Na e chesang haholo hore u se ke ua ikoetlisa ka ntle?
Mocheso oa mocheso ha o bolele pale eohle ha ho tluoa tabeng ea ho tsamaea le ho ikoetlisa ha ho chesa. Mocheso oa mocheso o bolella mocheso oo u o bonang, o thehiloe mocheso oa moea le mocheso o lekanyelitsoeng. U ka e sebelisa ho etsa qeto ea hore na e chese haholo bakeng sa boikoetliso bo ka ntle.
Chate ea Boitsebiso ba Mocheso : Sheba chate ea mocheso oa mocheso National Weather Service.
Index ea mocheso e baloa bakeng sa moriti. Haeba u tla sebelisa letsatsi ka ho toba, ntle le moriti, mocheso oa mocheso o ka ba likhato tse 15 holimo, ho latela tataiso ea Occupational Safety & Health Administration bakeng sa mosebetsi oa ntle.
Nako ea ho hlakola ho ikoetlisetsa ka ntle ho tsoa boemong ba mocheso
Boemo bo phahameng ba mocheso bo ka u lemosa ho thibela mesebetsi ho thibela ho kula ha mocheso . Koleji ea Amerika ea Meriana ea Meriana e bolela hore kotsi ea ho kula ka matla e futhumetseng e tsosoa ha mocheso oa mocheso o feta 82F / 28C bakeng sa batho ba sebelisang nako e fetang hora.
- Ka 82F mocheso oa mofuthu o khothalletsa ho hlakola litlhōlisano le ts'ebetso e tsoelang pele.
- Sebokeng sa 86-90, ASCM e khothalletsa ho tlosa mesebetsi ea lipapali tsa batho ba sa fokolang le ba sa amohelehang le ho fokotsa nako le matla a batho ba loketseng le ba nang le maemo a thata.
- Nako ea bohlokoa ho feta 90 e lokela ho etsa hore ho tlosoe mesebetsi ea lipapali bakeng sa motho e mong le e mong, 'me ke letšoao leo u lokelang ho le rera ho ikoetlisa ho e-na le ho tsamaea ka nako e telele kapa ho tsoa ka ntle.
Haeba u leka ho etsa qeto ea hore na u tsamaee kapa u tsamaee ka ntle, sheba tlhahlobo ea mocheso ho bona hore na e tla ba tlaase ho 90 nakong eo u tla e etsa. Haeba tsela ea hau e se na moriti, ntlha e 'ngoe ho tse ling tse 15 ho ea mocheso oa mocheso.
Lintho tsa Likotsi Tsa 'Meleng Bakeng sa Maloetse a Mofuthu
ASCM e fana ka bopaki ba hore lintlha tsena li eketsa kotsi ea ho kula ha mocheso .
Haeba li sebetsa ho uena, nka mehato e eketsehileng ha mocheso oa mocheso o phahame.
- botenya
- ho fokola 'meleng
- ho hloka kemiso ea ho futhumatsa
- ho tsoa metsing
- histori e fetileng ea ho kula ho chesang mocheso
- ho lahleheloa ke boroko
- ho chesoa ha letsatsi
- letšollo, ho kula, meriana e itseng
Lintho tsa Mocheso oa Tikoloho
Koetlisi ea marang-rang Gary Westlund (Setsebi sa Bophelo bo Botle le Boiphihlelo ba ASCM) o thathamisitse lintlha tsena tse amang tsela eo re ikutloang re chesa ka ho sebelisa ka ntle:
- Mongobo le Dew ntlha ke litekanyo tsa boholo ba mongobo moeeng. Re fufulela e le hore re fumane melemo ea ho pholile e tlang ha mofufutso o fetoha. Haeba moea o se o ntse o tletse ka mongobo, mofufutso oa hau o ke ke oa fetoha mouoane ka potlako ho u phomola. Haeba mongobo o le tlase, ho fufuleloa ho sebetsa hantle ho u kokobetsa.
- Ho futhumatsa ho tloha letsatsing: Letsatsi le chabela ho futhumatsa, ho futhumala ka ho toba mmele oa hau le libaka tse ling ntle le ho li ama.
- Ho futhumatsa Moeeng: Moea o ka fetisa mocheso ho tloha ntho e 'ngoe ho ea ho e' ngoe, 'me u tla utloa ho fetisoa ha mocheso ha mocheso oa moea o le 72F kapa ka holimo. Ka tlas'a mocheso oo, o ikutloa eka ke moea o pholileng, ha o ntse o le holimo ho mocheso o joalo moea o thusa ho futhumatsa.
- Ho futhumatsa ho tswa ho Palesa: Ha o ama ntho e chesang, mocheso o fetisetsoa ka ho toba letlalong la hao. Koetliso Westlund o re sena ke se etsahalang ka lebala le chesang kapa asphalt ho futhumatsa maoto ka lieta tsa hau.
- Mocheso oa Gradient: Phapang ea mocheso pakeng tsa 'mele oa hau le lintho tse ka ntle li tla lekanya hore na u chesa kapa che.
Lisebelisoa:
Armstrong, Lawrence E. Ph.D., FACSM (setulo); Casa, Douglas J. Ph.D., ATC, FACSM; Millard-Stafford, Mindy Ph.D., FACSM; Moran, Daniel S. Ph.D., FACSM; Pyne, Scott WMD, FASCM; Roberts, William OMD, FACSM. "Sebaka sa boemo: Mocheso o chesehang oa ho futhumatsa nakong ea Koetliso le tlhōlisano." Meriana le Saense ka Lipapali le ho ikoetlisa : March 2007 - Buka ea 39 - Tlhahlobo 3 - maq. 556-572 e le: 10.1249 / MSS.0b013e31802fa199
Lefapha la Ts'ireletso le Bophelo bo Botle: Ho sebelisa Index ea Mocheso: Tataiso ea Bahiri. E fihlile ka 8/3/2015.
Gary Westlund, ASCM H / FI: Dikamano 8/1/1999