Litlaleho tsa melemo ea bophelo bo botle li ka ba letlalo feela
Ha o leka ho theola boima ba 'mele , ho tloaelehile hore batho ba hlahlobe lisebelisoa tse ling tse ka li thusang. Le hoja ho ja le ho ikoetlisa li le boemong bo ka sehloohong ho sesosa sa seo, liphello li atisa ho fokotseha butle ka linako tse ling.
Ka hona, hangata batho ba sebelisa mekhoa e meng ea ho lahleheloa ke boima ka tšepo ea ho lokisa kapele le ho bonolo. E 'ngoe ea lihlahisoa tseo hangata li etsoang bakeng sa melemo ea eona e fokolang ka potlako ke ho phuthela' mele.
Litlhoko tsa 'mele li tla ka mefuta e sa tšoaneng' me li fumanoa lenaneong la hoo e ka bang setsi sa bophelo se seng le se seng sa US
Empa, e le sehlahisoa se lahleheloang ke boima ba 'mele, na ha e le hantle se sebetsa, kapa e mpa e le mokhoa feela oa ho khomarela maikutlo? E le ho hlahloba lipolelo, ke habohlokoa ho utloisisa hore na li reretsoe joang ho finyella lintlha tsena. Mona ho sheba tse ling tsa lihlahisoa tse ratoang haholo marakeng.
Litlama tsa Meroho
Litlama tsa litlama ke sebaka se seholo sa li-spas le li-salon tse ntle. Li fanoa e le ho koahela 'mele ka ho feletseng kapa likarolo tse ling tsa' mele (tse kang letheka le lirope). Ha li ntse li sebelisetsoa ho hloekisa le ho tiisa letlalo, li-spas tse ling li re batho ba ka lahleheloa ke lisenthimithara 'me ba qhibilihisa cellulite nakong ea metsotso e 45 ho isa ho ea 90.
Ka tloaelo, ho phuthela ha setlama ho qala ka exfoliating scrub. Ka mor'a ho pata, seaparo se khethiloeng (joaloka eucalyptus kapa rosemary) se sebelisoa letlalong, 'me' mele (kapa karolo ea 'mele) o koaletsoe ka har'a likobo.
Ka mora metsotso e 30, kobo e tlosoa 'me, ka mor'a nako ea ho pholile, letlalo le qetella le hlatsoa' me le mongobo
Ba buellang ba re ha ba sebelisoa ka mokhoa ona, litlama tsa lihlooho tsa litsebe li ka fokotsa ka matla lisele tsa cellulite le ho li silafatsa. Ho tswa ho pono ea litlolo, letlalo le tla bonahala le ho ikutloa le le matla le le boreleli.
Heat Wraps
Li-wraps tsa 'mele tse futhumetseng le li-belly belts li etselitsoe hore li chese mafura ' me li potlake ho khaola lik'hilograma. Tse ngata tsa lihlahisoa tsena li hloka hore u sebelise mocheso o mosesaane oa mocheso o pholileng oa letlalo le letlalo leo ka nako eo le phuthetsoeng ka filimi ea polasetiki e sa phefumolohang. Ka ho bōpa mocheso le masiana, melemo e boleloa hore e fetisetsa ka ntle ho letlalo ho lisele tse mafura tse ka tlase.
Lihlahisoa tse ling li boetse li tla ka tataiso e matla ea lijo, ho akarelletsa ho qoba letsoai, tsoekere le lijo tse sebelisitsoeng ka letsatsi kapa a mabeli pele ho ts'ebetso. Hangata bareki ba bapisa boikutlo ba ho koahela mofuthu ho ba sauna mme hangata ba tlaleha ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 'maloa hang ka mor'a ho phuthela.
Litlhaku tsa 'Mele oa Ts'oaetso
Litlolo tsa 'mele tse senyehileng ke ho lahleheloa ke boima ba' mele le lihlahisoa tsa detox tse atisang ho fumanoa liphatseng tsa bongaka le litsing tsa bophelo bo botle. Baeletsi ba lumela ho bona ka matla hoo ba atisang ho phatlalatsoa e le mokhoa oa ho "tšoaea" likarolo tse itseng tsa 'mele (tse kang mpa, letheka kapa matsoho a ka holimo).
Lisebelisoa tse ngata tsa morao-rao li sebelisa mocheso o hōle haholo (FIR) o reretsoeng ho etsa li-gland tsa mofufutso, ho eketsa ho potoloha le ho chesa lik'hilojule hang-hang. Hangata litlhare tse ngata li khothalletsoa hore li finyelle sepheo se lakatsehang. Liphetolelo tsa lehae le tsona li fumaneha.
Na Naha ea Wraps e Sebetsa?
Le hoja boholo ba lihlahisoa tsa 'mele bo tla tlohela letlalo hore le ikutloe le le bonolo ebile le boreleli, boholo ba tahlehelo ea boima bo ke ke ba bakoa ke ho chesoa ha mafura empa ho e-na le ho lahleheloa ke metsi ka ho phalla.
Sena ke 'nete ka ho khetheha ka lihlahisoa tsa' mele tse entsoeng ka 'mele tse atisang ho etsoa bakeng sa thepa ea tsona e chesang mafura. Litlaleho tsena li bakoa ke taba ea hore leseli la motlakase le futhumatsa 'mele ho tsoa ho e-na le ho tsoa moeeng o potolohileng.
Ka ho kenella letlalo, re re baetsi ba lihlahisoa, leseli le khona ho senya 'mele ka ho senya mofufutso o mong. Bothata ka lebaka lena, ke 'nete hore liphio le sebete li na le boikarabello ba ho tlosa chefo' meleng.
Sepheo se le seng sa ho fufuleloa ke ho re pholisa.
Litlaleho tse tšehetsang boima ba boima ba 'mele li bile li le matla haholo. Ha ho na bopaki ba hore ho futhumatsa letlalo ho ka qhibilihisa, ho chesa kapa ho tlotsa mafura ka hare. Haeba ho ne ho le joalo, batho ba tla khona ho tlōla mekete ea ho ikoetlisa 'me ba tsamaee hantle ho sauna ho ea tlaase. Le hoja li-saunas li ka 'na tsa fana ka melemo ho bophelo bo botle ba pelo, ha ho mohla ho kileng ha e-ba le letho le bontšang hore li bapala karolo e bonahalang ea ho lahleheloa ke boima ba' mele.
Ha e le hantle, ho tloha khale ka 1984, US Administration le Drug Administration e ile ea fana ka temoso ea bareki e eletsa hore "ha ho na bopaki ba saense kapa kliniki ho tšehetsa tšebeliso ea liaparo tsa 'mele kapa lisebelisoa tsa sauna bakeng sa ho laola boima ba' mele. 'me ba ts'ebelisang ba bang ba bolela hore lihlahisoa tsena li tla felisa mafura a cellulite le mafura kapa ho etsa hore' ho fokotsoe letheba 'ho khoneha. "
Lentsoe le Tsoang ho
Le hoja litlhoko tsa 'mele li ka fana ka maikutlo a ho lahleheloa ke boima ka lebaka la ponahalo e tsitsitseng ea letlalo, e amana haholo le ho felloa ke metsi ho feta ntho leha e le efe e' ngoe. Hangata, sohle se hlokahalang ke letsatsi kapa a mabeli pele letlalo le khutlela sebakeng sa lona sa pele.
Ha ho boleloa seo, ha ho latola hore 'mele oa' mele o ka etsa hore batho ba ikutloe ba le betere ka bona, 'me seo se kopane haholo. Empa, qetellong, ha ho tluoa tabeng ea ho lahleheloa ke boima le ho e boloka, tsela e le 'ngoe feela ea' nete ea katleho ke ho ja, ho ikoetlisa le mamello e nyenyane.
> Mohloli:
> New York Times. "US e Qala Temoso ho Bophelo bo Botle 'Ba-Money-Wasters.'" E hatisitsoe ka la 12 December, 1984.