oestrogens le Tšebeliso ea Ts'ebetsong ea Liphatlalatso ea Liphatlalatsi ea Plasma Coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.