Ho Tsamaea Mabaka / Ho matha Ketsahalo e Molemo ho feta Biking

Ke atisa ho kena ketsahalong ea rona ea Bridge Pedal / Bridge Stride le liketsahalo tsa Sontaha ea Parkways Portland, Oregon. Ke tsamaea ha ke shebile batho ba leka ho tsamaisa libaesekele. Tsena hase merabe, li mpa li le monate feela. Ke khonne ho thathamisa litsela tsa ho tsamaea kapa ho matha liketsahalong tsena ho bonolo ebile ho monate haholoanyane. Haeba u e-na le khang ea botsoalle e tsamaeang le metsoalle ea hao ea li-spandex ka libaesekele le ho tsamaea, bona ke lintlha tsa ka tsa ho bua.

1 - Ho fihla le ho tloha Qalong / Qetellong

Matelly / Cultura / Getty Images
Ba tsamaeang le ba matha ba kena ka koloing, bese, terene kapa ba fihla moo ka maoto, ba se na thepa e kholo ea ho sebetsana le eona. Li-bikers li lokela ho ea ho eona kapa ho khutlela kapa li tlameha ho sebetsana le ho khanna koloi. Seo se nka nako e eketsehileng le papali. Likoloi li fofa ka li-bike racks. Bapalami ba libese ba khantša ho lieha ha nako eo u etsang hore baesekele ba e fumane. Haeba u tlameha ho ema ho fihlela ho qala ketsahalo, ho bonolo haholo ho e etsa ka maoto a mabeli, ho se na monyetla oa ho oela ho feta ha u le ka baesekele. Kamora ho qeta, libaesekele li lokela ho fumana lehae la baesekele kapa ho fumana sebaka se sireletsehileng ho se boloka, ha re tsamaea ka bolokolohi ho tsamaea.

2 - Ho tšoara tse kholo

Setšoantšo sa Bar Goodie Khaotsa ho Providence Bridge Pedal. Wendy Bumgardner © 2013

Haeba u rata libaka tsa matla tse sa lefelloeng, lihalase tsa matla, seno sa lipapali le litlhōlisano lichabeng le liketsahalong tsa sechaba, u tla fumana lintlha tse ngata ka maoto. Li-bikers li hloka tsebo ea maeto ea Tour de France bakeng sa ho tšoara marang-rang ka mabili a mabeli haeba ba sa batle ho tloha ka baesekele seteong sa goodie. Ebe joale o tlameha ho fumana hore na o tla otloloha hokae. Ho sa le joalo, ba tsamaeang le libapali ba ile ba tšoara le ho pota-pota ba ea moeeng o latelang oa goodie. Eena ea fumanang thepa ea mahala ka ho fetisisa!

3 - Rash Road

Road Rash ho tloha Bike Crash. Wendy Bumgardner © 2013

Ke felisitse ka maoto, empa ke ne ke khona ho ipeha kotsing ea likotsi 'me menyetla ea ho tsoa kotsi e mpe haholo ho feta baesekele. Ke eng eo u e tsebang ea sa kang a robeha collarbone? Ke ne ke iketsetsa lenane lena ha ke ntse ke tsamaea le Pedal Bridge Pedal / Stride. Ke ile ka nahana hore ke tla khona ho fumana setšoantšo sa baesekele bo futsanehileng. Ha e le hantle, ke tse tharo feela ho tloha khoeling ke utloile skreeeeeech, bam, arrrrggghhhhh ka mor'a ka. Baesekele ba babeli ba lumella hore lebelo le fihle ho bona le theoha borokho ebe le otla asphalt. Sekekele se seng se ile sa lahleheloa ke mabili le li-handlebars! Ka lehlohonolo, libaesekele li ile tsa ema 'me li ntse li tsamaea' me ketsahalo eo e ne e le mookameli ea nang le seea-le-moea ho kōpa thuso. Ke Eng e Bobe ka ho Fetisisa ea ho Tsamaea?

4 - Mathala a sepakapaka khahlanong le libaka tse hlephileng

Loela Shoelaces. Wendy Bumgardner © 2013

Ka sebele li-bikers li iphumana li le lehlakoreng la tsela e sebetsanang le bothata ba mechine. U fumana lebili le bataletseng. Letlalo la hau le qhoma kapa li-derail. Brakes a senyeha. Ba tsamaeang le ba matha ba tlameha feela ho sebetsana le li-shoelaces tse hlephileng le ho tlosa majoe kapa lithōle tse tsoang lieta tsa rona. Re nyolohile mme re tsamaea ka metsotsoana e seng mekae. Li-bikers li ka 'na tsa tlameha ho nka maeto a lihlong morao kapa li bitsa ho nka.

5 - Ho etsa setopo sa ho phomola

Li-cyclists li ea holimo ho li-Toilets tse nkiloeng. Wendy Bumgardner © 2013
Ho bonolo haholo bakeng sa ba tsamaeang ka maoto / libapali ho ea holimo ho porta-johns ketsahalong / qetellong ea ketsahalo ho feta bakeng sa libaesekele. Ts'ebetso ena ea libaesekele e ne e hlile e bonahala eka ha e na hantle hore na ke mang ea neng a le haufi le eona mme e ne e ntse e ngangisana ka seo ba lokelang ho se etsa ka libaesekele ha ba kena ntlong e nyenyane e tala. Ha tlhaho e e-ea, batho ba tsamaeang le ba matha ba ka kena ka tlung ea phomolo ea sechaba, porta-john kapa khoebo ea sebakeng seo. Li-bikers li lokela ho paka le ho lata baesekele. Haeba o hloka ho etsa mochine oa tšohanyetso ka mor'a ho senya lihlahla, ho thata ho pata boko ba hao bo pota-potileng le baesekele.

6 - Ho nka Selfies

Ho nka Selfie - Valencia, Spain. Andy Smith / Cultura / Getty Images
Ntle le haeba u e-na le helmete cam, ha ho bonolo ho nka lifoto le video ho tloha ha u ntse u tsamaea. Ba tsamaeang le ba matha ba ka ema nakoana feela, ba phunya, mme ba tsamaea. Ke ile ka bona lik'hamera tse ngata li ntse li tsamaea joaloka li-biker li ile tsa fihla tlhōrōng ea borokho bo tsamaisang likoloi ho Bridge Pedal. Sehlopha sa ka sa batsamaisi ha sea ka sa tlameha ho itšetleha ka setšoantšo sa pono.

7 - Litlhoko tsa hlooho

Hats ho tsamaea. © Wendy Bumgardner

Hase bohlale feela ho apara helmete ea libaesekele , libakeng tse ngata ke molao, 'me ho hlophisoa likoloi tse ngata ho hlophisitsoeng ho hloka joalo. Ha ho na nkho ea boko, ha ho na lebala. Ho sa le joalo, ba tsamaeang ba na le khetho ea ho pepesa sekoahelo sa bona ho senyeha ha mahlaseli a letsatsi kapa ho ipeha kotsing ea moriri . Ha u ntse u ka fumana li-helmets tsa li-helmete tsa li-bike, u na le khetho e kholoanyane ho lieta le litlhaku .

8 - Ho tlisa ntja ea hau ho uena

Elizabeth W. Kearley / Moment Mobile / Getty

Ha ke ntse ke bone bikers tsoa "ho tsamaea" ntja ea bona ka leash ha a palame, ho bonahala eka ke kotsi e emetseng ho etsahala. Ho li nka ka k'haravene kapa ka baskete ea baesekele ea hau ha li ba fe boikoetliso leha e le bofe. Haeba u batla nako ea boleng le phoofolo ea hau ea lapeng, u batla ho tsamaea kapa ho matha.

9 - Ho hlahloba 'Mapa oa Tsela

Ho etela ka 'Mapa le Guidebook. Frank le Helena / Vetta / Getty Images

Na ua tseba hore u ea hokae? U na le bonnete? Li-bikers li na le khetho e fokolang ea matsoho bakeng sa ho hlahloba tsela ea tsona, le nako e nyenyane ea ho bona tsela ea ho tsamaea. Ba tsamaeang le semathi ba ka hlahloba limmapa tsa bona kapa lisebelisoa ha ba ntse ba fallela ho tseba hore na ba hokae le hore na ba fihle joang moeling oa ho qetela.

10 - Ho bua ka Puo

digitalskillet / E + / Getty

Ho thata haholo ho palamela ho qoqa ho feta ho ba tsamaeang ka maoto ho tsamaea / ho tsamaisana le maemo. Esita le ka libaesekele tse senyehang, ha u bone lifahleho tsa ba bang. Hangata ho khanna ho bolela ho bona ho e-na le ho thabela botsoalle. Ho tsamaea hammoho ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho thabela puisano ea tlhaho le ngoan'a hao ea sa kang a u fa ho feta ho itlhatsoa kapa ho lla lilemong tse peli tse fetileng. Ka baesekele, mohlomong u ne u tla ba bona feela ka thōko. Ho bua puo, u batla ho tsamaea ka maoto.

E latelang: Litsela tse 10 ho tsamaea ho molemo ho feta ho matha