Na li-Yips Lebaka la Boipheliso le Bobebe?
Batho ba bangata ba lipapali tsa golf ba bua ka ketsahalo e sa tloaelehang e bitsoang "yips" ha ba bua ka ho tetebela le ho lahleheloa ke li-putts tse bonolo. Ke eng mafu aa a hlollang le hore na a fapane joang le ho tšoenyeha kapa ho tšoenyeha hoo baatlelete ba bang ba buang ka bona?
Li-yips ke boemo bo kenyeletsang ho thothomela ho sa tsotelleng, ho qhibiliha kapa ho phunya matsoho nakong ea lifofane tsa golf, tse kang ho beha le ho senya.
Qalong, li-yip li ne li nahanoa e le feela ka kelellong le tse amanang le matšoenyeho kapa khatello ea kelello. Hona joale bafuputsi ba lumela hore li-yips li ka 'na tsa e-ba le sesosa sa' mele.
Lisosa tsa Golfer's Yips
Le hoja lebaka le tobileng la mabotho a lifofane a utloa hore li-yips ha li tsejoe, mefuta e sa tšoaneng e ka hlahisoang e kenyelelitsoe:
- Matšoao, matšoenyeho kapa "ho tsuba" tseo baatlelete ba bangata ba nang le tsona nakong ea tlhōlisano ea khatello e phahameng
- Ho sebelisoa ha mesifa e amehang ka tsela e nepahetseng ea ho khanna le ho tsamaea hantle
- Motheo oa dystonia
Ho ea ka mofuputsi oa Mayo Clinic Dr. Aynsley Smith, ho tšoenyeha ho ka etsa hore li-yips li be mpe haholoanyane, empa ho bonahala eka ho boetse ho na le karolo e ka sehloohong bakeng sa batho ba bangata ba golf ba nang le li-yips.
Li-golfers tse ling li fumana matšoao a shebahalang joaloka li-yips, empa li ka etsahala ka lebaka la ho tšoenyeha, methapo kapa ho kheloha maemo a phahameng. Baatlelete ba bangata, liithuti le libui tsa phatlalatsa li na le likarabo tsa mofuta ona oa likhatello.
Li-Yips - Focal Dystonia - Mantsoe a Kenyelletso kapa Li-spasms
Leha ho le joalo, li-yips li bua ka boemo ba sebele ba sebele bo bitsoang dystonia e kgolo. Dystonia ke boloetse ba methapo ea methapo ea methapo ea methapo ea methapo ea pelo e khetholloang ke mekhoa ea boithati. Matšoao ana a boetse a bonoa libini tsa litsebi le ba bang ba etsang lipatlisiso ka makhetlo-khetlo ba hlokang tsebo e ntle ea motlakase.
Kaofela ha rōna re ile ra ba le ntho e tšoanang haeba re kile ra ba le "mongoli oa" mongoli "ka mor'a hore re tšoare nako e telele ka pene kapa pentšele.
Ka golf, ho beha ho hloka ho nepahala le ho laola motlakase oa mesifa e nyenyane e laolang mehato ena. Tabeng ena, li-yips li ka amana le ho tlōla tekano le mokhathala oa mesifa ena e nyenyane.
Dysstonia, mokhoa o sa tloaelehang oa motlakase o kenyang tsamaiso ea methapo e ka ba teng, e leng se etsang hore ho thothomele kapa ho thothomela ho hlahe. Hona ho ka ba thata ho phekola hobane boko bo hloka ho khutlisetsoa morao ho etsa sebopeho se tsamaisoang. E le hore u etse sena, ho ka 'na ha hlokahala hore u sebetse le ngaka e nang le phihlelo ea methapo ea mafu.
Ho Fumella Matšoao a Hao Ha u le Golfing
Ka lehlohonolo, dystonia ke ntho e sa tloaelehang haholo 'me boholo ba batho ba nang le lipapali tsa golf ba nang le bothata ba seo ba nahanang hore ke li-yips, ha e le hantle ke methapo e bonolo, e ka fetoloang ka ho sebelisa mekhoa e mengata ea litsebi tsa lipapali tse kang:
- Mehopolo ea kelellong le Boithapollo : Ithute ho boloka hlooho ea hau papaling. Mokhoa oa ho sebelisa mekhoa ea ho ikemisa ho tsepamisa mohopolo ho phefumoloha e le hore u ka hlōla matšoenyeho le ts'ebollo ea ts'ebetso. Golf e ka ba le litšitiso tse seng kae ho feta lipapali tse ngata, empa u ka rua molemo ka ho tsepamisa maikutlo.
- Mekhoa ea ho bonahatsa maikutlo : Joang ho sebelisa litlhahiso tsa kelello le litšoantšo tse tataisitsoeng ho ithaopela tlhōlisano. Ha u le golf, sena se ka thusa haholo-holo ha u pheta-pheta kelello ea hau le ho beha.
- Ho sebetsana le Ts'ebetso ea ho Ts'oenyeha le ho Tsamaea : Litlhahiso tsa hore na u ka fokotsa matšoenyeho a hau joang pele ho papali, nakong ea papali le ka mor'a ketsahalo.
Mohloli:
Adler CH, Tumelo D, Hentz JG, Smith AM, Caviness JN. Khokahano e sa tloaelehang ho Yips-e ammeng empa e sa hloke letho Golfers: Bopaki ba Focal Dystonia. Neurology. May 2005.
CM ea Stinear, le al. The Yips Golf: Bopaki ba Multimodal bakeng sa Lihlopha Tse peli. Med Sci Sports Exerc. Nov 2006.