Lintlha-khōlō tsa phepo e nepahetseng (ka nako e sebetsang)
Likhalori - 249
Letlalo - 26g
Carbs - 10g
Protheine - 4g
Kakaretso Nako ea 25 metsotso
Qetella metsotso e 20 , Cook metsotso e 5
Litšebeletso tse 8 (1/4 senoelo ka seng)
Tlhahiso ena ea chocolate ea chocolate ea karole e tlaase ke toro ea linokoane e phethahalang .
Ka tloaelo, ganache e etsoa ka halofo ea chokolete le halofo ea tranelate. Leha ho le joalo, ho tsitsana ho itšetlehile ka mofuta oa tsokolate le sweetener tse sebelisitsoeng, haholo-holo ha u sebelisa chokolete e sa tsoekere joalokaha u tla rata ho ena.
Ts'ekolate ea chocolate e ntle e sa tsoekere e nang le tsoekere e ka sebelisoa ho etsa li-truffles kapa moriana oa tsokolate, ho itšetlehile ka hore na ho na le tranelate e kae ho tsona.
Lijo
- 1 senoelo se leholo sa tranelate
- 1 vanilla ea teaspoon
- 1/4 teaspoon letsoai
- Lipakete tse 2 stevia
- 8 ounces tsokolate e sa lefelloeng e sa lefelloeng, e robehileng ka likotoana tse 1/2-inch
Litokisetso
- Sekoahelong se senyenyane se nang le boima bo tebileng, mocheso o le 1 sopho e entsoeng ka matla, 1 teaspoon vanilla, 1/4 teaspoon letsoai le monate oa maiketsetso o lekanang le 1 kopi ea tsoekere ho fihlela bubble e etsoa. Tlosa mocheso.
- Eketsa li-ounce tse 8 tsa tsokolate e sa tšosoang 'me u se ke ua qhibiliha, ka linako tse ling. Kenya sweetener.
- Ka nako ena, u ka tlohela motsoako ona hore o pholile ho mocheso oa kamore 'me joale o ka kenngoa ka libolo e le motheo oa truffles (oo u ka o kenyang ka linate, kokonate, kapa kocoa powder), kapa u ka e sebelisa e le motheo bakeng sa moriana ka ho eketsa tranelate ho fihlela e le ts'ebetso eo u e batlang.