Na Tea ea Jasmine e na le Caffeine?
Tee ea Jasmine ke tee e monate e tloaelehileng e entsoeng ka ho kopanya makhasi a tala le lipalesa ho tloha sefateng sa jasmine. Tee e nkhang hamonate e ka chesoa e chesang kapa e batang e 'nile ea khahloa ke Chaena ka lilemo tse likete, e tsoaloang ke lesika la Ming. Ho tsebahala ha eona Asia le linaheng tse ling ho amana haholo le melemo ea bophelo bo botle ba tee ea jasmine le monko oa monate oa monate o monate.
Tea ea Jasmine ke Eng?
Tee ea Jasmine ke tee e monate kapa e monate . Ha ho etsoa li-tea tse monate, tee ea setso e tsoang makaleng a Camellia sinensis e kenngoa ka lipalesa, litholoana, linoko, oli, lihlahisoa, kapa lisebelisoa tse ling ho fana ka tatso e eketsehileng. Hangata tee ea Jasmine e entsoe ka makhasi a tala kapa makhasi a sa kang a koaoa. Empa tee e ka etsoa hape ho tloha mahlaku a tee a matšo (a 'nileng a khotsofatsoa ka botlalo), makhasi a tee ea oolong (karolo e' ngoe e nkiloeng) kapa tee e tšoeu e entsoeng ka limela tse ncha le limela tse nyenyane.
Ka lebaka la monko o monate, tee ea jasmine e na le tatso eo batho ba bangata ba e hlalosang e le e tsitsitseng le e monate. Ho ea ka mehloli e meng, tee e tloaelehileng e tloaelehileng ea jasmine e tsoa sebakeng sa Fujian sa China moo e entsoeng ka lithunthung tsa jasmine. Likhoebo tsa jasmine tse entsoeng ka khoebo li ka etsoa ka oli ea jasmine kapa e 'ngoe e monate.
U tla bona tefuta e sa tšoaneng ea tee ea jasmine e phatlalatsoang Inthaneteng.
Tsena li kenyelletsa jasmine pearl tee , e leng letsoho le tletseng letsoho le nang le jasmine blooms kapa tee ea lebese la jasmine e leng tee ea jasmine ea brewed e kopantsoeng le lebese.
Caffeine ka Tea ea Jasmine
Batho ba bangata ba thabelang seno sena ba batla ho tseba hore na ba tla fumana matla a mangata ka mor'a ho noa senoelo. Na tee ea jasmine e na le caffeine?
Maemong a mangata, ho joalo. Empa tekanyo ea caffeine ka tee ea jasmine e itšetlehile ka makhasi a neng a sebelisetsoa ho e etsa.
- Jasmine tee e tala e tla ba le e ngata ea caffeine. Tee ea tala e tloaelehileng e na le limiligrama tse 35 tsa caffeine ka senoelo.
- Tee ea Jasmine e tla ba le caffeine e eketsehileng haeba e entsoe ka makhasi a letšo. Tee e tloaelehileng e tloaelehileng e na le li-milligram tse 50-90 tsa caffeine ka senoelo.
- Tee ea Jasmine e tla ba le e nyenyane ea caffeine haeba e entsoe ka makhasi a tee ea oolong. Teotho ea Oolong e na le limiligrama tse 30 tsa caffeine ka senoelo.
- Tee ea Jasmine e entsoeng ka tee e tšoeu e ka ba le limiligrama tse tšeletseng tsa caffeine ka senoelo (ba bang ba noa tee ba nka hore tee e tšoeu ke decaffeinated) empa ba ka ba le ho hongata ho latela mofuta oo u o rekang.
Nako e lekaneng ea caffeine ka senoelo sa tee ea jasmine e tla itšetleha ka lintlha tse 'maloa, tse kang kamoo makhasi a tee a neng a sebelisoa kateng, moo makhasi a tee a tsoang teng, le kamoo u lokisang tee kateng. Ka mohlala, mekotla ea tee hangata e fana ka caffeine e ngata ho feta makhasi a tee kaofela. Hape, ho noa tee nako e telele ho tla u fa seno se eketsehileng sa cafeinated.
Litlhoko tsa Bophelo tsa Jasmine Tea
Ho phaella ho monate oa seno le monko, tee ea jasmine e ntle bakeng sa eng? Melemo ea tee ea jasmine e tsoa haholo ho tloha makhasi a tee eo ho nooang seno ho eona.
Caffeine ka tee e fana ka keketseho ea nakoana ea metabolism le tlhokomelo ea kelello.
Tea ea Jasmine e entsoeng ka makhasi a tala e ka 'na ea fana ka melemo e itseng ea bophelo bo botle Bopaki bo bong bo fokolang bo bontša hore tee e tala e ka 'na ea e-ba le mehaho e khahlanong le kankere ho ea ka Setsi sa Ts'ebeliso ea Meriana ea Sesebelisoa sa Setebo sa Memorial Sloan Setsi sa Kankere ea Kankere,' me lithuto tse ling li bontšitse hore tee e tala e ka ba le liphello tse ntle ka cholesterol le lefu la pelo.
Tee e ntšo le tala e tala li na le li- polyphenols tse akarelletsang likatechine, flavonoids le tannins. Polyphenols ke lik'hemik'hale tse thehiloeng limela tse ka fanang ka melemo ea bophelo bo botle.
Bafuputsi ba sebelisitse tšebeliso ea li-flavonoids ho liphello tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle, empa bo-rasaense ba eletsa hore lipatlisiso tse ling li hlokahala ho netefatsa hore na tee e ka ntlafatsa bophelo ba hau haholo.
Ho bile le lipatlisiso tse fokolang tse bontšang melemo e meng ea bophelo ba tee ea jasmine.
- Phuputso e entsoeng ka 2009 e ile ea fana ka maikutlo a hore ho ka 'na ha e-ba le phaello e amanang le tšireletso e amanang le esophageal squamous cell carcinoma ho banna ba noang tee ea jasmine. Leha ho le joalo, bangoli ba thuto ba fana ka maikutlo a hore lipatlisiso tse ling li hlokahala ho tiisa molemo.
- Phuputso e 'ngoe e phatlalalitsoeng koranteng ea Nutrition e fana ka tlhahiso ea hore ho na le kamano e fapaneng pakeng tsa tee e tala, tee ea oolong, tee ea tee ea jasmine le esophageal squamous cell carcinoma.
- Phuputso e entsoeng Chaena e fumane hore tlhahiso ea tee e tala le jasmine e ne e itšetlehile ka kotsi e tebileng ea ho otloa ke lefu.
Batho ba bang ba noa ba noa ba lumela hore jasmine e thusa ho fokotsa khatello ea kelello 'me e ka thusa ho etsa hore motho a khutle pele a robala. Leha ho le joalo, melemo ena ha ea ngoloa lithutong tsa bongaka.
Jasmine Tea Side Effects
Jasmine e atisa ho nkoa e bolokehile (GRAS) ke US Food and Drug Administration. Leha ho le joalo, ha u noa seno sefe kapa sefe sa caffeinated, u ka ba le litla-morao-haholo haeba u noa seno se ngata haholo. U ka 'na ua tšoaroa ke hlooho, li-jitters, shakiness, kapa mathata a robalang ka mor'a hore u noe tee e ngata haholo. Ho fokotsa liphello tsena tse lehlakoreng, noa tee e seng kae kapa u noe tee e seng matla.
> Mehloli:
> Chen Z, Li Y, Zhao LC, le al. Phuputso e mabapi le botsoalle pakeng tsa tee ea tee le stroke. Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. 2004; 25 (8): 666-70.
> Chen, YK, Lee, le al. Lijo le phetoho ea squamous cell carcinoma likarolong tse sa tšoaneng tsa banna ba Taiwan. Phepo e nepahetseng ka 2009; 25 (7-8): 753-761
> Jasmine. Setsi sa Lipatlisiso sa Bongaka. Tlhahlobo ea Meriana ea Tlhaho. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=617